1樓：心相應心一一
別想太多了，結識新朋友，不忘記老朋友。雖然你的這些老朋友都沒怎麼聯絡了，但你們曾經也是朋友啊！心裡記得就行了，像你現在的情況，朋友不多，可以擴充套件自己的生活圈，多出去走動走動，或許也會認識到很多新朋友的，其實一個人不在乎朋友多少，關鍵是要交到一些正能量的朋友，這樣他們給了你陽光的心態，你也會變得越來越開朗，然後生活也會越來越精彩，越來越幸福的，所以不要自卑，要自信，多出去走動走動，或許有不一樣的收穫的。
2樓：妙筆生香樹
朋友的感情或多或少會隨著環境變化而變化，有時候，年齡也是個問題，各個年齡階段的心態也會有所不同。
性格內向不是錯，有自卑情緒才應該引起重視。
自卑會影響到未來的發展，有時候會錯失良機。
沒有朋友不要緊，那只是暫時的，勇敢樂觀地面對現實才是最重要的，敞開心扉，朋友自會遠道而來！
3樓：晴天便好
身邊的朋友，在一起的都很少。
朋友離得太遠，感情就淡了。
生活中離不了朋友，但也不強求。
我們只要過好自己的生活。
如果能有一個合得來的朋友也是好事。
沒有就順其自然吧。
努力讓自己的生活變得更好就好。
4樓：網友
沒有朋友可以慢慢交呀，只要你是真心對他們，朋友遲早會在有的，不管是交朋友還是別的什麼的都需要你有一顆真心，願意去做，總會實現的，加油。
5樓：匿名使用者
想交朋友吧，俗話說得好，吃的虧打得堆，與人交往不要太斤斤計較了，更可能交到朋友。
6樓：筱蚊子
那你就要多交朋友，用真心實意去交朋友，讓自己擁有好的朋友。
發現自己身邊沒有一個朋友應該怎麼辦？
7樓：知哥89435趴椅
朋友就是多結交，多接觸慢慢就是知心朋友。人都是從不認識到認識。心中有什麼不一定是誰一定要幫你，而是你要說出來的，告訴別人在內心裡的苦或者累就感覺分擔了。
就像有什麼高興的事你說出來分享給大家，大家都高興了，快的分享。有什麼煩心事也可以說出來分享給大家，大家都可以給你分享了痛苦。
8樓：汐
毎個人都有需要被看見的時候，您與人交往時，有沒有認真傾聽對方的表達，想一想對方需要什麼，力所能及地給予對方一起支援呢？如果沒有的話，那也沒有什麼可抱怨的。如果您一直有做，那自己需要的時候卻不去找朋友，那又是什麼原因呢？
9樓：宗靈波
人與人之間的交往是相互的，您與朋友交往，是否真誠地信任他們，除了傾訴煩惱，是否也會彼此交心呢？交往的深度不夠，可能您自己都說不出口呢。
10樓：以心
和男友相處五年，全部朋友都丟了，有些是疏遠了，有些是因為男友不高興。年前失戀了，痛苦的無法言語，想找個人傾述的時候，翻遍**本，一個能說話的人都沒有，哭都沒地方。一個人頂著所有的壓力慢慢的熬著日子。
每天最怕睡覺，所以嚴重的失眠。後來認識了一個網友，每天和他聊聊天，開解我一下。我很理解你的感受，無助，茫然，焦慮，痛苦，壓抑。
沒事出去走走，不要封閉自己，或是給自己找點事情做。儘量開心點！有些事，即使傾述了也只是緩解，能真正走出去的，只有自己。
11樓：三熙
我之前的時候性格就比較的孤僻，很少跟別人交往，當自己難過的時候，就躲在角落裡偷偷的哭泣，後來我現在的閨蜜開始接觸我，跟我聊天，我慢慢的開啟了心扉，把自己的心裡是都跟她講，自己慢慢的變得開朗了起來。
12樓：筱磊
朋友不是隻在有煩惱時才需要的，而是彼此在日常交往的過程中，都能帶給對方很多愉快的體驗，擁有共同的寶貴經歷，才有可能彼此承擔，在對方不愉快時提供支援。沒有這些作為基礎，也願意聽您說煩惱的，那是心理諮詢師，要付費的。要想得到總要有所付出，要麼情感，要麼財物，您買個垃圾桶不還得付錢嗎？
13樓：匿名使用者
或者在一個安靜的地方可以大聲的說出來，釋放壓力。苦惱、痛苦、煩惱一下就丟擲腦後了。什麼有什麼的說出來一下就輕鬆了。讓這些煩惱隨風飄散，飄走了走很遠很遠。
14樓：匿名使用者
你的思想太保守太悲觀了。這個社會沒有你想象的那麼不堪。也許你曾今遇到過一些讓你很受打擊的事情，但是那畢竟是過去了。
如果你因為這些還一直念念不忘不能走出那個算是陰影的打擊的話。那麼只能說明你的內心不夠強大。誰在人生中沒遇到幾個不好的人，不好的事啊。
但是大家不都是從新樹立起信心，在適當的時候結交新的朋友了嗎。你說自己沒有朋友，交不到可以談心知心的朋友，那是因為你自己沒有真正的敞開心扉去接受別人，沒有讓別人感受到你的真誠，當然別人也不會敞開心扉去接納你了。這是相互的。
你還沒有交朋友就先想到別人會怎麼害你怎麼不真誠那你還談什麼朋友呢。
首先把自己的心態放平，用一顆平常心態去迎接你身邊的每個人吧。你的思想負擔太重了。心機也太重了。
讓自己活得輕鬆點吧。即使被騙了有能怎樣。何況這個世界好人絕對比壞人多的。
怎麼那麼巧你遇到的都是壞人呢。首先改變自己吧。
15樓：鎖鎖丶無敵丶
多參加社交活動，開始的時候你可以不用過於急切的結交朋友，你先觀其他人是怎麼交談的，然後慢慢模仿，最後就自然習慣了。
多看一些類似的文章或是電視，如果真的是什麼都不懂，一些刻板的東西也是可以學習的，往人多的地方去，熱鬧的氣氛有助於交談，結識新朋友也是極有可能的。
16樓：點點聊生活
發現自己身邊沒有一個朋友，建議你這麼做：
一、首先要檢討一下自己，為什麼自己身邊一個朋友都沒有，是因為自己個性的原因，還是因為自己為人處世方面存在問題而導致沒有人願意和自己成為朋友。查明自己的原因後，要及時的改變自己的不足，爭取能交到自己的好朋友。
二、要培養自己多方面的興趣愛好，並多參加一些社會活動，只要豐富自己的興趣愛好，擴大自己的交際面，就會結識到適合自己的朋友。
三、要主動結交朋友。如果自己沒有更多的閃光點，更多的長處來吸引別人和你交朋友，你自己就要主動的去和別人交朋友，這樣才能保證自己能交到朋友。
沒有朋友怎麼辦
17樓：冷無殘殤
沒有朋友就過好自己的生活啊。一個人在外面打工，應該已經明白了獨立的重要性，為什麼需要朋友呢？人生能有兩三知己就好了，你現在急什麼呢？
過好自己的生活，好好工作。孤立就孤立啊，證明這個圈子不適合你而已，何必擠破頭腦想要融入不屬於自己的圈子呢？人總是要學會獨立的。
18樓：匿名使用者
先找到一個舒服的狀態，讓自己的日子不要那麼難過，然後再想著提升。不想和某些同學說話就不說，把他們都當做空氣。不想參加的聚會就不參加，省出時間來安靜獨處。
不需要對此感到不安，想要一下子把所有人的關係都搞好，會佔用自己的很多精力和心思，讓自己疲倦焦慮沒心思做其他事情。如果能做到，那也不會如此為社恐煩心了對吧。
從新認識一個朋友開始，慢慢來，找到合適自己的節奏然後堅持下去，積少成多，有張有弛。用力過猛急於求成，心理承受力差的人大概會直接崩潰掉，一夜回到解放前的同時還會加強自己的挫敗感。社恐這種東西，就是在一次一次的挫敗感中積累出的習慣性反應，太過勉強自己而對社交留下不好的記憶會適得其反。
發現身邊很多社恐患者有一個共同點，過於沉浸在自己的壓力中，看不出別人的想法和意圖，也沒有成熟的價值觀和一套自洽的邏輯體系，這是他們和別人交流時不自信的主要原因。所以有時候會去模仿別人，會有一種「其他人都很好，說的話做的事都沒毛病，只有自己有問題」的感覺。
不能對別人的行為形成有效判斷，是面對不熟悉的人時壓力的重要**，沒有自己的想法、急於取悅別人的人也很難變得讓別人感興趣。表面上是你在迎合別人，其實你只是希望談話順利進行，關係友好發展，自己壓力小一些，這很自我中心。把注意力從自己和自己的問題上移開，多思考對方的腦子裡在想什麼，再想想自己應該為對方做什麼，這才是溝通的姿態。
對於身邊沒有或者失去了知心好友的時候，真的沒必要哭天哭地恨天恨地。不妨告訴你，作者自從離開家鄉來到異地這麼多年，我身邊不說知心朋友了，連朋友，都被我省略了，我照樣快快樂樂充實精彩每一天。所以，當你忽然發現身邊少了知心朋友的時候，先把心態穩定好，如果心態不端正，急於找到知心好友，你應該會遭遇更多的不開心。
心放開一切都是舒適的，即使沒有沒有朋友。照樣，如果你把心放開，你也很容易獲得知心朋友。當你關閉自己的心門的時候，你會覺得世界上所有的人都將在離你遠去，都會和你拉開距離，其實那不過是你自我封閉引起的而已。
聽我說，想要獲得知心朋友，先把心放開，慢慢試著放下你身上的那一道道自我保護的刺。
19樓：匿名使用者
人都是孤獨的。你太執著朋友的名相反而會吃虧，發現自己付出了幾年，對方卻仍然不以誠待你，還不如一個人呢，人都是本自具足的，不需要朋友來加持什麼，朋友不是必須的，僅是錦上添花罷了。關鍵是你自己知道愛自己，珍視自己，看重自己，這些都是最重要的，哪怕有真心的朋友的時候，看重自己仍然是最重要的。
20樓：匿名使用者
一個朋友也沒有，也很好啊。起碼你可以安心的過自己想要過的生活，沒有外人會來打擾你，影響到你。
我常說的一句話就是：路，始終都是一個人在走，每個人都是我們身邊的過客，留下的只是匆匆而過的身影。
以前我也很重視身邊和一些好朋友的友情，直到11年前我去廣東打工，11年後我回來，曾經的好朋友卻對我說，我們的關係已經疏遠了。
我不明白他為什麼要對我說出這句話，這十年來，我一直出門在外，可是每年也會回來那麼一兩次，每次回來都會請他們到ktv或者去大排檔大吃大喝一頓，之後又到桑拿按摩店去消費，基本上都是我一個人在付出，而他們只管吃喝玩樂，嘴上說說我們的關係有多好就夠了。
可是，說我們的關係疏遠了，竟然從他的口裡說出來，我覺得很是不理解。因為這幾年來我每回來一次，都免不了請他們大吃大喝一頓，為了維護我們之間的友情，我一直在努力的付出著，即便在我最困難的時候。曾經開過一家網路諮詢公司，後來倒閉了，欠了十多萬的貸款，即便在這樣的情況下，我依然硬著頭皮請他們在外面吃吃喝喝和各種消費。
想不到十餘年來的付出，竟然換回的是我們的關係已經疏遠了這麼一句話。
從那一刻起，我也想開了，既然人家都不把我們的友情當成一回事。那我也就算了，反正我已經看淡了，有沒有朋友對我而言已經無所謂了。因為日子始終是自己和家人在過，只要我們下半輩子，讓自己的家人（老人）能幸福安康的日子，為他們養老送終，讓他們在這個世界上的每一天都是開開心心快快樂樂的。
然後做個善良的人，善待身邊以及社會上的人，那麼我也不枉來到這個世界上一場。
我始終都覺得：路，始終都是一個人在走，每個人都是我們身邊的過客，留下的身影才是永恆的回憶！
我圈子都沒有怎麼辦，我一個圈子都沒有怎麼辦
飛龍 圈子小也不是什麼大問題，真誠的對待別人。誠懇能帶來朋友間心靈的共鳴，精神的寄託，思想的交融。能真誠對待別人的人，他們身邊總聚集著一大堆的好朋友，他總是讓人感到安全感，愉悅感和信賴感。2.善於幫助別人。雪中送炭會使對方十分感激，自然加深了彼此的友誼。3.要厚友薄己。這一點是最難做到的，也是最得人...
長大了朋友都沒有怎麼辦，長大了一個朋友都沒有怎麼辦
其實 朋友 是最難求的！不是抓到籃子的菜也不要就會有的！說說我把。以前小時候 只有從小到大的玩伴。之後就想要朋友。到處的交友。結果中學畢業一個朋友都沒有。到了中專。我還是渴望想要朋友。但是自己是班級的班長很多朋友。都明目的利益性很強。直到中專第二年下半學期。我發現了可能是我改變我人生第一和第二個朋友...
身邊沒有知心朋友，人該怎麼辦，身邊沒有一個知心朋友，一個人該怎麼辦？
保湛霞蕢醉 其實我感覺我和你挺象的,雖然我身邊有好多朋友但是感覺不是真心的內種,人要學會安慰自己,我時常告訴自己其實我一個人也瞞好的,誰對自己的好都比不上父母給的愛最好,你可以是著去交一個男朋友,我以前一直覺得友情比愛情更重要通過好多事我明白了其實友情比不上愛情,愛情裡的內個人他才會陪你走完一生,朋...