1樓：來自刁汊湖才比子鍵 的雲天河
有可能當時沒有反應過來，現在回過味來了，不管怎樣，這都是心胸不夠豁達的原因，事情都已經過去很久了，就更應該看淡看開。沒有什麼過不去的事情。
2樓：天上的雲在飄
可能當時沒有多想，事後才發現問題的嚴重性，不過既然事情已經發生了，現在生氣也沒有用，所以還是想開一點，吃虧是福嘛。
3樓：佴溫
沒有什麼大不了的，既然當時都覺得沒什麼，後面就不要再去想了，開開心心的過每一天多好
4樓：一炁歸元
因為你當時忍氣吞聲了，事後放鬆了，忍得氣就發出來了，氣球把口開啟就是你的這個過程
5樓：匿名使用者
這就是所謂的鑽牛角尖
自己跟自己過不去
找點別的事情做分散一下注意力,不要去想就好了
6樓：玉濰
樓主說的問題其實不是問題，只是自己的心情。調整好自己的心情就什麼都會好的。謝謝！
7樓：口苗沙
這個就是自己和自己過不去 你應該多去運動或者多工作 轉移自己的注意力 你自然沒有時間想以前的事情了
8樓：柚子茶
你這純屬情商低反應慢呀！建議你這種情商還是想開一點吧
9樓：與水情深
過去的就讓它過去了，何必執著地自己跟自己過不去呢？拋開煩惱出去走走，散散心活在當下明天又是一個豔陽天
10樓：
最好的辦法就是轉移注意力，不去想它，心態很重要呢
11樓：匿名使用者
肯定是因為這個人你很在乎，還很脾氣性格有關
12樓：
影響你一生幸福的事肯定特別想不開，為什麼這樣對我我跟她們無怨無仇為什麼要這樣做
特別後悔以前的事情，感覺自己當初特別傻，不該搭理那些人的，熱臉貼冷屁股，現在想起來就氣，怎麼辦？
13樓：匿名使用者
每個人都是從年少無知開始慢慢走過來的
人生路上都會有遇上曲曲彎彎的時候
這是讓人成熟起來的必經之路
想讓自己長大必須要學會忘記不開心的事
尋找未來才是你要做的事
14樓：sophia遼寧
不要總回憶過去，要向前看。暢想一下，自己未來的美好生活，珍惜當下。
過去不論多麼不堪都過去了。如果你不放下，只能是讓自己再次感到痛苦，多不值得呢。
15樓：
過去的已經過去了，不有那麼一句話嗎，浪子回頭金不換，既然懂了知道了那就好好上班好好過日子就得了，剩下的都放下吧，人不能總活在過去的思想裡，你想的再多那也是過去而不是現在，把握好現在比你後悔莫及的要好，人總要往前看，知道不對改了就行了不晚
16樓：
找一些事情做，不要想這些有的沒的。發生的事情即使再後悔也無力改變，能做的只是不要去想，不要再折磨自己。吃一塹長一智。
有了經驗教訓才能成就更好的自己。世上沒有後悔藥。在這墨跡也於事無補，只有向前看。
才會有個好的出路。加油。
17樓：
現在想起來才不能氣，要是氣的話，那才叫真的傻
18樓：好男人
菩提本無樹，
明鏡亦非臺，
本來無一物，
何處惹塵埃
心裡很煩很壓抑，控制不住自己，老是想發脾氣怎麼辦啊？
19樓：洋赫旁珺
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
20樓：美樂美得
多看書聽**陶冶情操
喜怒哀樂人之常情
過段時間就好了
21樓：悠悠
那就發洩吧，老憋著不好
22樓：匿名使用者
我得了是抑鬱，吃了二年藥了
23樓：匿名使用者
面對倚老賣老的爺奶，總是控制不住自己，總是一肚子火，對誰來的問候都是充滿敵意的，怎麼辦
想的太多怎麼辦？就是人際關係這方面，突然想起一件好久之前做過的事，感覺自己當時做得不對。很羞愧 20
24樓：匿名使用者
既然和大家玩的好，大家也知道你沒有壞心，大家和諧就好。小錯誤嘛，大家都會犯的，有的人多點，有的人少點。知道再遇到這種情況下次怎麼辦就好，放下吧，別太放在心上。
其實別的同學都不放在心上的，別的同學轉過頭就忘了，就您自己還耿耿於懷。
而且與人相處，一些小細節的對錯無傷大雅，主要是情感上的的溝通的。
所以，自信點。
25樓：小柒灬哥
看你提出的問題也是n年前的事了，麻煩你不要想太多。過去的事情已經過去了。歷史不可能再會重演。
我相信在座的每一位對以前做過的某一件事有些後悔。那又能怎麼樣呢？你能回去嗎？
回不去了。你說人際關係這方面，對於重要的人就順著他來。對於不重要的人來說，就隨著自己的性格來，誰還沒有一點性格吶，你說是不是？
總之一句話，隨他去吧，那都是n年前的事了。把眼前的事用正確的方法解決好才是最重要的，想它幹嘛？
26樓：
我教你一個辦法，少說話，多聽，聽的時候要看著對方的眼睛，時常點頭認可。或者多讀書，要大聲朗讀出來，久而久之會提升你說話表達能力。
27樓：_她城無他
你想一想 你平時會想起別人出糗的事嗎 會記起來別人出的小差錯嗎 其實記得的很少 最多當時一笑而過罷了 所以不必一直回憶這些事 因為除了你自己 沒人在意也沒人記得 如果實在覺得不舒服 剋制自己不要去想就好了
28樓：木易
既然過去了就算了，以後做事情捎帶思考一下，避免就好。而且誰做事是十全十美的呢～
29樓：侍樂遊
我高中，第一學期特別就是我不輕易說什麼是什麼氣的，後來上個學期和大家熟了，我就特別放飛自我，
30樓：匿名使用者
不要想那麼多 你就說你顏色不一樣的煙火 也許你的真誠也有人特別喜歡 只是你不知道而已 還有不要特別自卑和敏感
有些事情對我打擊特別大，我內心非常難受，怎麼辦呢？ 20
31樓：三叉戟
說實話，你這個東西啊還是要去自己去做內心的調節的，你調節不了是沒有任何辦法的，只能是自己去做這個事情。
32樓：啊讀書潔
第一：如果選擇逃避，或許以後會再出現，總得面對現實。
第二：想想為什麼會打擊你，是自身問題還是他人問題，把大事化小。
第三：每個人總會遇到過這些問題，多慮只會讓自己身心不健康，有些東西放放，轉移注意力，讓自己充實起來。
第四：如果是身心疾病問題，早**早痊癒，會好的啦，加油哦！
33樓：美美的鱷魚皇后
如果有條件，出去旅遊，轉移注意力。如果沒有條件，找個朋友，喝喝酒，傾訴自己的情緒。
34樓：單純
尋找合理的方法宣洩情緒（打遊戲、唱歌、聽歌、旅遊等）。
如果事情涉及自身利益，應該用法律保護自身權益，不委曲求全。
從問題的根本出發，尋找最重要的爆破點。解決問題的最好方法就是面對問題並打敗它！
如果有些事情讓你覺得很痛苦，但不得不做。那還需要繼續下去嗎
既然是不得不做，那就繼續下去，人生就是這樣，除非你可以變得強大，強大到可以不做自己不喜歡做的事情，這是磨練，是人生成長的過程。 飛奔的魚泡泡 既然是不得不做的事情，那麼肯定是需要繼續下去的如果不的不做一件事，這件事還使你感到痛苦 最好的辦法就是減輕做這件事給你帶來的痛苦的感覺你可以把這件事僅僅是當成...
一份真正的愛，不是覺得累了就放手，不是覺得不合適就分開，是即使再累也想在一起，即使不合適也想努力爭
真正的愛情是給予 寬容 諒解 堅持 說不適合的是隻知道索取 不知道給予 說累的是不夠堅持 不夠寬容 沒有學會諒解 因為如果你能做到這幾點那麼說明你心裡滿滿的都是他 還會覺得累呢？這句話的意思大概是 愛 就要相信他 愛就要學會理解和包容 愛就要堅持 希望能幫到你 滿意請採納 真正的愛是不會以任何理由放...
做了不該做的事情怎麼辦，做了自己覺得不該做的事，很自責，怎麼辦？
1.虛心接受自己做錯的事實。犯錯誤並不可恥，不要逃避，也不要狡辯和推卸，接受這個事實，勇敢面對錯誤。2.敢於承認自己的錯誤。錯了就是錯了，敢於承認，敢於擔當，別人會被你的勇氣打動，也會幫你盡力挽回局面。3.如果自己的錯誤傷害到別人，要向人家道歉。道歉是你承認錯誤的最好的態度，道歉了，人家才會原諒你。...