我已經失戀100多天了,從分手那天起,我一直失眠,現在仍未擺脫,求幫助。

時間 2024-12-29 07:35:22

1樓:接受並體驗

20天沒睡的人都過來了,也不是全沒睡,中間有一天她打我**睡得很好7小時。餘下的多半是睡10幾分鐘就驚醒的。我的經驗是找方法渡過,我剛開始是走路。

可以說是一天24小時的走,實在累了才休息一下。過一段20天這招不行了,又有一方法,就是想象她死了,僵硬腐爛發臭一身蟲。這是從紀曉蘭閱微草堂筆記學的是給我一年網友部落格裡的故事。

又10來天又失效了。又藉助於旅遊又撐過10來天,但是危險在黃山上怕自己跳呀,這方法不好。最後才想出來去教堂,才算好一點。

現在每週日去,痛還是痛,但是能正常生活了。就照我說的辦。

2樓:彌那勳

時間是醫治一切疾病的良藥。忘記是最好的藥方。忘記不是原諒,原諒是因為不想失去。

忘記就是這段感情已經死亡,不需要再去醫治了。你還在想她的話,就是沒得醫,沒得開導。男人嘛!

何患無妻!何事驚慌!沒有誰,你都可以活的很好!

沒有她,你會活的更好!感謝老天爺吧,他還讓你安然活著,只要活著,幸福並不難,有錢固然好,沒錢也不是錯。有女朋友固然美妙,沒女朋友也一樣瀟灑。

沒哪個女人會喜歡乙個頹廢的男人,需要擺脫的不是失眠,需要擺脫的是你的夢魘---你那個前女友!告訴她:就算是她現在哭著跪在你面前三年,你都不要原諒她。

絕然走開。不要為過去傷心!忘記她!

感謝上蒼吧,沒讓你們結婚啊,要不同床異夢,心猿意馬,身在曹營心在漢,你會感覺,哦,老天,我真幸運啊。

3樓:高中二十辦

不能一直吃藥啦!那樣估計到時候很難斷掉,我覺得吧還是你並沒有放開她,你不如看看心理老師,或者是向外面旅遊放鬆一下心情。主要的是要看開些。

4樓:阿拓和小野

你現在和她怎麼樣。

5樓:對摺

堅強起來 望著自己的開心 走吧。

6樓:匿名使用者

真沒起錯外號——都幾乎是人了!

失戀的那一晚上,我們該怎樣度過?

7樓:帳號已登出

分手的那一晚上是很煎熬的一晚上也是特別傷心的乙個晚上,流著眼淚望著天空,但是我們還有未來的路要走,不能因為分手就成立在痛苦之中。

1、當你早上睜開眼,你又是乙個全新的自己。昨天還讓你感覺不可或缺、使自己完整的,不一定能在今天給你同樣的感覺。雖然聽起來很殘酷,但是對於目前的你而言,放下那個人是最好的選擇。

不論你是面臨剛剛分手,想要擺脫一場無果的暗戀,放下都是迎接幸福開心的未來的第一步,而這比什麼都重要。

2、允許自己去感受。首先悲傷不是壞事,情緒也不是壞事,哭泣、憤怒,都不是壞事。不論你的感受是什麼,都是正常的,需要得到釋放。

等到這些感受的掩飾期過去之後,釋放的階段就會開始。順其自然就是了。你最先感受到的也許是拒絕承認,然後是憤怒。

分手時說過的話和其他互動就會開始激發強烈的糾結和痛苦的情緒。與其在不僅僅是分手,而且在你處理分手的方式上折磨自己,你感受到的這些情緒是你自我的一部分。這並不是說你是個瘋狂的人,更不能說明你毫無價值。

你也是人,僅此而已。

3、儘可能地保持距離。「放手」說穿了就是忘記的委婉語。目的是不再在乎。

這也是為什麼人們會用聽起來更舒服的說法來稱呼這個過程,和那個你想要忘記的人保持距離是儘快忘記對方的唯一途徑。當然,對很多人來說,說起來比做起來容易多了。但是你的確可以努力限制自己和對方走得太近的時間。

你可以以此為契機,讓自己投入到新的興趣中去。可以找到一處時下熱門的地方去玩,或者時不時地和一群新朋友一起出去。不需要為了對方而可以徹底顛覆自己的生活,而是要把自己的利益放在第一位。

失戀第一天怎麼度過

8樓:感性的初見晴天

失戀是最難熬的,第一天肯定會很傷心,總是在腦海裡回憶過去,最好的辦法是喝點就睡著了就會好很多,聽聽**,具體還要時間淡忘。

9樓:順順利利過好初

自我安慰,堅強的度過。新的愛情在向你招手。

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除掉各種假期,你也就幾十天了,現在最重要的,就是不要心急,切忌浮躁。要是到,一個人高考成功除了實力,最重要的就是心態,不要把自己逼太緊,試想一下,別人用功了三年,你想在最後幾十天趕超優等生是不可能的。但是,要做到最大努力,對得起這幾十天就行了,以後的路還很長,高考只是人生的一個必經階段,作為過來人,...