1樓:匿名使用者
不會啊,正常吃飯啊。
根據自己的飲食習慣,有挑食的,也有特殊喜歡的食物,和大家一樣。都是人嘛。
年長的醫生可能非常注意飲食問題,但是像我們這樣二三十歲的人,基本上就是隨自己喜歡了。有的喜歡燒烤,有的喜歡喝酒,有的抽菸很厲害。
不過做醫生的一般都不願意吃藥,無論是中醫還是西醫,是要三分毒,我們的老師當時就告訴我們,儘量不要給病人開很多藥,能在生活中注意的就要儘量告訴病人,不要讓他們花冤枉錢做對身體不好的事。
我們不但不經常吃藥,甚至都不怎麼吃藥膳和補品的。真正的補品就是我們平時吃的食物,只要不挑食,什麼都不吃,身體根本不用進補的。
補充:我本人就是低血糖的,從小就這樣,而且最討厭吃甜食。
2樓:匿名使用者
根據自己的飲食習慣,有挑食的,也有特殊喜歡的食物,和大家一樣。都是人嘛。
年長的醫生可能非常注意飲食問題,但是像我們這樣二三十歲的人,基本上就是隨自己喜歡了。有的喜歡燒烤,有的喜歡喝酒,有的抽菸很厲害。
不過做醫生的一般都不願意吃藥,無論是中醫還是西醫,是要三分毒,我們的老師當時就告訴我們,儘量不要給病人開很多藥,能在生活中注意的就要儘量告訴病人,不要讓他們花冤枉錢做對身體不好的事。
我們不但不經常吃藥,甚至都不怎麼吃藥膳和補品的。真正的補品就是我們平時吃的食物,只要不挑食,什麼都不吃,身體根本不用進補的。 建議多吃水果.蔬菜
3樓:
楊新民老師飲食計劃
一非賽季:
早餐(7點):雞蛋清8個、蛋黃2個,米飯或燕麥片100克,香蕉1根;
加餐(10點):乳清蛋白粉二勺(50克),麵包100克;
午餐(12點):米飯或饅頭100克,蔬菜500克,牛肉250克,蘋果1個;
加餐(3點半):乳清蛋白粉二勺(50克),肌酸5克,支鏈氨基酸5粒;
晚餐(7點):米飯100克,蔬菜500克,魚500克,香蕉1根;
加餐(9點半):乳清蛋白粉二勺(50克),谷氨醯胺5克;
二賽季飲食:
早餐(7點):雞蛋清10個,米飯50克,黃瓜1根;
加餐(10點):乳清蛋白粉一勺(25克),支鏈氨基酸5粒,肌酸5克,雞蛋清8個;
午餐(12點):米飯50克,蔬菜500克,雞胸肉500克;
加餐(3點半):乳清蛋白粉一勺(25克),雞蛋清8個,肌酸5克,支鏈氨基酸6粒;
晚餐(7點):米飯50克,蔬菜500克,魚500克;
加餐(9點半):乳清蛋白粉一勺(25克),谷氨醯胺5克,雞蛋清8個;
4樓:匿名使用者
恩!!!隨便吃啊!!
沒關係!!!
八匹馬啊,六六啊....乾杯!!
5樓:匿名使用者
多吃水果.蔬菜,正常飲食
為什莫我在qq空間裡新增網路免費**,提示說已經新增成功,但是每次進空間是都沒有**響,這是為什莫呀
6樓:米高陽光
收藏之後檢視**收藏中的網路**(就是你把這**新增在哪的) 點一下後面的設為背景**的按鈕就好了
7樓:匿名使用者
因為連線的率小 卡得 我的也是
8樓:獨_一人
新增網路**那個框框裡會讓你選擇列表 和你在qq**裡列的列表是一樣的
你選擇一個儲存 之後新增 成功以後在上面有一個我的**(和**庫 背景**什麼並排的)
點進去以後 下面就有你列的列表 選擇你剛剛選的裡面就會有歌曲列表了 第一首應該就會是你剛剛新增的~還有就是你新增進去以後,後面有幾個小圖示,第二個是「作為背景**」你要先點了這個,設為了背景**就行
希望能幫到你啦
畫v帶輪的cad圖,技術要求都有什莫呀???
9樓:匿名使用者
技術要求
1.槽輪工作面不應有砂眼、氣孔;
2.輪槽間距的累積偏差不得超過±0.8mm;
3.任意兩輪槽的基準直徑差不得大於0.4mm。
最近網上的「哦莫」和「莫呀」是什麼意思?
10樓:格調
哦莫,韓語:어머,意思:媽呀(天哪),羅馬音:eo meo,備註:是語氣詞,一般是女性在遇到沒有想到事情的時候發出的聲音,表示驚訝。
莫呀,根據發音,對應的韓文應該是이 게 뭐 야 ,意思:這是什麼?
其他韓語語氣詞:
아이고 哎呀
常常被中國網友音譯成「阿一古」的韓語口頭禪「아이고」,是感嘆詞「哎呀,哎喲,唉」的意思。
它有以下三種用法:
一、在感到疼痛、怨念、勞累、受到驚嚇等情況下可以作為感嘆詞使用。
二、作為開心、歡喜時發出的語氣詞使用。
三、作為感到絕望、受到挫折時發出的嘆息聲使用。
11樓:匿名使用者
哦莫根據發音,對應的韓文應該是 어머나 意思是「哎喲!哎呀!」,「天哪」,表示驚歎。
莫呀根據發音,對應的韓文應該是 이yi게ge 뭐mwo야 ya 意思:這是 什麼?
真的是吃什麼補什麼麼?
12樓:羅羅
大錯特錯。
舉個例子說明是錯的:
以肝病為例子,肝病患者並不能通過吃動物肝臟來緩解症狀。 肝臟是人體和動物最大的解毒器官,動物體內的各種毒素大多都要經過肝臟來分解代謝處理,而我們從市場上買回來的動物肝臟大多都暗藏各種肝臟還未代謝處理掉的動物毒素。
本身肝功能受損的患者就不能正常的代謝分解這些毒素,如果再把這些含有動物毒素的肝臟給患有肝功能異常的患者食用,非但不能起到緩解病症的作用,反而會使肝臟負擔加重,嚴重影響了肝臟的**。
並且,肝臟還是重要的免疫器官,在肝臟這個場所可以產生多種激素、抗體和免疫細胞等等。這些物質往往只能對本體有作用,而對於異體有害。肝病患者食用後,無疑會受害。
另外,動物的肝臟含有的重金屬較多,其中含銅量很高,如果說肝病患者在肝功能差,不能協調體內銅平衡的時候食用了較多含有銅的肝臟,就會導致銅在肝臟及腦組織內大量聚集,可能引發黃疸、貧血、肝硬化、腹水等,嚴重者甚至可能會發生肝昏迷而導致死亡。
吃肝並不能緩解肝病患者的症狀,反而還有可能加重肝病患者的不適。所以肝病患者的飲食需要嚴格在醫生的指導下進行配餐,切不可盲目運用吃什麼補什麼的理論來吃肝補肝,以免造成更加嚴重的後果。
另外:吃骨頭湯來補鈣**骨質疏鬆也並不是很科學,其實骨頭湯裡面的鈣還不如等量的牛奶多,也不如牛奶吸收的好。
關於食補的方法具體情況還應具體分析,必要情況下還應在專業醫生或者營養師的指導下進行,切忌擅自進補,以免事與願違。
13樓:狂人橫刀向天笑
這個說法有一定道理,但是不夠科學。
當你還小的時候,身體不是很好,然後在貧血的時候,父母總是讓你吃一些雞血和豬血之類這樣的食物,就像俗話講的吃什麼補什麼一樣想給我補點血。事實上,這句話還是相當可靠的,也有一定的道理在。但也不要一貧血就找豬血吃。
1.引起貧血的原因非常多,**的方法也有很多不同
如果是缺鐵性貧血,那麼吃點動物血是一個不錯的選擇,因為幾乎血類食物裡都含有血紅素鐵,容易被吸收和消化,這對補血很有幫助。尤其是雞鴨血,裡面的血鐵含量比任何食物都要多三到四倍。
2.不止吃血補血,還有其他的食物也能吃哪補哪
覺得吃哪補哪的人特別多,一些菜也隨之誕生,像涼拌口條,滷煮,豬耳朵等等,都是因為人們的需求而隨之出現。
例如家裡的很多老人想補鈣所以熬了很多骨頭湯,事實上,吸收鈣的作用很小,即使你燉了三天三夜,也燉不出什麼能讓人吸收的東西。效果可能還不如直接啃骨頭來的實在。同樣道理的還有補肝,效果也是基本沒有的,不要盲目的吃肝。
如果是肝癌,就更不能靠肝臟來補足,因為肝臟營養豐富,但膽固醇很高,不易消化。如果它被吃掉,它更有可能加重肝臟的負擔。算吃肝不能補肝,但能改善視力,預防缺鐵性貧血。
不要多吃就行了。
有些人靠吃玉米和魚眼來提高視力。雖然裡面有一些營養成分,但它們並不比吃白蘿蔔差很多,所以想要達到名目的效果是很難的。
還有就是很多人認為烤腰子能壯陽,但其實除了補充一點營業外,並沒有任何作用。而且吃多了還可能造成男人的不育,在豬、牛、羊等動物的腎臟中,重金屬含量非常高。如果一個人吃了超過標準的重金屬,它如果不及時排出,它將直接作用於生殖系統的核心器官。
所以不要盲目的輕信吃哪補哪的傳言,科學的調理自己的飲食習慣才是最重要的。
14樓:漢馳海
這句話不能說全錯或全對,必須理性的分析,看你怎麼理解。首先不要把補什麼等同於治什麼。以髒補髒當然是補虛損,但是很多內臟的病不見得就是虛損。
比如腰痛有很多原因,你急性腰扭傷或者腎結石腰痛,吃羊腎、豬腰肯定沒有用,吃一百個也不見得有什麼作用,只有腎虛精虧的腰痛,吃羊腎才有輔助作用。睡眠不好,同樣有許多原因,什麼心火、痰濁等都可以引起,只有心血虛的失眠,豬心炒黃花菜才有一定的作用。
今天我就對上面寫到的這一類食物選擇幾個代表性的說說其食療價值!羊肉羊肉:在常見食用家畜牛、羊、豬中,羊和鹿肉的溫性最大,牛肉有健脾助消化的作用,豬肉偏寒。
這個吃牛羊肉的人好像陽氣更旺一些,牛羊肉對於虛寒體質較宜,豬肉對於熱體較宜。產後婦女因氣血不足而出現的怕冷、肚子痛或月經不調,中醫用一個名方當歸生薑羊肉湯,一斤羊肉,加半兩的生薑和當歸,婦女虛寒體質,不是冬天或產後皆可用此滋補。羊腎
羊腎:雖然豬腎、牛腎都可補腎虛,但以羊腎最好。可**腎虛的腰痠背痛、耳鳴、聽力下降、小便次數多、陽痿等。
中醫臨床中,常將羊腎搗爛後與其它中藥一起,做成丸藥。羊腎對於腎陰虛或腎陽虛、或腎精虧損的人皆可使用。
15樓:匿名使用者
「吃哪兒補哪兒」,哪些是誤區。
「吃血補血」
如果是缺鐵性貧血,那麼可以吃動物的血來補,因為動物的血裡面幾乎都是血紅素鐵,而且很容易被吸收利用。因此,經常吃動物血的確可以為人體提供較多的鐵,以供人體制造血紅蛋白,這對防治缺鐵性貧血很有幫助。豬血的含鐵量最低,雞血、鴨血的含鐵量是豬血的3-4倍,與豬肝含鐵量差不多。
也就是說,如果想要通過吃血補鐵來「補血」,選擇雞鴨血比豬血更好。
如果有貧血症狀,首先應該及時去醫院查明**,再對症**,而不是盲目的吃血補血。如果是缺鐵性貧血,多吃富含鐵的食物,如動物血,是有利於緩解缺鐵性貧血的。但是,如果不是缺鐵性貧血,吃動物血不僅不會緩解貧血症狀,反而可能會耽誤病情。
「吃腦補腦」
其實吃魚頭、魚肉更適於補腦,因為魚頭和魚肉中富含蛋白質、氨基酸、維生素和大量微量元素以及腦磷脂、卵磷脂、膽固醇等,均為人腦營養所必需;此外,魚腦中富含dha和epa,其營養價值也優於羊腦、牛腦、豬腦。而在火鍋中常見的豬腦屬於高膽固醇食物,對腦部發育有一定幫助,但對有高血脂、動脈硬化等疾病的人而言,過多食用會加重病情,甚至誘發中風等心腦血管疾病。誤區
「吃肝補肝」
進食動物肝臟並不能直接作用於人體肝臟,尤其是肝病患者,如果寄希望於吃動物肝臟來治病,不僅不易消化,甚至會引起反作用。例如脂肪肝,病毒性肝炎是病毒引起的臟器性損傷,這些疾病吃動物肝臟是無法治好的。
同時,肝臟是人和動物最大的解毒器官,肝病患者由於肝功能受損,難以及時分解掉這些毒素,這就會加重肝臟負擔,影響肝病的**。
吃肝並不能補肝,但動物的肝臟含有豐富的維生素a和維生素d,也含有豐富的鐵元素。吃肝可以改善視力,改善人體的鈣代謝以及防治缺鐵性貧血。
另外,動物肝臟內含銅量很高,肝病患者由於肝功能低下,不能調節體內銅的平衡,過多的銅會在肝臟內積聚,引起貧血、肝硬化、腹水等症狀。
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