1樓：知竹常樂
以前只有在下班之後回到家才會有一頓大餐，可以理解為下班以後回到家別人就把飯做好了，這太幸福了
2樓：
以前只有在下班之後回到家，早有大飽一頓，可能就是你對美食的喜愛之情，所以才會這麼覺得的。
3樓：禾鳥
可能就是大家都下班了，然後再去做一頓大餐，犒勞一下自己。
4樓：真橙小櫻桃
晚上一定要注意飲食健康，不然很容易發胖。晚上儘量少吃熱量高的，碳水太足的。可以用低熱量的粗糧代替主食，比如玉米、雞蛋、牛肉、蝦、雞胸肉、紫薯、全麥麵包、西蘭花、西紅柿等等，很多的，你可以去搜搜就知道了。
5樓：小叮噹答題
這種情況下，我覺得如果是你非常勞累的話，吃一頓也是可以的。
6樓：秦相
**算了吧！
道理只是道理，人不動與事無補，肥是增加，是生活習慣，這個要改變就是改變生活環境，環境不變，生活習慣不可能會改變，誰有能力改變環境呢？你敢換住房嗎？你敢換工作工種嗎？
你敢換生活方式嗎？你敢對世界說，我從原來的要變成給嗎？
7樓：
吃水煮菜，地瓜，玉米都可以
8樓：
晚上準備好第二日中午的飯菜、帶動單位中午熱得吃，也用不著在晚上吃那麼多東西了。
9樓：山西哥
晚餐建議還是選擇清淡的、低脂肪的食物，因為晚上吃得太好不僅長胖還會危害身體喲，我在重慶漢唐塑美**的時候，用的是中醫**可以幫助調節食慾，抑制過分的食慾，對吃得多的人**還挺不錯的還有什麼不懂的，儘管問
10樓：莎拉丶素兒
答：少吃點是最直接的
11樓：匿名使用者
不要一味的訓練，想要鍛鍊肌肉，首先去掉多餘的脂肪，跑步或者游泳，這樣肌肉才是最結實的。每天給自己設定一個目標，不要往死鍛鍊，這樣沒用，肌肉也要休息的。
12樓：聯合和東曉
錢只有在下班時間才有一頓大餐aqui te amo。
13樓：匿名使用者
只有做晚飯才不用著急
如果我結婚了，我每天最幸福的事是我下班了回到家裡有一頓老婆親手做的飯菜，看起來很簡單的要求，確實很
14樓：麻花疼死了沒
理是這麼個理。路還是要走，人還是要往前看。加油吧
人和人之間的差距是從下班開始的，你一般下班後會做些什麼？
15樓：
我在下班後基本做的事情都是差不多的，和父母聊聊天啊，和朋友聚聚會，然後在空閒的時間自己就讀書看劇之類的。
為什麼要和父母聊天？越長大越覺得親情的重要。父母越來越老了，我們要加倍的愛護關心他們，其實他們要的只是你能多陪他們一會，他們非常希望 我們能經常在他們身邊，跟他們聊聊天。
和朋友聚餐。其實不是所謂的聚餐並不是指那些酒肉朋友，而是那些真正的好朋友對你生活工作帶來幫助的朋友。現在的社會社交的能力直接關係到你的將來和前途。
所以，有機會的維護一下你的人脈，是必不可少的。
多讀書是很必要的，因為一整天的工作讓你滿腦子都是工作的事情，你需要讀好書來調整一下你的心情，。
放鬆的時候也可以多看看電視劇綜藝之類的節目。
16樓：夏娃視聽
的確如此，人和人在上班的時候大部分都是幹著一樣的工作，千篇一律，電腦旁邊打字開會可以說重複著日復一日的工作，有時候頭都大了，但是下班之後你會做什麼呢？下班之後也許生活會很豐富。
但是有些人下班之後會充電學知識充實自己，提升自己，使自己能夠煥發一個新的自己，只要在工作中也能遊刃有餘，得到領導的當時使自己的工作出現新的轉機，使自己能夠得到提升的機會，而有的人就是酒吧ktv，花天酒地的玩耍，這就是混沌於世的樣子。
我就是屬於後面這樣的人，下了班之後基本上就瘋狂了出去玩兒，基本上不回住的地方，有時候去酒吧玩晚上深夜一兩點，要不就和朋友去打牌，我身邊的很多朋友逐漸的已經跳槽，已經有了更好的工作，拿的工資比我高的時候，我總是羨慕他們，在我看來與其羨慕他們，不如自己把握自己，努力拼搏一把。
17樓：好想放假呀
我一直都很佩服那些下班之後能夠很好的安排自己時間的人，這也一直是我想成為的目標。我們部門經歷張姐真的是一個非常自律的人，有一次我們部門聚餐完了之後想去唱歌，也就是八點多吧，張姐卻說自己不去了，要回去健身。我當時就特別震驚，因為白天工作真的非常累，而張姐還在堅持每天晚上健身。
後來我才聽部門其他人說張姐一直都是這樣的，她下班後第一件事就是要把自己今天的工作總結一遍，然後自己做健身餐再去健身，回來之後還會看半個小時的新聞。每天早上起床的時候，第一件事就是聽半個小時的喜馬拉雅，我終於知道為什麼張姐的英文一直那麼好。
俗話說，人的成功取決於除了睡覺八小時，上班八小時剩下的那八個小時。所以我們一定要把剩下的這八個小時利用好，做一個優秀的人。
18樓：上網一起衝浪
我就是眾多平凡人中的一個，下班我一般就選擇追個劇，看會手機，要不就是 找個朋友一起吃個飯，每天說重複又不重複的活著。
之前我也打算在下班之後去提升自己，打算辦個健身卡，改變一下自己的身材，一開始我的熱情高漲，堅持了半個月左右吧，但是後來因為天氣越來越冷，熱情漸漸沒了，所以健身卡就放置了，這件事情就告終了。
19樓：sky王天慶
我現在是一個學生，沒課的時候就打打遊戲看看書，我這些不重要，我們學校有一個輔導員，每天下班之後就去圖書館學習，從來不參加任何聚會，兩年之後他成為了一名律師，我覺得他是我們全校的榜樣，真的是下班以後的生活方式決定著成為一個什麼樣的人。
20樓：匿名使用者
好久沒有上班了，以前上班的時候，下班之後基本上都是回到家裡，然後就不怎麼出門了，在家看看電視，有需要的時候買點菜做做菜
21樓：情感導師賽文
人和人之間的差距都是自己感覺形成的！
所謂的下班之後幹什麼？這個是沒辦法比的，有的人下班之後玩有的人下班之後繼續工作一樣感到幸福快樂，這個是沒有可比性的。
不論下班之後從事什麼，只要自己過的開心快樂就可以。
22樓：阿彌陀佛
人固有一死，順其自然，做個好人就好，南無自在佛
23樓：
上班8小時，睡覺8小時，剩下的也不到8小時，你會浪費到上班的路上，睡覺前的準備
每天下班不想回家，特別願意坐在車上休息一會的人是怎麼想的？
24樓：夢曉萌
當一個男人下班回家後躺在沙發上玩手機想放鬆一下的時候，被正在做家務的妻子看見，然後就是一頓抱怨，抱怨他下班後只會玩手機。
他也只不過是剛剛勞累了一天下班回到家後想休息下，卻被你說成是不務正業只會玩遊戲的懶人，你整體對著他念唸叨叨的，你感覺自己都快變成老太婆了，他也不好受。家裡的房頂都被一團黑沉沉的烏雲籠罩著，讓人感到壓抑。
作為妻子，你要做的不是一味指責丈夫懶惰，而是要多點體諒他，在生活中多點讚美他，鼓勵他，讓他感覺這個家是溫暖的。即便外面大風大雨，也知道有個溫暖的家能給他停靠，讓他不至於寧願淋成落湯雞也不願意回家。
有些男人的自尊心比較強，他認為下班早早回家是人生的一種失敗。因為他怕別人認為他沒事做，沒應酬，下班後只能回家，這顯得多沒面子。就像失業的男子不敢讓家人知道，於是每天揹著個公文包，假裝去上班，其實是到處閒逛，到點了才敢回家。
他不想被妻子和孩子認為他是一個沒能力的男人，所以即便沒事，也會找點事情做。
25樓：兩碗小米粥
這是因為在車上你就是你，但是一旦推開門你就是柴米油鹽，是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己。在車上，一個人想靜靜，抽顆煙，這個軀體就屬於自己。
知乎上的一個男生說，自己也是在成年之後，才理解了自己的父親：
以前也很不懂為什麼有時候爸爸把車開回家以後會坐在車裡發一會兒呆，還總是不耐煩的催他下來。 直到自己學會了開車。 有一次晚上自己開車回家，車停好熄了火搖上窗子，然後突然不想動了。
這是一個全封閉的空間，很適合發發呆。 就好像開啟就是另一個世界，有很多需要思考需要解決的事情，開啟車門就要面對，突然就懂了爸爸。
這個社會的壓力實在太大，一個有責任感的男人在面對家裡的妻子、孩子、父母時，他就不能只做自己了，只能在車上放鬆一下。
26樓：我在等覺醒
就是覺得自己終於閒了下來。而一回到家的話，就得馬上去洗澡睡覺，睡醒了又得迎接第二天的工作。
看著窗外的人群來來往往，就這樣靜靜的看著覺得挺好的。其實更想看到坐在車上看到人群都很忙碌，而自己卻已經閒下來了，就覺得有點幸災樂禍。
雖然這樣的想法有點陰暗，但我覺得還是能夠理解的。在小時候，我們遇到下大雨的時候，只要自己躲到了屋簷下，不也就想著雨下的越大越好嗎？
所以下班以後，坐在車上的時光，是忙碌了一天以後最幸福的時間了。
27樓：木棉小橡樹
因為回到家裡以後就不是自己的時間了，只是想要一個自己的獨立時間而已。
28樓：小蟲的肉肉
就是給自己留一點空間整理思緒唄，工作和家裡的煩心事，為了不讓家人擔心。
29樓：貪睡的風風
我就是這樣的，因為上班壓力很大，家裡也有很多煩心事，只有在外面放空的時間才是每天最輕鬆的時間。
30樓：
人都需要一個隱祕的空間發洩自己的情緒。這個是很正常的，特別是在成年人的世界。
31樓：百日孤獨
是因為工作太辛苦了，然後需要一定的空間來放鬆一下自己，然後以好的精神面對家人。
32樓：
就是想安靜一會，有一會兒自己的時間，回家又得看孩子，哄老婆。
33樓：慢無厘頭
應該是不想回家吧，覺得這樣的婚姻沒有什麼意義了
34樓：夏末的桔梗花
成年了，想給自己一定空間，一點屬於自己的時間而已。
一個人的下班時間裡，如何高質量獨處？
35樓：清風不輕
很多人在下班後會覺得我都已經上了一天班了，下班就應該好好放鬆自己。
那麼，怎樣才能提高下班後獨處的質量呢?
推薦一:
在業餘的空閒時間裡，有選擇的看一些電影。
不是單純為了娛樂而娛樂，可以搜尋一些評價比較高的電影，像是《摔跤吧、爸爸》、《克萊默夫婦》等一些看完之後能給你一些思考的電影，有價值的電影會讓你在看完影片後有一種感觸，讓你從影片中學習一些東西。
推薦二:
練字。我覺得練字很能培養人的耐心，常常有人說字如其人，好的字可以給人留下一個很好的主觀印象，不論是在工作還是其他方面，擁有一手好字總不是壞處。
並且，想要練好字需要持之以恆的反反覆練習，而不是三天打魚，兩天晒網，練就一手好字的同時，能讓你更加深刻的體會堅持兩個字的含義。
推薦三:
看一些好書。
我覺得保持一個良好的閱讀習慣，不但能從書中找到各種樂趣，還能不斷豐富你的學識，開闊自身的眼界。
我總覺得看了很多好書的人，他們的談吐是不太一樣的。
我自己覺得看書能讓人變得平靜，像我覺得心情浮躁的時候就會去看書，被書裡的內容吸引後，就不會再像亂七八糟的事情。
推薦四:
寫書評。
看完一本書，寫下你讀完這本書的一些感受、見解，可以在鍛鍊文筆的同時，加深你對這本書的印象。
36樓：匿名使用者
1.在以前的時候，下班以後，因為是一個人，更多的是感覺到孤獨，一個人屋子很空蕩，不知道做些什麼。到後來，想了一下，其實一個人可以做很多的事情，讓自己的生活變得更加的有趣，充實自己的業餘生活，提高生活質量，不羨慕他人，努力提高自己。
可以打掃自己的房間，讓自己的房間變得更乾淨，舒適。如果有條件還可以裝扮一下自己的房間。
2.還可以做運動，可以到健身房中去揮霍自己的汗水，提高自己的身體素質。當然了，除了在健身房中，在家中也是可以做運動的，比如俯臥撐，卷腹，深蹲，開合跳等的，計劃好，可以每個動作做10-20個，迴圈4到5組這樣的，身體有累的感覺，但又不是太累，達到一個正好的狀態是比較好的。
每天早上早起，可以繞著小區裡的小徑或者附近的街道進行一個慢跑。在跑步的時候，可以想想今天要做什麼事情，安排好先後順序。結束以後，衝個澡，開始新的一天。
“我的好媽媽下班回到家”歌名是什麼呢
撫州嘮嗑 歌曲 我的好媽媽 歌手 兒童 作曲 潘振聲 作詞 潘振聲 歌詞我的好媽媽，下班回到家 勞動了一天多麼辛苦呀，媽媽媽媽快坐下 媽媽媽媽快坐下，請喝一杯茶 讓我親親你吧，讓我親親你吧 我的好媽媽，讓我親親你吧 讓我親親你吧，我的好媽媽 我的好媽媽，下班回到家 勞動了一天多麼辛苦呀，媽媽媽媽快坐...
兩夫妻下班回到家沒話說而是各玩各的手機？
兩夫妻下班回到家沒話說 而各玩各的手機 這是現在大多數夫妻或個人的常態 早上起來第一眼睜開 看的也是手機 晚上睡覺也是機不離手 形成了一種比較上癮的生活習慣了 好像除了手機 沒有別的娛樂 也沒有別的話題聊啦 這是一種亞健康的狀態 應該要多聊天 多走動 而不是老是抱著手機看。這就是現在的社會現狀，因為...
我老公下班回到家特別喜歡拿著個手機玩，我不問他，不找他什麼，他可以一直拿著，，我不知道手機上怎麼有
新燕感情驛站 你一定要採取些措施，讓他在家少玩手機，這樣會影響你們兩人的感情，所以要儘快的解決這個問題，有時候這個生活中的小細節就會導致很不好的後果，畢竟平時兩個人都上班，溝通的就少，好不容易下了班能說會兒話，他卻玩手機，這樣慢慢的你們兩個人就會產生隔閡和分歧，就會吵架的，儘早的解決對你們以後的生活...