1樓：呂小白體壇
假如曾經肯定缺陷無法改動，那就承受它。就像是承受分手，承受親人離世，承受考試失敗一樣。無法改動的，那就承受吧。
不試圖逃避它，與它共生。在這個世界上沒有圓滿的人呀，什麼叫圓滿呢？它只是字典上的乙個詞語，而理想生活中的圓滿難道不是人們本人的客觀臆斷嗎？
那些看似圓滿的人或許也覺得本人不圓滿呢！缺陷長在身上曾經是痛苦，就不要再讓它折磨你的心了。
我們沒有方法去控制他人對我們的見地，所以他人怎樣想隨他去吧。假如覺得本人缺陷很多，那就提公升本人，學習，讀書，等等，能夠讓本人發光的**有很多，總是看著本人的缺陷，覺得本人低他人一等，活在他人的目光裡，那就永遠沒有屬於你的人生。難受的時分哭，開心的時分笑。
十全十美的人是不存在的，每個人都有本人的優勢和優勢，這很正常，認清本人的優勢和優勢，曉得本人擅長做什麼，不擅長做什麼，那就善用優勢去做本人能做的事，也能夠做一些努力去補償自本人的缺乏，接納本人的不圓滿，每個人都是無獨有偶的本人。他人能夠，你也能夠！！
1.全面的目光看本人。既要認識本人的外在形象，又要認識本人的內在素質，既要看到本人的缺陷，又要看到本人的優點。
2.用開展的目光看本人，每個人都是變化開展的本身的優點，缺陷不是原封不動的。我們要經過不時矯正缺陷來完善本人。
自尊自愛自立自強，堅持積極開放的心態，積極交往，開放自我，多參與集體活動。
對於完美主義傾向，我們需要看見它，承認它，不帶批判的認識它，而不是否認它，排斥它，將它視為異物，欲除之而後快。接納生活的多面性，剋制自我、經歷痛苦才能陶冶自己內向和謹慎的性格。
2樓：李佳楠那男
應該接受，因為你不接受，也沒有別的辦法，你可以通過努力來達成完美的目標，但是人不可能是永遠完美的。
3樓：想詩還有遠方
我們要接受自己不是完美的，人無完人，金無足赤。自然每個人都是有瑕疵的，沒有必要為了追求極致的完美而焦慮。要接納自己的不完美，接受自己放下焦慮。
4樓：炸毛吉娃娃
應該接受，因為沒有人是十全十美的，每個人都有自己的缺點，要學會正視缺點，活得輕鬆。
5樓：西兒說
每個人都會有接受自己是乙個平凡的普通人的階段。其實接受自己無能為力並不是壞事，不僅可以在心態上更加坦然，處理問題也會更加從容，心理負擔會更小，生活也會更加愉快。這種心理上帶來的變化會明顯有利於身心的發展。
6樓：看飛機獅子
要接受的，每個人都不是完美的，要懂得接受自己的缺點，接受自己的不完美。
7樓：生活助理阿離
肯定要接受自己的無能為力了，如果不接受的話，會讓自己在以後的生活更加的焦躁，甚至會找不到自己的人生目標，也不能找到自己特別喜歡的人。
8樓：陳遠紅紅紅
不應該接受，而且自己也不應該有這種焦慮的想法，要繼續努力讓自己變得更優秀，努力的達到完美。
9樓：樂樂在此呢
應該接受，畢竟人都是不完美的，要想真正做到完美是非常困難的，要活在自己世界裡，做真實的自己。
10樓：按時服藥
當然應該接受自己的無能為力了，因為畢竟我們都是普通的人。
達不到完美的焦慮，這是為什麼？
11樓：林海陸
我們必須允許由強迫症引起的焦慮和不安。當強迫症出現時，我們必須接受症狀帶來的焦慮，因為這種焦慮是正常的。只有接受這種焦慮，焦慮才能正常消退。
它也像乙個春天。你按得越多，它就會彈得越高。
如果你不移動它，它會靜止不動。你的強迫症和這個春季原則差不多。以後不要刻意控制什麼，順其自然就好。
還有一點就是強迫症的人經常把什麼事情都幻想得完美無缺，這是不對的。比如大多數心理強迫症患者都有「精益求精」的思維觀念。一切都被迫完美。
但仔細想想，世界上有完美嗎？答案顯然是肯定的，不是的！所以當自然和現實都是不完美的，而你又試圖去完美的時候，結果會是矛盾而痛苦的！
試著接受不完美的自己和不完美的世界，用包容的態度面對生活。
建議你區別對待強迫思維和強迫行為，順其自然，採取接納的態度，而強迫行為採取控制的態度。強迫症的複雜性和反覆性決定了**的漫長道路，但你堅持，我相信會有回報的！我們來說明一下，裡很多人總是「害怕」強迫症。
其實正常人都會這樣，但當事人不在乎。強迫症患者害怕這種思維，所以越害怕越會出現，越會變得緊張，不斷強化和鞏固這種意識。原因是強迫症患者首先要改變思維，就是每個人都有過這些想法，我也是，我和其他人一樣正常。
不要總是試圖抗拒或想要擺脫它，要學會接受它是你的一部分，因為你抗拒的越多，它就越容易影響你，因為此時你的腦海裡充滿了它。雖然你想擺脫它，它只是讓你想起它的存在，但它會更難過。追求完美是好事，但世界上誰能做到絕對完美，不犯任何錯誤？
答案是沒有。只要我們是人，沒有人能做到絕對的完美。我們人類的理性是有限的，你不可能窮盡所有的事故。
這就是上帝能做的。
12樓：懶得可愛的小李
這是一種心理問題，有些人對自己的要求非常的高，所以就會產生這樣的狀態，也是非常的不好了。
13樓：房間號
是因為每個人對自己的追求都非常的高，每個人都希望自己可以有乙個完美的狀態，所以才會產生焦慮。
14樓：巨蟹阿斯頓
是因為給自己的壓力過大，所以在沒有達到自己預想的目標，所以才會出現焦慮，其實人在平時不需要給自己特別大的壓力因，因為給自己特別大的壓力，會使得身體出現病症，會導致睡眠也特別不好。
因工作能力達不到要求被辭退是一種怎樣體驗
阿瑤說遊戲 之前就是因為工作不達標被辭退的，有種無地自容的感覺，就好像幫別人買東西結果給弄壞了，吃火鍋還沒把菜夾到碗裡就灑了，感覺自己很沒用。不過生活還是要繼續的，找到自己適合的工作，加油吧！ 小可艾娛樂 個人認為因為工作能力不足而被辭退的，會讓人覺得非常的傷心，同時懊惱自己的能力不足，沒有進行更好...
壓實度達不到要求值時，應採取措施加強碾壓
威派衝擊壓路夯實裝置 壓實度達不到要求值時，要考慮是否需要重新選擇衝擊壓實裝置，然後再實施加強碾壓。 我的美我的行 壓實度試驗檢測方法 路基 路面壓實質量是道路工程施工質量管理最重要的內在指標之一，只有對路基 路面結構層進行充分壓實，才能保證路基 路面的強度。剛度及路面的平整度，並可以保證及延長路基...
如何緩解大學畢業因工作難找而引發的焦慮
其實找工作也說緣分，不要存著大學一畢業就要找到工作這種想法，太不現實了。除非我們的要求放得特別低，哪怕去當快遞員，去飯店端盤子也可以，那確實是很好找的。如果我們還有那麼一點點志向，就不要太著急，中國有句話叫做 好飯不怕晚 可能更好的工作在後面等著我們呢。我的表弟今年大學剛畢業，在湖南長沙找工作，說是...