1樓:540是傻
合理的擊球位置,對提高擊球的準確性和動作的協調性很有幫助。擊球位置不對,不但會使動作變形,而且也容易擊球失誤。 合理的擊球位置,一般指"身前擊球"。
尤其是攻擊型選手,身前擊球顯得特別重要。身前擊球具體一點說,就是把擊球點選在身前,並在身前找好球與拍的距離(擊球距離)。 不同的風格和型別打法,擊球距離是不同的。
如以快速變化打法為主的人,回擊一般來球,球與拍的距離較短。由於球與拍距離近,不僅有利於加快擊球時間,而且動作也較容易固定。以力量為主的人,球與拍的距離較長,有利於增大擊球力量。
因此,各種型別打法的人,總是千方百計地找好擊球距離,特別是強調在身前找好擊球距離,這點是十分重要的。 要取合理的擊球位置,必須對不同路線和落點的來球作出正確的判斷,選擇好擊球點,迅速移動腳步。例如,當站位離臺較近而對方的來球又急又長時,要及時移步後退,才易找到好的擊球位置;當站位離臺較遠時,對方發個短球,應及時向前上步,否則就會因身體距離擊球點太遠而失誤;回擊追身球來不及移動腳步時,則需藉助收腹轉體,讓出一點距離。
來球在本方檯面彈起後,球從著臺點上升到回落的過程,可分為上升初期、上升期、高點期、下降初期,以及下降期五個時期。 擊球時間要依各種型別打法、體型高矮,來球效能有所不同。 根據自己的特點,找好和固定球時間,有助於提高球的命中率。
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