1樓：小包嬌
我現在一坐在那兒，也沒感覺到猴年馬月。如果沒有人問我，我還是不知道，今日是何年。你要那個時間感覺幹嗎？感覺出來了又能如何呢？
其實我明白你的狀態，你是說腦子空空的，似乎又有什麼東西，又覺得不好形容，又不放心它是什麼，總想找到它。我告訴你，這是你的錯覺！你以前習慣於有一個記憶了，今天什麼時間做了什麼，又什麼時間做了什麼，覺得充實。
其實那是你捉住的那個自己妄想出來的感覺當作是真實的心在記憶，也就是你以為」自己在記得「。其實你把「自己在記得」這一虛妄動作當作是真正的心靈運作，然後覺得不空虛，真正的記憶，是不通過這個動作直接印在你生命潛層的。
話又說回來，空空的感覺又有什麼壞處，空空只不過是你的一種感受，有什麼好大驚小怪的呢？自然的接受，該幹嗎就幹嗎，習慣了，你就沒有空空的感覺了，就像你的心臟在跳，你也沒有感到它是什麼形狀的吧！如果你挖空心思一定要感覺出你的心臟是個什麼樣子，估計，沒有心臟病也被你感覺出來了。
2樓：香梨
這是他防控的感覺！你應該試著放鬆自己，不要讓自己那麼累。試著讓自己的大腦空白，什麼都不要想，只想著自己！相信自己！
3樓：雞絲辣湯
應該去做一下核磁共振
我16歲最近很長時間記憶力下降感覺跟以前大不一樣跟死了一樣做什麼事情都迷迷糊糊的
4樓：暗黑男爵
是被什麼事情干擾到了，建議你要不去醫院看看，要不就給自己一個假期，好好的放鬆下自己，別把心給封閉了
5樓：你家的貓和老鼠
那是因為你的身體不好，最好去醫院查查
6樓：匿名使用者
有煩心事嗎？注意休息
我總是感覺我有一段記憶，我忘記了，， 有時候你會不會感覺到心裡難受，是非常難受，想哭，然後腦子裡會
7樓：天枰太美
幻覺吧，或者某一刻的想象，後來越來越感覺真實
8樓：瀟灑哥最棒
哦，腦子裡不屬於你的記憶
能具體描述下嗎
可能是你夢裡加工後的產物。
9樓：金龍民居套路
我也是15，也有同樣感覺
我理解能力差！記憶力不行。腦子不靈活！
10樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提升。
11樓：亮彩集團
首先不要想的太多。
可能你是個敏感型別的人
注意力不集中，思維有時候很混亂是不是？
理解能力差，是你注意力不集中導致。。
我建議你多和人溝通，，有時候你在交流中 就會醒悟許多保持好睡眠。。睡不好 ，，腦子不可能清醒 ，敏銳。
吃飯食物要全面。。保持營養均衡，不在乎多貴，，如果能吃好睡好。。遇到煩惱多和朋友溝通 ，，師傅做活你多注意觀察。很快你就會有巨大改變
關鍵是心態問題
你不是笨，你是長期心理壓力造成。。
把心態放開。
12樓：愛吃白菜的鳥
如果說記憶不好是個小問題
13樓：橫龍山人
你在幫你爸爸媽媽過生活.
簡單來說就是你過的日子都是你父母安排好了的,你難道就沒有想過,你到底是不是喜歡按照你父母的安排來生活呢,你一定就喜歡你現在學的技術?
是不是把自己的眼界放開一些,你找到自己要過的生活的時候就不會是現在這個樣子了!
14樓：匿名使用者
我覺得你最大的問題是不自信。
前面幾天我頭暈，我就渾渾噩噩的，昨天晚上我睡覺我就在床上想事情，(以前我也會想一天發生的事情，偶而
腦袋昏昏沉沉的，記憶力不好，感覺思維不暢通，腦袋思考問題很模糊。 我有兩三年都是不規律睡覺的。但
15樓：匿名使用者
有可能是心理問題吧 就算有事自己也有可能察覺不出來的 試一下找一些有意義感興趣的事來做 平時鍛鍊身體出一身汗也會使頭腦清醒 可能你看了會覺得這挺沒用 但是有可能就是好轉的開始
16樓：宇宙監督者
這是精神紊亂症初期表現。
上述症狀的直接原因是睡眠質量不好。
睡眠質量不好的原因是潛意識維護記憶沒有完成。
潛意識維護記憶沒有完成的原因是情緒鬱結太頑固，潛意識沒有能量衝開它。
情緒（主要是憂驚恐悲）鬱結的原因主要是三歲前發生了有關睡覺的事情並被你記住了。
解決問題的建議：
1、鍛鍊肺活量達到4000ml，讓潛意識有能量維護記憶，確保睡眠質量。
2、回憶三歲前的事，理解當時的情況與習慣道理。
17樓：匿名使用者
你這叫雙重性格，
解方到有，
看你的表現！
18樓：我想振作了
多休息 多放鬆 會好的
為什麼我的記憶力越來越差，腦子越來越笨？
19樓：
電腦綜合症，意識到了還不算晚，每天出去走半小時，呼吸新鮮空氣，看看藍天白雲
20樓：匿名使用者
除了飲食上要注意,你還要鍛鍊,最好不要上網了,休息一段時間,你這是電腦綜合症
21樓：鼠鼠
跟電腦的輻射肯定有關係了，還有手機輻身，吃點長腦的東西（帶核的），減少上網時間.
22樓：匿名使用者
晚上睡覺前喝杯不加糖的牛奶。
多吃點核桃、海帶、紫菜、菠菜等健腦食品。
經常做做猜字遊戲或者邏輯推理題，也可以多做點數學題，這些能很有效鍛鍊你的大腦，讓你的大腦思維活躍。
白天實在沒精神可以喝點紅牛或濃茶。
希望這些對你有用。
23樓：寶寶愛一夢千尋
暈!你一天除了上網好像沒別的事?還是隻吃一頓飯???????
輻射是其次,你的心都全放在網上了,還有心思記別的東西嗎?你試一下某一天起床後吃過早晨去家門走走,放鬆一下腦子,做做運動,和朋友閒聊,喝喝下午茶.......過一天沒電腦的日子.......
你那麼年輕,怎麼會忘3忘4?身體沒病,是作息導致混亂.....放心吧......
呵呵.....
24樓：匿名使用者
不說別的,就是你得多多鍛鍊鍛鍊身體,吃仕麼都不如它
25樓：匿名使用者
我一天9個小時坐電腦前面~
都麼事~我想跟輻射沒多大關係！
主要是你生活習慣吧~缺少戶外運動~
多出去走走~散心~~比呆電腦前面強多了！
26樓：彌煙非非
我覺得可能是生活過於單一的原因 你吃那麼點 營養也上不去啊 多吃點吧 每天儘量吃三頓飯 不想做的話就算是吃點蘋果啊 喝點牛奶啊也行 你可以嘗試著背點東西呢 我發現我就是如果經常背點什麼的話記憶力就特別好 很長時間不背的話就記不住東西 不知道適不適合你啊
還有 我覺得你的生活好單調啊 是必須那樣麼 出去做做運動啊 找朋友逛逛街啊 心情舒暢了頭腦才能好使啊 改變一下你的生活習慣吧 對自己要好一點
27樓：肖俊seo部落格
勤用腦```
多動腦```
ho`ho```
你應該是玩電腦玩多了的緣故了``````
慢慢調整了```這也不是一下子的功夫的事```
28樓：紅色的血鸚鵡
29樓：匿名使用者
可能是壓力吧？ 要不出去兜兜風去嗎？ 不過現在只有西北風了
哈哈。。。。
給自己放幾天假吧。。。。
30樓：不懂先生
增強記憶力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態，大腦才能清醒且充滿活力。
可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習、記憶效率
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
如果是學生的話，還可以這樣做：①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。
同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。②實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
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