1樓：信培勝戊衣
用口紅抹在手掌的外側兩支手掌輕搓然後輕輕的在腮上蹭一下，又簡單又自然，可以提升一下膚色。
2樓：匿名使用者
你好，根據你的描述，從中醫方面，你這是脾肺兩虛，氣血不足的症狀。同時多會伴有飲食下降，興趣下降，渾身乏力，有時感覺說話都沒力氣。是一種亞健康狀態。
建議使用中藥**，如十全大補湯、黃芪建中湯等，需在中醫指導下使用。
3樓：羅二虎
臉色總是很差，看起來沒有精神。如果臉上總是看起來很傻，看起來沒有精神的話。說明你的身體應該是有一些問題的。
或者清晨上有一些問題的。已經五一班，臉色一般都是身體的一種反應的。如果臉色看起來非常差的話。
說明身體機能肯定是有一些問題的。遇到這種情況，你首先要到醫院進行檢查**的。讓醫生給你看一看的。
其次，你要自己自己給自己診斷的。感覺到身體是不是有些不舒服的？或者心裡面是不是藏著一些事的？
如果心裡面藏著事。這樣時間長了，也會造成身體上的。疲勞的。
你會造成臉色非常難看。也沒有什麼精神的。所以個人認為你心裡面肯定有事，或者身體上有什麼不舒服的？
所以才會造成了臉上總是非常難看和沒有精神的這種表現的。
臉色很黃，沒什麼精神。是什麼原因呢？
4樓：瞬滅風塵
1.現在的環境是越來越差了，空氣汙染引起的面色黃：城市空氣汙染使表皮毒素積聚，無
法正常排除，使**變黃。髒的環境還會給我們造成**過敏的問題的，讓我們防不勝防。
2,。俗話說的好，多運動，多健康，缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及肌膚的迴圈代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。新陳代謝正常了還能有全身美白的功效的。
3.心情的好壞也是極其重要的，對我們的**也是尤其重要的，心情緊張、抑鬱、煩悶的
人，體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現不足，荷爾蒙(女性激素)分泌隨之減少，可導致月經稀少、經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、面色幹黃。
4.腸胃的好壞也是會經常的顯現在臉上的。可能是腸胃不好，也可能因為本身肌膚迴圈，
淨化，以及吸收機能不好導致如果長期熬夜，缺乏維生素等營養臉色暗淡就是很自然的了。
5.一些食物上的誤區，也是造成我們臉黃的一些原因。所以一定要注意經常大量吃胡蘿蔔
和柑橘桔子,南瓜都可能導致這個現象的,停止後就會好轉的.當然還要檢查肝膽胰腺是否是
有問題啊,當然大量飲酒可能也會導致的.
5樓：匿名使用者
通常人的健康都是可以從臉色上看出來的，健康人的臉色是紅潤有光澤，不健康的人常常會表現出多種異常的臉色，常見的就是發黃的臉色。那臉色偏黃是什麼原因?
1.長期抑鬱、煩躁的心情所致。沒有良好的心態，就能導致機體的免疫能力下降，長此下去，精神狀態不好，臉色就容易發黃。
日常生活中只要注重調節心態，就能改變臉色發黃的跡象。 2. 營養不良。
這是最常見的引起臉色發黃的原因之一，通常因為工作、學習等忙碌中導致營養不良而產生的。只要加強營養，就可以改善臉色發黃。
3. 食物或水果食用過多。關於帶有天然色素的食物或水果攝取的過多也會產生臉色發黃的跡象。停用食物或水果一段時間後，臉色發黃就會自動消失。
4.乙型肝炎等肝炎引起的。當肝細胞受到損害時，體內的膽紅素濃度過高，滲入組織和粘膜造成的，也就是我們俗稱的黃疸。
臉色不好，發黃，沒精神是怎麼回事
6樓：心明心誠
病症分析，臉黃的原因很多。**黃和脾虛有關係,脾統血,脾虛就會影響到全身血液的正常執行和分佈,臉色發黃無光澤,就是血運不佳的表現。另外，貧血，肝臟疾病都有可能造成臉色發黃。
指導意見。建議你到正規醫院，驗血常規，進行肝功檢查。
7樓：久伴隆
臉色不好，發黃沒精神可能是你的睡眠有問題，平時晚上早點休息，不要熬夜。多吃點營養品。
8樓：健康懿分鐘
臉色發黃精神萎靡不振「渾身無力」，疏通「三焦經」，通經絡氣血
9樓：猴傭芍
臉色發黃是什麼原因？臉色黃，說明脾虛、氣血虧虛。 中醫所說的氣血兩虧即血虛，是指血量不足或血質失常或血液功能失常的病理現象。
一般認為，引起氣血兩虧的**有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。這些**引起氣血兩虧的機理，臉色發黃的原因分述如下： (1)脾胃虛弱 生成血液的基本物質主要**於脾胃所化生的水谷精微。
脾胃功能強健，可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現氣血兩虧。氣血兩虧則可進一步引起其他臟腑功能失常。
(2)飲食不足 人體臟腑靠氣血津液滋養，氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數量不足，長期飢餓，氣血生化無源，勢必導致氣血兩虧。另外，飲食量雖然充足，但嗜慾偏食，亦同樣出現造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出現氣血兩虧，並導致其他病證。
(3)失血過多 外傷失血過多，月經過多，或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虧證。另外，由於出血，日久則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重氣血兩虧。 (4)腎氣虧虛 腎藏精，精生髓，精髓可以化血。
若先天稟賦不足，後天失養及房勞過度等均可引起腎虛，而腎虛則精少，精虧則氣血兩虧。 (5)勞作過度 大病、久病消耗精氣，或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液；強力勞作能耗傷氣血，久之則氣虛血虧；勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導致氣血兩虧。
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