離婚之後真的能放下前夫嗎？

1樓：抱香蕉睡覺

應該放得下吧，能走到離婚這一步說明關係徹底決裂，沒有感情了。

2樓：勤意智

能夠放下前夫，一定是兩個人不能夠在一起才離婚的，但是要想徹底放下，需要一段時間思考，讓時間沖淡這一切，重新尋找一段感情。

3樓：小自信

肯定能放下，因為離婚是雙方彼此過不下去，只有離婚才是最好的選擇，那麼離婚以後彼此必然會看得非常輕，把對彼此的感情也會很快的放下。

離婚以後與前夫還在聯絡，該怎麼做才能真正的放下對方呢？

4樓：酷娛記

徹底放棄聯絡；轉移注意力，讓自己專注於其他事情上去；不要過於逼迫自己，放平心態。想要真正放下對方，就是需要保持張弛有度的節奏，既要遵循本心，更加理解包容自己，同時也需要改變自己，去試著做出改變。

一、徹底放棄聯絡

既然已經準備放下對方，那就不應該藕斷絲連，和對方再保持聯絡。如果有一些必要的事情需要溝通，可以通過他人轉述，或者一次性解決說清楚，以後就慢慢減少聯絡機會。最好也不要再保留和對方的一些資訊記錄、****等，或者試探對方的感情和生活，和他徹底劃清界限。

只要能讓自己狠下心斷舍離，那就是真正放下的乙個新開始。

二、轉移注意力

同時也需要給予自己更寬廣的空間去轉移注意力。讓自己更加專注於工作，或者找尋更感興趣的事情。人的精力是有限的，如果能把自己的精力專注投入某件事情，那既可以激發自己的鬥志，也能佔滿心神，無力考慮其他的煩心事。

並且轉移注意力，也是給予自己另一種可能。以前覺得對方就是自己最愛的人，認為自己離婚後會一蹶不振，難以忘記對方。但轉移注意力，能讓人發現更多世界的美好，發現自己的潛力和發展。

以前認定自己無法做到的事情，現在都有可能完成，也有充足的時間和精力去研究。

三、不要強逼自己，放平心態

感情的形成不是一蹴而就的，那結束也必然不會太容易。再堅定的意志，也有消磨脆弱的時刻。這時候也應該給予自己一些放空時間，不用步步緊逼自己放下，放平心態。

感情是需要時間來**的，自己也要做好打持久戰的心理準備，可能未來還會有糾結而難受的時刻，會因為想起對方而厭惡自己，這些都是必經的過程。

5樓：殷琬

可以多和朋友進行室外活動，不斷的提高自己讓自己變得更優秀，給自己找一些自己比較喜歡的事情來做，可以多交朋友，多和其他男生接觸，要從心理上認識到兩人已經離婚。

6樓：蓖子聊樟

可以或許多和朋友履行室外舉動，不竭的前進自己讓自己變得更優秀，給自己找一些自己鬥勁喜好的事務來做，可以或許多交朋友，多和其他男生打仗，要從心理上認識到兩人已經離婚。