1樓：匿名使用者
應該是矯健的人吧，
男朋友說我身嬌體柔是什麼意思？
2樓：出家
我認為這是你男朋友心直口快，對你的一主評價並沒有什麼惡意，因為他看見你身體很嬌貴很柔弱。但是他的心裡並不是。看不起你對你有什麼看法？
喜歡一個人是要從實質上去看的。他看你是不是有女人了？有素質是一個真正有修養的女孩子。
深交是他說你。很做事方面很嬌貴。體若是你的身體長的很小很單薄。
沒有什麼力氣。但是這絕對不會影響你們戀愛的關係的。這個男人說明她在心裡已經很喜歡你了，才這樣直言不諱的說出。
不要把他放在心裡，沒有什麼其他的意思，只要你們好好的，相愛。會有一個好的幸福生活的。
打底衣什麼意思
3樓：匿名使用者
打底衣就是指為了搭配外衣而穿在裡面基本上算是背景的衣服。
一般是比較貼身的。
4樓：匿名使用者
就是穿在外衣裡面的，一般比較緊身。
一個成年人有一點駝背，通過矯正體姿可以增高多少
5樓：上書房**
你好，成年人的駝背，如果不是很嚴重的那種，通過矯正姿勢確實是可以增高的，而且整個人的氣質都會變好。一般會增高1-3公分的，具體看駝背的情況嚴不嚴重。希望能幫到你。
6樓：過客
要看駝背的角度，你可以拿一個筷子給弄折了，再掰直。
形體訓練有什麼好處
7樓：運動養生小百科
合理增加訓練強度，到底有哪些好處？
8樓：中影人教育網
形體訓練幫助大家糾正走姿、駝背等現象，塑造體型。也有利於思維能力及注意力的提高。
9樓：匿名使用者
可以雕塑形體，修煉和提升自己的氣質，讓我們在舉手投足間更加自信，更加美麗。我去靜怡女子優雅學堂學習過，就是上面那種感覺，形體對我們太重要了。
10樓：網友
主要是對氣質方面的提示，形體好了整個人精神狀態也不一樣，看上去比較有氣質。
11樓：帝都小女子
通過訓練，調整身體的上、下肢及軀幹等各部位結構的比例關係，使整體體現一種大方的勻稱感。而更重要的一點是，通過形體訓練，逐漸的培養了人們的內在氣質。氣質是一種內外結合之美。
它既包括了健康的身體、優美的形體、挺拔秀美的姿態，又包含著一個人的文化修養、知識水平、言談舉止、精神風貌等，使得人本身的身心得到全面發展。
12樓：匿名使用者
1、神經功能。
2、心血管功能。
3、矯正形體。
西安子衿禮儀有這樣的課程噢。
13樓：匿名使用者
學形體有利於保持好的身材。在別人面前，氣質好，身材好，顯得很有面子。學形體也有助於身體的柔韌性。學形體的人與沒學的人看起來，更高貴，更超凡脫俗！
以上絕對原創，如有雷同，那是假的！ 希望能幫到你。
14樓：匿名使用者
有利於保持好 身材呀。還 可以 鍛鍊身體 ，**呢。
15樓：偏執狂華麗冒險
改善形體，調整體態，提升氣質。
健身房的場地教練是什麼意思
16樓：賽普力量
健身鍛鍊不是簡單擼鐵，而是門系統化的科學，涉及的不僅只是運動，而且是健康、醫療、飲食、物理、生物學等多領域的綜合學科。既然是門科學就需要專業學術研究，而且運動就有受傷風險。術業有專攻，專業的私人健身教練就是為了幫你解決這一系列問題的。
不論你的目的是什麼，哪怕短期嘗試，只要用專業器械(包括啞鈴)，初期也是非常需要專業指導的，動作標準與否不僅直接與訓練結果有關，而且練錯了部位還容易受傷。就連比較簡單的跑步，姿勢不對膝蓋也傷得快，每年跑步猝死的也不少。游泳沒教練，也學得慢，且費力。
況且，現代人辦公室坐太多，都有體態問題，絕大部分人自己無法感知，首屈一指步更多是矯正體態。簡單說：無運動經驗的人進健身房，儘量請私人健身教練。
當然如果只是用用跑步機、登山機、橢圓機隨意出出汗，學會怎麼用了，可以不花錢請教練。如果你是想高效**，或者想壯碩變型男，亦或成為有明顯線條感的女神，對沒經驗的人來說教練幾乎是必須的了。
說到請教練，大家不僅一肚子問號，還很不情願。因為很多商業健身房教練輪番轟炸式的搭訕，五花八門的展示自身的專業性、打擊你的不足、給你畫大餅，花樣很多。本來初涉健身房的你就緊張，更無法判斷他\她說的是否靠譜，是否別有用心。
即便真心想請教練的，去了健身房，也很難篩選。好的私人健身教練會端先全面的生理評估，找到每個人比較主要的身體機能問題，找出薄弱的肌群，設計階段式訓練計劃，逐步克服小缺陷，比較終不僅實現**增肌，更重要的是要達到體適能的綜合提高。
簡單說，健身終極目標的高體適能狀態就是：精力充沛，不易疲勞，隨時適應突發狀況，動作敏捷無障礙，沒有身體不適，心理和生理健康狀態良好。在高體適能前提下，能達成蜜桃臀、人魚線和公狗腰才是更高的境界(餓出來的都不算)。
小白實現蛻變，關鍵是教練。所以，想要達到一個好的健身訓練效果，請一個專業的私人健身教練真的非常重要。
17樓：我最愛生活啦
健身房的場地教練意思是管理健身房場地的工作人員，還負責場地的使用。
如果有健身問題也可以問他的。
主要是負責管理的教練。
瑜伽可以矯正形體嘛？跟真正意義上的培訓形體的公司有什麼不一樣的嘛？
18樓：網友
做瑜伽是增加人體的柔韌度。而培訓形體的公司是主要培訓你的外觀形象。
19樓：麻薯
瑜伽可以矯正形體，但是他不是以矯正形體為目的，效果可能不明顯。
形體課上些什麼內容
20樓：網友
形體課的基本內容：
（1）基本姿態練習。
人的基本姿態是指：坐、立、行、臥。當這些基本姿態呈現在人們眼前時會給人一種感覺，如：身體形態所顯示的端莊、挺拔於高雅，給人的印象是賞心悅目的美感（包括日常活動的全部）。
由於一個人的姿態具有較強的可塑性，也可具有一定的穩定性，通過一定的訓練，可以改變諸多不良體態，如：斜肩、含胸、鬆垮、行走時屈膝晃體，步伐拖沓等。
（2）基本素質訓練。
形體基本素質練習時形體訓練的最重要內容之一，在練習中可採用單人練習和雙人配合練習兩種形式。通過大量的練習，可對人體的肩、胸、腰、腹、腿等部位進行訓練，以提高人體的支撐能力和柔韌性。
為塑造良好的人體形態，改善形體的控制力打下良好的基礎。形體基本功練習的內容較多，在訓練時，應本著從易到難，從簡單到複雜的原則；同時也要注意自己和配合者的承受能力，不能超負荷，以免發生傷害事故。
（3）基本形態控制練習。
基本形態控制練習是對練習者身體形態進行系統訓練的專門練習，使提高和改善人體形態控制能力的重要內容。是通過徒手、把杆、雙人姿態等大量動作的訓練，進一步改變身體形態的原始狀態，逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿，提高形體動作的靈活性。
這部分練習比較簡單，個別動作要求比較嚴格，訓練必須從嚴要求，持之以恆。
21樓：吉林省萬通技工學校
關於站姿的訓練 靠牆站立法：就是說，身體背靠著牆，讓後腦勺、肩胛骨、臀部、腳後跟都能與牆面呈點的接觸，這樣就能體會到正確的站立時的身體各部位的感覺了。之後，可以每天練習，比如每天靠牆站立二十分鐘，或者分時間段來練習體會站立的感覺。
俯臥支撐法：這種方法還對我們練習腹肌力量很有幫助。具體來說就是，先讓身體面朝下俯臥，然後用手肘和腳前掌支撐起身體，使身體除小臂、手肘部和腳前掌與地面接觸外，身體的其他部位都離開地面並與地面平行，注意肩要放鬆，胸不要往裡含，要和地面平行，腰背也是一樣，要有支撐住身體的力度，保持身體平直的緊張度。
這樣保持一會兒，堅持不了的時候就恢復俯臥的姿勢，然後不斷地做三到五次。這樣有助於加強我們的腰、背、腹的力量，讓身體有支撐感，可以讓我們在站、坐、行的時候能收腹、立腰、直背，獲得支撐身體的力量和感覺，特別是平時有習慣性含胸、駝背、彎腰問題的考生，更要加強這方面的訓練。
22樓：閃鑫鑫的
練習韌帶的柔韌，肩腰的開度，彈跳能力之類的。。。
把幹：腳位、蹲、擦地、畫圈、小踢腿、單腿頓、小彈腿、控制、大踢腿。
中間：腰、手位、擦地、畫圈、小跳、中跳、大跳。
23樓：匿名使用者
練習韌帶的柔韌，肩腰的開度，彈跳能力之類的。。。
24樓：愛唉不起
拉韌帶，下腰，劈叉，旋轉，總之會很累，很辛苦。
小女生穿上這種矯正體型的小背心真的會很難受嗎 30
25樓：
一定會很不舒服的，因為帶有矯正的對人體就都有約束性，一定會很不舒服的，因為帶有矯正的對人體就都有約束性，所以穿上它一定會很不舒服，甚至很難受的。穿上它一定會很不舒服，甚至很難受的。
26樓：來自菽莊花園美好的陽光
一定會很不舒服的，因為帶有矯正的對人體就都有約束性，所以穿上它一定會很不舒服，甚至很難受的。
27樓：網友
一點都不難受穿寬一點比較好。
28樓：文竹
這種又瘦又小的背心，孩子穿上受不了。換位思考，大人也不肯穿。可以送孩子學舞蹈矯正。
29樓：網友
剛開始會覺得難受慢慢習慣了就不難受了，
30樓：冒冒的森林
有一種可能，小背心是不是不合適，穿起來不舒服那種多和孩子交流。
我當時穿這個也很抗拒，因為害羞自己身體的變化後來我媽媽問我為啥我慢慢給她說了。
後來我媽媽給我說了一下穿小背心的好處，我果斷選擇開始穿小背心。
31樓：摩羯大風車
會很難受的，穿著這種矯正的會很勒的。
32樓：匿名使用者
這種東西沒什麼用吧，和背背佳都是一樣的產物，騙人的吧，矯正都是靠大人來監督督促孩子的。
33樓：匿名使用者
要是寬鬆還好 不過矯正體型的肯定緊啊。
肯定不開心。
34樓：網友
應該有很大的束縛感！可以講講危害和好處！
打底衣什麼意思，打底毛衣中的 打底 是什麼意思？
打底衣就是可以直接穿在身上的，裡面再穿件內衣 比如文胸 然後可以搭配任何貼身穿的衣服，一般全部叫打底衣。打底衣也就是穿在裡面，貼身型的，可以搭配任何外套的t恤衫或羊毛衫，打底衣是穿在毛衣或西裝裡面顏色好看的衣服，打 就是配長上衣穿的像九分褲的那種緊身褲子。打底的本意就是外套裡面的貼身內衣，引伸為外套...
打底是什麼意思
乒乓爸商 一樓正解。不過現在乒聯已經連膨脹劑也禁止了，現在所謂打底的套膠一般指灌油。效果跟灌膠刷膨脹劑幾乎一樣。打過底的套膠明顯彈性增強，速度旋轉都比不打底的好。當然您也可買不打底的套膠自己灌膠，僅專業人士使用。打底的還有個好處就是避免了經常灌膠的麻煩。其實不少業餘選手不會灌膠，或很少灌膠。打過底的...
資金託底是什麼意思，什麼是「託底」是什麼意思
紙墨成殤 託底 是指 墊底，襯托在下面。常用於汽車或者摩托車等車子底盤或者底部，在行駛中碰到地面或者地面的石頭等凸起物，俗稱託底。小心別託底 這是老司機常掛在口頭的一句提醒。開車遇到不好的路段就容易託底，給愛車造成了很大的損傷。託底可能會造成汽車底部的部件損壞，比如發動機的油底殼破損，導致機油洩漏等...