1樓：
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：匿名使用者
那就先把心情變好,心情好了做事就會覺得順利多了.心情不好的時候就覺得誰都和你做對,而且壞事還會一件接一件的.這就是心情的力量.
等你心情好了之後想想那些不好的事也沒什麼了,都算個什麼事啊,沒有什麼的.心情不好,就去想想開心的事,聽聽歡快的歌,散散步,放鬆自己.
3樓：孤狼a組
因為你做事情緒化了，並非真實的自己和真實的發揮。學會控制自己的情緒，每個人都會有煩惱，可並不是每個人的情緒凌駕於理性之上。
4樓：
有可能是你自己以為的呢～～～我也有這種情況 完全得靠自己排解 用樂觀的態度去對待生活 天天使自己開心點 這樣你會覺得做什麼都會好點
幹什麼都不順利，心情不好，怎麼才能把心態調整過來呢？
5樓：匿名使用者
生活不是積分,千萬別珍藏什麼東西去等一個舒適的機會,你活著的每一天都是一個機會.不論何時,生活應該是一種享受的過程,而不是忍受.應該珍惜現在的每一個時刻.
每天早上自己告訴自己,今天是特殊的一天,每一天,每一分鐘,每次呼吸這些所有的一切都是上帝對我們的恩賜,還有什麼沒有意義的.人的一生只有三天,昨天已過去,還有今天和明天了,為什麼快樂不從現在開始?吃自己喜歡吃的,做自己喜歡做的,不是很有意義麼?
記住從現在開始,多想想你所擁有的,而不是你想要的.如果你這樣做了,你的生活就會比以前更美好,那種感受將會是你生命中的第一次,你將會懂得心滿意足的含義.快樂就在我們身邊!
6樓：匿名使用者
這是一個惡性迴圈，心情不好時你會覺得幹什麼事都不順，然後就心情更加不好。
如你所言要調整好心態。 建議你可以找最好的朋友聊聊天，這個方法很有效的。 再有就是不要緊皺眉頭，你試著對別人笑，即便是陌生人你對它笑一下，他也會回你一個笑臉，這時好的迴圈開始了，你在不知不覺之間會發現自己不再煩惱了
7樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧
8樓：匿名使用者
不開心肯定有原因，何不想辦法去解決一下呢？如果解決不了，為什麼不多去做點事情，讓忙碌而充實的生活打敗不開心！因為你想專心於一件事以後就會忘記別的！
所以，去充實一下自己，這樣就能忘記不開心，慢慢的調節，讓自己變開心，忘記不開心！
工作不順利，心情不好，怎麼辦？
9樓：匿名使用者
你是剛開始上班麼 ？如果是 那麼一般都會心情不好點的
另外給你的：1、要有一顆平常心
作為普通人，男人要永遠保持一顆平常心，培養自己寬廣豁達的胸懷，不要與自己過不去，不能把目標定得高不可攀，不為逆境心事重重，凡事量力而行並隨時調整目標。要充分認識到現代社會的高效率必然帶來高競爭性和高挑戰性，對於由此產生的某些負面影響要有足夠心理準備，免得臨時驚慌失措，加重壓力。
2、發展興趣，放鬆身心
當發現年輕時的一些興趣被緊張的工作所取代時，不妨把它再揀回來，興趣雖然佔用了一些時間，但它對身心的放鬆作用是任何藥物和金錢所無法取代的。生活情趣往往讓人心情舒暢，調節生活節奏，讓人從單調緊張的氛圍中擺脫出來，走向歡快和輕鬆。
3、鍛鍊身體，提高身體素質
身體是革命的本錢，現代人把時間花在賺錢上，又把錢花在醫院、藥店裡，豈不是得不償失？不妨把時間直接投資在身體健康上，健康才是最大的財富。
4、給自己放個假
有些人幾年都沒有休過假，甚至佔用週末加班工作，長此以往，不但對身體健康造成損害，同時會使人感到壓力和沮喪，如果是這樣，不妨給自己放個假，到一個自己一直嚮往的地方去旅遊。當感覺現在的工作已無法忍受，每天都在強迫自己上班，這時不妨考慮換一個工作。不要把一時的得失看得太重，身心的健康才是最重要的。
5、處理好家庭與事業的關係
俗話說每個成功男人的背後，都有一個默默支援他的女人，家庭的和睦與事業的成功絕非水火不容，它們的關係是互動的，只有處理好家庭和事業的關係，得到家人的關心和支援，事業上才可能取得更大進步。
6、看看心理醫生
如果壓力已經相當大，甚至出現了神經衰弱或焦慮症的症狀（如持續的睡眠障礙、情緒緊張、心悸等），感覺自我已無法進行調節時，可以去看一下心理醫生。因為心理醫生可以根據病情進行個體**，必要時可能會讓開一些抗焦慮藥物，使症狀得到緩解。
一、用積極的態度面對壓力。在充滿競爭的都市裡，每個人都會或多或少地遇到各種壓力。可是，壓力可以是阻力，也可以變為動力，就看自己如何去面對。
社會是在不斷進步的，人在其中不進則退，所以當遇到壓力時，明智的辦法是採取一種比較積極的態度來面對。實在承受不了的時候，也不讓自己陷入其中，可以通過看看書、聽聽**等，讓心情慢慢放鬆下來，再重新去面對。到這時往往就會發現壓力其實也沒那麼大。
二、增強信心，提高壓力的承受能力。為此，應當加強意志和魄力的訓練，培養自己不畏強手，敢於拼搏的精神。
四、適度轉移和釋放壓力。面對壓力，轉移是一種最好的辦法。壓力太重背不動了，那就放下來不去想它，把注意力轉到讓你輕鬆快樂的事上來。
等心態調整平和以後，已經堅強起來的你，還會害怕你面前的壓力嗎？比如做一**育運動，體育運動能使你很好的發洩，運動完之後你會感到很輕鬆，這樣就可以把壓力釋放出去。
五、對壓力心存感激。人生怎能沒有壓力？的確，想想並不曲折的人生道路，升學、就業、跳槽，從偏遠的鄉村走向繁華的都市，我們的每一個足跡都是在壓力下走過的。
沒有壓力，我們的生活也許會是另外一個模樣。當我們盡情享受生活的樂趣的時候，都應該對當初讓我們曾經頭疼不已的壓力心存一份感激。
10樓：匿名使用者
你越是想著不好,那就越會不開心,你可以在每天的開始,告訴自己這是多麼美好的一天啊!那樣的話,你就會覺得什麼都美好起來.媽媽說吃苦就是一種享福,你就會覺得一切都很好的啊
11樓：匿名使用者
你可以做個實驗,心情馬上就好起來了----就是多抬頭看看天空或天花板,大笑兩聲.你就感覺不到壞情緒了.試試看很有用的.
你可以感受一下,因為好情緒是從下至上的上升,壞情緒是從上至下的下降.
我沒有看到抬頭哭的人,也沒看到低頭笑的人
12樓：奔走的奶牛
深呼吸，做心理暗示
當在工作中感覺到不順心的時候就會心煩氣躁，壓力很大，有一種想要解脫的想法，在這個時候最好不要做出任何確定，深呼吸，調整下自己的氣息，給自己一個心理暗示，這些都是暫時的，很快就會過去的，如此會更好的去面對當天的工作。
停下來，消遣一會
工作的質量與效益很大部分上取決於人，所以當人心煩氣躁，工作不順心的時候，工作也就不完美了，既然如此，不妨先停下手頭的工作，讓自己娛樂下，消遣一會，如此會有意想不到的結果哦。
開啟窗，呼吸下新鮮空氣
很多時候遇到工作不順心的時候就會感覺壓抑很鬱悶的慌，這時候可以客觀的去改善它，那就是走到窗戶邊上，開啟窗戶，呼吸下新鮮的空氣，讓自己眺望下遠方的風景，變換一下心情。
聽聽**，放鬆一下
工作中緊張的情緒，本來就會讓感到壓抑，如果再讓遇到不順心的時候，一天的心情也就沒有了，所以偶爾可以聽聽**，時刻調整好自己的心情，如此豈不是更好。
自我反省，找出原因
工作不順心，一定要找到主觀原因，從而更好的去改正，然後自己的心情從根本上也得到解決了。當面對工作不順心的時候一定要反思自己到底問題在**，找到了問題，解決了，心情自然也就好了。
心情不好怎麼，工作不順利，好煩啊
13樓：威信
去屋外仰望一下藍天，去高樓俯瞰一下綠草，坐在草坪上和自己的寵物親暱一會，去茶室喝一杯綠茶靜靜心神，放空一下自己
14樓：幻影朝
心情不好，工作不順利，這些都是生活中本來就會常有的事哦。要自己好好調節的，沒有人是一直順利的。而且可能就是因為你的心情不好，導致的工作不順呢。
多放鬆自己，想開點。過一段時間就好了。
15樓：匿名使用者
想辦法排解一下，工作不順，那就想辦法讓它變順吧，影響自己心情的事物，就讓它消失
16樓：匿名使用者
不要煩，不然生活真的就提圖案早了
為什麼我做什麼都不順，為什麼我幹什麼事情都不順利
飛天 禪院文集 傳道篇 個人如何順應自然之道 雪峰閱盡繁華，才知自然簡樸之美 歷盡滄桑，方知原始本然之真。指點江山，意氣奮發，到頭事與願違 南征北戰，披荊斬棘，盡皆多此一舉。臣服於自然之道吧！一 安於現狀 接受現實 萬事不由人，一切皆天定，命裡有時終須有，命裡無時莫強求，福來享用，罪來受苦，蒼天給我...
感覺做什麼事情都不順利，怎麼辦，感覺做什麼事情都不順利，怎麼辦？
不懂就來bd逛 有時候身體狀態不是特別好心情不好，做事呢。也是不怎麼好的，這東西需要天時地利人和首先自己心態要好，有很好的健康的身體，去支撐，其次呢，自己一定要去慢慢的學習，有足夠的耐心這樣子才能做到事半功倍。 靜靜的小可水 感覺做什麼事惰都不順利，是你做什麼事情都不夠專心，做每一件事情的時候你要是...
為什麼我什麼事情也做不好，為什麼我做什麼事都做不好？
是你多年養成的習慣，如果你真有決心的話，那就對哦第一件事逗我你心去做，知道 做錯了不管麻不麻煩都去改正過來，這樣久了就會養成一個新習慣 你好，鑑於你現在的描述，這自是自身的問題，與疾病無關。你現在辦事能力不行，可能是因為你挫折不夠，多一些挫折你就會慢慢長記性了，就會明白怎麼去做了，建議多吃點苦。首先...