1樓：_蝶舞飛翔
做夢是正常的生理現象，而夢多了就需要引起注意。多夢是失眠的一種表現，多半由於精神緊張、思慮過囘度，憂心苦惱，心事重重等引起。多夢嚴重影響睡眠質量，**多夢等失眠狀況，應從根源入手，找出多夢的原因，尋找有效的**方法多夢明顯的症狀就是夢境紛紜、睡臥不寧，所以，夜間多夢的人往往睡眠質量低下、白天精神不振。
要解決多夢的問題，還要從根源入手，針對**進行**和調節。
(1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少：許多人不瞭解睡眠的週期交替變化，不知道夢在睡眠中的地位，舊的傳統觀念、封囘建迷囘信思想對夢的不科學解釋，使人對夢懷有恐懼感，以訛傳訛，使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。
(2)與人的情緒狀態有關：許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。
(3)對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強；夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
(4)個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同，即使同一個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強(夢多)，另一段時間夢感弱(夢少)。
2樓：匿名使用者
這很正常，你想多了！
夢見老公的嫂子做生意賺錢
求解 我夢見嫂子和別的男人那個 為什麼？
夢見嫂子對我凶凶巴巴，夢見我和丈夫的嫂子在吵架吵的很凶
主吉，預示夢者生活幸福美滿。夢中出現死去的親人一般不作吉凶分析，此夢多為自己潛意識對故人的懷念之情，特別是容易夢見和自己感情濃厚，剛仙去不久的親人。但如果夢中死去的親人作怪，則凶，預示夢者身體狀況異常，諸事不順。夢見死去的親人還活著 你需要改變自己的舊觀念，你發現了可以讓你自由表現的舞臺，但是你必須...
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頓建設容鸞 做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就會改善，有信仰是可以的，別迷信就可以了 相信科學才是硬道理 希望採納 改淑珍尚嫻 夢見我媽整容的周公解夢 吉凶指數 76 由佛滔居士數理文化得出，僅供參考 夢見我媽整容，求知慾強，突然興起進修的念頭。桃花頗...
夢見墳墓而且還有做生意的，夢見墳墓而且還有做生意的
熊山雁 當你夢到死亡時，也許你會被驚嚇，或者懷疑夢中的情節是否即將成真。先別緊張！由於死亡是人生不可抗拒的終站，也帶給人最錯綜複雜的情感糾結 因此它所代表的含意，多半是藉由你對死亡的感覺來提醒你一些事情。死亡通常是表示結束或逝去，也許是某一階段或某種關係的結束。例如踏出校門，告別青澀的歲月 或是你苦...