1樓：乳電
我個人感覺在一個人生氣或傷心的時候，並不是忙目的選擇發洩或者是虐待自己，最好的方式是先冷靜一下，給自己一個空間，讓心靜止下來的時候，好好的來分析錯誤的根源，以及生氣的理由，其實想開了，拿別人的錯誤與本身排他的因素來虐待自己都不是好的處理事情的方式，我個人認為最好的解決方法還是以平靜的心態來分析與查詢錯誤與引志矛盾的根源，就算這次我們錯了，但現在 至少下一次，我們不再犯錯，不是嗎？總之一句話，我感覺越是情緒極度的氣怒與悲傷時，最重要的是要保持冷靜與一顆清醒的頭以及思維才是最首要的，版主您覺得哪，以上觀點僅僅是個人還不成熟的看法，如有一當之處望見諒！
滿意請採納
2樓：洛子璇
生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己,沒必要的,傷心或者什麼的是人感情的一個發洩,對人本身也是有好處的,沒必要刻意虐待自己.所以呢~`想幹嗎就幹嗎~`不需要怎麼的.喜歡就好.
我還是比較喜歡發呆~`
3樓：板昀昀
找到傷心和生氣的源頭，解決他。只要這兩個小傢伙被解決了，你就開心，愉快了。！
當你心情不好的時候你最喜歡去幹什麼
小海豹的守護者 找你最好的朋友聊一聊，傾訴一下你的苦衷，這樣也許你的心情會好一些。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想...
大家傷心的時候最喜歡聽的歌是什麼
源夏載斐 喜歡一個人，並不一定要愛她 他 但愛一個人的前提，卻是一定要喜歡她 他 喜歡很容易轉變為愛，但愛過之後卻很難再說喜歡 因為喜歡是寬容的，而愛則是自私的。喜歡是一種輕鬆而淡然的心態，但愛卻太沉重 愛一旦說出口就變成了一種誓言，一種承諾。愛是把雙刃劍，如果拔出，一不小心，即傷了別人也了拉自己。...
你空閒時最喜歡做什麼，空閒的時候你最喜歡做什麼
愛一個人其實很簡單，也很樸實！愛情不需要天花亂墜，平平淡淡才是真！對於愛情，我們不奢求它的圓滿，但可以讓它至真。現在的社會是一個感情氾濫的社會，愛情早已經成了快餐，不求天長地久，但求曾經擁有。將來到底會怎麼樣，誰去想那麼遠？於是愛情便成了孤獨時 的枕頭，寂寞時的旅伴 便成了某些人實現其目的的藉口，甚...