中國人為什麼焦慮,為什麼總是很焦慮?

時間 2021-10-29 05:07:06

1樓:大貓英語

心理學:中國人為什麼這樣焦慮?

2樓:全說商業車乘匯

為什麼會這樣? 這是因為他們沒有自己的方向,沒有自己已經選定的事業來為之玩命的付出。古人說:

「臨淵慕魚,不如退而結網」。當你羨慕別人的成就時,不如靜下心來選定自己的職業方向,然後玩命的在這裡面沉澱,拼搏,打拼。

3樓:白羊南國

焦慮這個詞在生活中無處不在,貌似上學那會就有,但是當時這個詞不是很流行,所以很少有人說。現在身邊的人都在焦慮,找不上物件的,找上物件準備要結婚的,買不上房子的,買上房子準備裝修的,找不上好工作的,有了好工作愁前途的,總之大家的生活中總有一些令人焦慮的事,要不都覺得對不起這個社會了。

從我個人來說,焦慮的事情也很多,有時候焦慮到半夜醒來就睡不著,或者乾脆就失眠了,有時候也會想想自己為什會焦慮,仔細想想自己糾結的事情很多都是沒有清晰的規劃,面對很多未知的事情往往焦慮就會加大。

舉一個我自己的例子,在我決定離職回到離家較近的城市工作時,我聽說了各種版本的離職後果,有說不好找工作甚至半年都找不上的,有說在外面工作幾年覺得不好又回來的,有說我家附近的城市工資低根本滿足不了需求的。在之前的工作崗位猶豫很久,常常焦慮不知該如何是好,害怕離職後真的如大家所說,但是,真的離職之後,我用了一個月的時間就找到了工作,並且工資待遇不比之前差,生活也沒有因此而變得多糟,反而有了更多的時間去幹自己的事情,事實證明我的選擇沒有錯,之前的焦慮也是無意義的。

另一方面,焦慮是因為沒有計劃,我覺得很多人習慣了老師給留作業,家長逼迫學習的環境,很少自己做決定或是規劃,等到面對自己的人生時,很多人都是走一步看一步的,沒有計劃,接下來不知道該幹什麼,面對未來除了恐慌就是焦慮了,如果真的不會計劃,那就可以記錄,或者記賬,或者寫日誌,將自己的生活記錄下來,回頭看到自己的成績,也許就不會那麼焦慮了,但是之後還是要學會計劃,計劃能讓我們清楚自己要幹什麼,該如何去幹,只有瞭解這些,不管結果如何,我想焦慮都會減少的。

為什麼總是很焦慮?

4樓:繪影社

活在當下才是最重要的

5樓:書竹

愛情是需要慢慢培養的

6樓:匿名使用者

我們之所以會焦慮,是因為我們想得太多,而做得太少,或者說做的沒有達到預期目標,導致自信心損失,失去方向,從而焦慮和迷茫。作家楊大俠指出,用行動驅散陰霾。

7樓:匿名使用者

自己的焦慮心態越來越嚴重,甚至出現了比當初一窮二白的時候更加難過。或許也可以說是對未來的不確定性,自己的能力幾乎發揮到了極限,卻無法在短時間內有更大的進展,又可以說當你的眼界達到一定高度,自己的能力卻沒有跟上,也是一件非常可怕的事情。作家楊大俠說道,焦慮來自於對自己的不確定性。

當代年輕人為什麼焦慮

8樓:艾德教育全國總校

對於現代年輕人來

說,產生焦慮症則有很多現實的原因:

1. 社會的高速發展,給年版輕人帶來的巨大壓權力。彷彿打一個盹,就要錯過什麼,生怕被周圍的人給超越,生怕趕不上社會進步的步伐。

資訊**的社會,如何擇優挑選資訊?科技日新月異的社會,如何挑選有前景的專業?精彩多元的社會,如何挖掘自己的亮點?

等等現實的問題,讓年輕人,焦躁不已……

2. 改革開放碩果累累的今天,讓社會貧富差距越來越大。為什麼我不是「富二代」?我如何才能成為「富一代」?…… 這些,也是讓一部分年輕人焦躁的原因。

學會調整心態能力的重要性,不亞於你的智商,你的學習能力。如果「焦慮症」已經找上了你,不妨停下來,好好想一想。

9樓:羅通曉

沒吃過苦的當代年輕人,為什麼普遍焦慮?

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