1樓：南宮墨兒
我覺得最好的方法是給自己減壓，可以聽聽瑜伽**，放鬆下心情，或跟最好的朋友談談心！
2樓：
我也是，每當這時我便會睡一覺或者一個人開車出門玩幾天
3樓：笪今
大醉一場，也許對你有用處
當一個人感覺到各種壓力很大很無奈的時候，應該怎麼做才好，而且很煩。
4樓：匿名使用者
一定的bai壓力對生活是有好處的，因為適du
當的壓力zhi可以轉變為動力，更dao有利於學習的主專動性和積極性，所以屬有一些壓力可以不那麼去在意，可以視之為正常現象，如果實在壓力大到不行，建議去野外或人少安靜環境好的地方溜溜圈，外放**，大喊幾聲，都很減壓
5樓：滄海浩波
人生不如意事十
有**，在這快節奏的社會上，大家的壓力都挺大的，面對生活工回作上的各答種壓力，減輕壓力有以下幾個方法：1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
6樓：楊子銘
1、如果你身邊有可靠的親人或朋友，向他們訴訴苦，把你的壓力說出來，傾訴是解
版壓的好方法。
2、選擇自權己喜歡的活動，聽歌、運動、吃東西、逛街、購物、玩遊戲等等，一切能讓自己忘記並減輕壓力的活動，但是要適度。
3、哭，好像眼淚本身就是為減壓而生的~
7樓：騎著單車去喀什
發洩一下 大吼什麼的 釋放壓力就好
8樓：稻花香
你是說，你想告訴我你將露宿街頭，或者家破人散？告訴你，包括樓上所謂最佳答內案，可能就是說說
容而已，根本不曾走投無路，而壓力正好對應走投無路。對個人來講壓力就像逃跑中的殺人犯，對他人來講，壓力會讓你枉為其人，比如不能給孩子一個完整的家，或者飽飽的一頓飯。你知道壓力是什麼嗎？
壓力就是讓你有就死的感覺，而你只能承受，不可疏導！你是這樣子的嗎？還有壓力本身並不能助人成長，你因不願再次經歷，開始改正自己的錯誤了，有了其他的思維、行為方式以至成習慣，它才有那麼點好處，不然，它有置人於死地的自然傾向！
手機wifi總是自動開啟自動關閉很煩人的這
樂頑精靈 可能是設定節電模式的問題，設定節電後軟體會根據電量自動開啟或關閉wifi等功能。把節電模式設成自定義模式，在自定義模式中選擇關閉wifi等選項 手機wifi總是會自動開啟是怎麼回事？ 若使用的是vivo手機，手機關閉wifi後又自動開啟，是由於第三方軟體呼叫了系統wifi功能.若當前不想連...
宿舍有一個很煩人的室友應該怎麼辦？
宿舍有一個很煩人的室友，其實這是非常討人厭的，因為我們宿舍也有這樣的一個人，這個時候如果他非常的煩人的話，我一般就會及時的制止他，這樣他就會收斂一點，但是還是那麼煩人，我已經給他說了一遍，他收斂一點那也就算了，我也就不會像之前那樣說，我怕影響我們倆之間的關係。宿舍如果有一個很煩人的室友，其實這是非常...
老公的姐姐什麼都要管很煩人我有的一切好像她都要似的整天在那裡算計我們的錢之前還老吆喝我
我的姐姐這樣做是不對的，每個家庭都有每自己的生活方式，作為兄弟姐妹關係給予一些合理的建議是可以的。但不能過度的管理別人家的經濟支配。所以有些對的方面你們可以去償試一下，不合理的可以不採納，不搭理。 遊秀沅 我覺得這種事情你可以和你的老公商量，因為那是他的姐姐，如果他要是不想和他，姐姐分這麼清的話，你...