呵呵怎樣才可以天天開開心心

時間 2022-08-12 03:45:04

1樓:匿名使用者

我給您意見,您看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!~

2樓:躊櫸摀

開心時開心,不開心時裝開心,就天天開心啦

記得采納啊

我想每天開開心心的,怎樣開開心心過好每一天

你如果想要每天都開心,就需要保持良好的心態,樂觀向上,不以物喜不以己悲,內心平和,不要為了小事情而大動肝火。生活中難免不了磕磕絆絆,有誤解,有傷害,只要你想的開,不被外物所擾,內心強大,沒有什麼可以使你不開心。 每天開開心心的有點難做到哦,但是隻要你做到 糊塗 大智若愚,把任何事兒看淡一點,你就會比...

開開心心的活原唱

開開心心的活 原唱 小芳。作詞 輕雲望月。作曲 輕雲望月。清晨一起床我就笑呵呵。每天都給自己沒樂找點樂。柴米油鹽的日子本就很繁瑣。擁有一個好心情該多麼難得。月亮東邊升太陽西邊落。一天天的忙碌有時也焦灼。風風雨雨的人生煩事兒挺多。只能靠我們自己給自己開脫。瀟瀟灑灑的走開開心心的活。是是非非都放下別往心...

開開心心這類詞還有多少,開開心心這類四字詞還有多少?

擠擠 安安靜靜 c 層層疊疊 蒼蒼茫茫 匆匆忙忙 層層迭迭d 斷斷續續 端端正正 大大小小 地地道道 多多少少 躲躲閃閃e f 紛紛揚揚 風風雨雨 分分秒秒 縫縫補補 方方面面 方方正正 沸沸揚揚 紛紛攘攘 g 鬼鬼祟祟 鼓鼓囊囊 恭恭敬敬 乾乾淨淨 高高興興h 花花綠綠 歡歡喜喜 浩浩蕩蕩 浩浩蕩...