1樓：靖芷啦
生活中的煩心事其實經常存在，各種各樣、五花八門。我也是那種一有點事情晚上想著想著就睡不著，經歷多了我也學會強行在睡不著的時候別去想煩心事，（因為失眠真的很痛苦，特別影響第二天），一般我選擇短暫忘卻煩惱、想些舒心的事情和人或者乾脆什麼都不想，腦補一些河流宇宙什麼的能快速入睡。至於煩心事，不要持暴躁、急切的態度，從容一點、慢慢地仔細地考慮事情，一步一步解決問題，車到山前必有路。
2樓：汐
近期遇到的煩心事大概就是不想去學校，真的很麻煩，感覺到了學校心情真的是很壓抑，很難受啊，不知道怎麼辦，我通常都是到了學校就默默的玩手機，一直玩一直玩，玩到晚上熄燈，然後直接睡覺就行了。
3樓：以心
近期最大的煩心事就是自己的考試駕照老是過不去，經歷了科目一和科目二到了科目三的科目三，考試的時候因為緊張，在加減檔上經常會出現小差錯，導致掛科很煩躁，不知道該如何是好，自己的朋友就經常帶著去練習。
4樓：任凡文
被主管扣工資了。心情差時，你可以先放下手頭的工作，出去散散心，去玩一玩，看看外面的風景，看看路上街上發生的一些有趣的事，這能轉移你的注意力，讓你暫時把煩惱拋在後面。
5樓：求真得意順心
我前幾天的煩心事就是和男朋友吵架，兩個人吵得不可開交，最後冷戰，兩天都沒有說話，後來覺得這樣做是不對的，有什麼問題應該溝通解決，而不是通過冷戰的方式拼個誰對誰錯。
6樓：仇丹翠
通常我都一個人來操場坐一會兒，然後沉思一會聽一下自己喜歡的**，然後自己去一個人吃飯，一個人上課，一個人睡覺，然後還去健身房，發洩自己的情緒，還痛快的吃了一頓大餐。
7樓：猴35684侄抵
甄姬遇到的煩心事就是最近要考試了，因為自己有很多科目是自己不太擅長的，然後把這種情況給自己的同學說了一下自己的同學有願意幫自己補自己落下的功課就覺得特別的開心。
8樓：小美
我近期就是要期末考了，各個課程也都要結課瞭然後又許多節課要做的工作，有許多問題要解決，但是感覺時間很緊，沒有時間。有的時候掌握還不夠，但是要匆匆忙忙的交，就感覺很疲憊。
遇到特別煩心的事怎麼辦
9樓：
您好親，1、面對事實遇到煩心的事情，我們要正確的去面對，不要逃避。逃避是解決不了問題的，沒有什麼煩腦會自行消失，需要人去面對，需要人去解決。2、懂得放下要懂得放下，不要太過於執著，不要鑽牛解尖，人越是固執，心結就越打不開，如果放下了，煩腦自然就會離自己遠去。
3、轉移注意力要學會轉移注意力，不要老是記著，也不要糾結在這個煩腦上，學會把時間用在有意義的事情上，這樣你會忘卻煩腦。然後可以找朋友傾訴或者出去散散心。
遇到煩心的事，你們會怎麼辦？
10樓：晏蕤詩寄松
遇到煩心的事，你們會怎麼辦？
總述：既然是煩心的事，那肯定要先從心開始：一、通過做一些高興的事兒；二、轉移注意力；三、宣洩不良情緒；四、查詢煩心的原因，這才是解決煩心的最根方法。
總述：既然是煩心的事，那肯定要先從心開始：一、通過做一些高興的事兒；二、轉移注意力；三、宣洩不良情緒；四、查詢煩心的原因，這才是解決煩心的最根方法。
一、通過做一些高興的事來淡化煩心的事。
生活中每個人都會遇到一些煩心的事情，我們要用相反的方法來克服它，聽一些歡快的**，到室外去散散步，找一個安靜的環境看看書，寫一些文章宣洩一下感情。
心煩的時候盡量要做一些高興的事情，這樣就會淡化一些煩心的事情。
心煩的時候盡量要做一些高興的事情，這樣就會淡化一些煩心的事情。
二、轉移注意力來淡化煩心的事。
遇到煩心的事情，重要的是要找一些有關書籍看一下，提高人生的修養，轉移注意力，從而對很多事情增強一些感悟，寬寬心，這樣心裡就好受多了。
二、運用宣洩不良情緒的方法來淡化煩心的事。
在煩心時候找人聊聊天，溝通交流一下，別人肯定會給你提供一些建議，在這種情況下就把一些不良的情緒都發洩出去了，這樣的心裡就好受多了，可能就不再心煩。
四、查詢煩心的原因從根本上解決煩心的事。
解決煩心最根本的方法是找到讓自己心煩的原因，是遇到困難挫折，或者是因為自己心裡想的過多，莫名其妙的心煩，或者因為自己的嫉妒心過強造成的心煩，要找到原因然後針對性的去解決它，這是解決煩心事的最根本方法。
五、總結：遇到煩心事怎麼辦？
遇到煩心事，最好的方法是要找到原因，針對性的去解決。
遇到煩心事，最好的方法是要找到原因，針對性的去解決。
遇到煩心事，用相反方法多做一些讓自己高興的事情淡化它。
遇到煩心事，用相反方法多做一些讓自己高興的事情淡化它。
遇到煩心事用轉移的方法，轉移注意力，通過時間化解煩心。
遇到煩心事用轉移的方法，轉移注意力，通過時間化解煩心。
遇到煩心的事，用宣洩的方法，通過溝通交流來宣洩情緒。
遇到煩心的事，用宣洩的方法，通過溝通交流來宣洩情緒。
你遇到那些煩心事最後怎麼解決的
11樓：
解決方法如下：1、自我鼓勵法用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
2、語言調節法語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
3、環境制約法環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。
情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。4、注意力轉移法請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦後或找到光明的一面，則會消除苦惱。
遇到煩心事怎麼辦？
12樓：呆萌小怪獸
有時候我們的生活中不可避免會遇到煩心事，影響自己的心情。
當心情不好的時候，可以這樣：
1.正視自己心情不好，認識自己此時此刻的情緒。許多時候我們因為一點小小的挫折便心灰意冷；但更多的時候我們因為生活上一點小小的不如意就指天罵地，彷佛自己是全世界最不幸可憐的人－－相信我：
生命中每個挫折與羞辱都有它的意義，振作起來勇往直前，你會驚見：“果然沒錯，一切都是最好的安排！”
接納自己的壞情緒。試想，壞情緒都能被你接納，理解懷情緒就能找到自己心情不好的根源。
2.努力做到與壞情緒“冰釋前嫌”。
相信人的一生中會有多種可能，會遇到壞情緒是正常的。人的一生有時候會迷茫與痛苦，但它同時也充滿了很多奇蹟，象藍天、陽光、嬰兒的眼。痛苦不是全部，我們還必須去認識和體驗生命中的奇蹟，它們就在我們心中、我們周圍的每一個角落、每一分鐘。
3.閉上眼睛，給自己內心“獨白”。
進行冥想，放鬆心情。
當你練習呼吸和微笑的時候，你可以時常地默誦一下： 吸進來，我身心安爽。 撥出去，我面帶微笑， 安住於當下吧 ，這一刻真美妙 。
吸進來，我身心安爽”，念這一句就象喝了一杯冰水——你會感到涼氣，清爽的感覺擴散到全身。當我吸氣念這一句話的時候，我真的感到呼吸使我的身體放鬆、心情寧靜。
撥出去，我面帶微笑”，你知道微笑的效果，它可以使臉上的幾百條肌肉和神經系統放鬆。微笑可以使你把握自己，當你微笑的時候，你會認識到微笑創造的奇蹟。
相信這樣，你的心情會越來越好，不會被壞情緒影響。
生活遇到煩心事了怎麼辦
13樓：
摘要。遇到煩心的事情，我們要正確的積極的去面對，去解決問題，不要逃避。逃避是解決不了問題的，問題和矛盾不會自行消失，讓自己冷靜下來，理智的面對和分析事情，找出事情讓你煩心的原由，剖析問題求本質，解決處理事情的根本。
遇到煩心的事情，不妨換個角度想問題，人在煩惱的時候，視野變窄，拘泥於自己內心的想法而不能自撥，無法兼顧其他事情，此時，換個角度可能會發現不一樣的時間。
遇到煩心的事情，我們要正確的積極的去面對，去解決問題，不要逃避。逃避是解決不了問題的，問題和矛盾不會自行消失，讓局孫旁自己冷靜下來，理智的面對和分析事情，找出事情讓你煩心的原由，剖析問題求本質，解決處理事情的根本。遇到煩心的事情，不妨換個角度想問題，人在煩惱的時候，視野凱帶變窄，拘泥於自己內心的想法而不能自撥，無法兼顧其他事情，此時，換個角度桐橡可能會發現不一樣的時間。
學校暑期強制補習。
還強制收費，可我在家有自己的學習計劃，我想按我的計劃來。
學校強制補習，那也不是學生們可以改雹消變的，你現在不妨換一個思路想，你去補習不就源鋒知又可以和同學們一塊基喚玩了嗎。
我很內向，沒有朋友。
實在不行你可以用別人的手機向教育局打**進行舉報，一般強制補習都是不被允許的。
只想把成績提上去，學校學習氛圍不好，我想拿學習機在家學。
舉報的話，我怕後來被學校知道報復。
你可以用別人的手機號打**，不要用自己和家人的，可以拜託一下沒有在這裡上學的朋友什麼的。
如果有煩心事，你會跟誰訴說，遇到煩心事了，為什麼有人選擇訴說，有人選擇沉默不語？
可靈鬆 我也是一個人孤零零的，如果你身邊沒有可信的朋友，親人們又不是很好，那你就把想說的話錄在錄音裡，或是找一個娃娃啊，跟它們說，即不會給別人知道，也可以把想說的說出來 萬歲數碼 麻煩採納，謝謝 遇到煩心事了，為什麼有人選擇訴說，有人選擇沉默不語？ 湯泉美地 我覺得選擇躲開的應該是傷害過對方的一位，...
小弟最近遇到了煩心事，想請大家給自己一條明路，衷心的感謝好心人首先介紹自己，家在
河北的家，女朋友是西寧的嗎？或是她固定了在西寧工作 既然回家說也能進三甲醫院工作，考慮家裡情況，在這個問題上你必須顧著家裡。工作有了，還怕養不活媳婦嘛。回去吧，這個問題沒有太多兩難的，說服她吧，如果這個問題她都不能理解你的話，也許是不願贍養父母之類的，雖然照顧起來確實會比較麻煩，但這種行為太自私。就...
和父母親戚出去旅行遇到過哪些煩心事
和父母一起出去旅行的話，就會遇到很多問題，比方說呃意見不一致，或者說對你選擇的物品不滿意等一些很瑣碎的問題。和父母出去旅行煩心的就是父母帶著帶那的，生怕買不著啥的，特別麻煩，和親戚出去就特別的不好，因為特別的不合適的感覺 和父母親戚出去旅遊，遇到我煩心的事就是在路上和媽媽吵架，因為他的觀點和我的觀點...