1樓：幻世萌
人總有失落和心情不好的時候！ 沒有坎坷的人生是不完整的人生！人世間不如意的事情十有**！
在我們感到憤怒，壓抑，鬱悶和煩躁的時候，可以考慮以下建議去減壓，放鬆和發洩： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發洩後就好了！
2，要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再晒晒太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒，這樣心情就會好了！ 3，跑到無人的空曠地方聲嘶力竭地大喊，發洩出來就好；或者和朋友去歌廳飆歌，這樣心情會好起來。 4，和知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的友情分擔心中的煩惱和失落。
5，去跑步，跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然，既可以發洩，又可以放鬆，並享受自然美景。 6，向家人或者知心戀人傾訴，尋找善意的支援，畢竟他們和她們是最愛我們的人！ 7，或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
其實世界上沒有一帆風順的人生，人世間不如意的事情十有**！而且「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
朋友，最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！ (*^__^*)問天閣のsē彩飛揚的蒲公英原創！！！
2樓：流年
聽聽**，可以放鬆心情
誰能告訴我怎麼辦呢，誰能告訴我怎麼辦呢？！
幫小夥送了朋友一朵花 卓寄漆雕翠巧 呵呵，預設了唄，或者還在考慮當中，拒絕別人說明她根本就沒有考慮過別人，加油吧 由盛碧魯雁卉 我家的狗,它生病就沒有食慾.建議你帶它去看下獸醫. 夢會醒還得做 1.不知足，放不下，把好好的人生弄得苦不堪言。豁達一點，看淡一些，人生沒有多少事情比快樂更重要。人生，就是...
誰能告訴我該怎麼辦，誰能告訴我應該怎麼辦？
艾艾野 我一開始還以為紙條斷了！ 賽琴臺寄雲 最好是用你媽的qq假裝成你媽媽問那個男的，或者是很委婉的直接問你媽媽，如果有什麼難言之隱的話還是可以理解的，但是要是你的媽媽真的是 的話，我如果是你的話，一定會要那個男的的手機號，然後把他罵一頓，再告訴你媽媽，如果你在這樣的話那我就告訴爸爸 齋萊任鴻遠 ...
誰能告訴我該怎麼辦，誰能告訴我應該怎麼辦？
類風溼 關節風溼 痛風 人受類風溼毒 首先是侵入，一 人體經絡血脈二，進入人體內五臟六腑。三 臟腑吸收毒後無法排出，轉入人體四肢關節。四 人體臟腑表裡以屬毒中毒。五 排出五臟六腑體內毒，排出痛風類 風溼毒。臟腑紊亂歸位正常，經絡紊亂歸位正常,血脈暢通。你好，懷疑是由於類風溼引起的。如心裡不放心則及早...