睡前經常玩手機的人,不久會出現哪六件麻煩事?

時間 2025-04-06 23:35:24

1樓:網友

一、 頸椎病的發生,當我們晚上睡覺前玩手機 ,背部就是彎曲的狀態 ,長時間就會發現脖子非常的僵硬。長時間就會患上頸椎病 一旦患上就很難** 。 二、形成拖延症, 當睡覺之前玩手機就會對手機產生依賴 ,時間玩的越久 不知不覺就進入了熬夜的狀態 ,對時間上面沒有觀念了 ,長時間就會形成拖延症。

三 、反應更遲鈍, 經常性的玩手機就會發現睡眠的質量越來越不好 ,長時間就會出現抵抗力 免疫力下降, 還會還會讓我們的大腦發生遲鈍的現象。 四、影響睡眠 如果睡覺之前玩手機看的東西 ,讓大腦非常興奮, 比如搞笑**會讓大腦得不到休息就影響睡眠 。五、打亂作息時間 ,總是喜歡在睡覺之前玩手機 形成習慣之後就會天天看,時間久了睡覺的時間就會越晚 ,睡眠達不到正常的時間就會打打亂作息時間 。

六、 影響**健康,晚上看手機 會對**造成傷害 ,長時間臉上就會長痘痘 。

2樓:熱愛美好生活的一天

1、頸椎病的發生2、形成拖延症3、反應更遲鈍4、影響睡眠5、打亂作息時間6、影響**健康。

3樓:是倩兒呀

睡前經常玩手機,會導致頸椎問題,時間長了,脖子會僵硬,會導致**不好,反應遲鈍,拖延症等等一系列的反應,建議大家玩手機控制好時間。

4樓:愛小樹苗

出現頸椎病,然後還有拖延症,反應遲鈍,失眠,打亂作息時間,影響**的健康。

睡前愛玩手機的人,身體一旦出現4種「異常」,一定要警惕你知道嗎?

5樓:井靖荷

眼睛乾澀中醫記載,肝屬目,過度用眼,肝蠢李血會大量被消耗,當肝臟氣血不足時,眼睛就會出咐鬥現乾澀、怕光、疲勞等症狀。當肝火旺盛時,也會導致眼睛乾澀,視力下降、紅腫等症狀,此類表現為肝火逆衝所導致。口臭很多人認為是口腔問題,但其實很有可能是腸胃,或是肝臟引起的。

若是長期口臭,排除口腔與腸胃疾病,此時就很可能是肝臟病變引起的,因為當肝臟病變後,分泌、代謝功能就會下降,毒素就會殘留在體內衡檔磨。

6樓:陳歸bu離

答:我知道,對此,我覺得每個人應該睡前儘可能地不要玩手機以影響睡眠質量。

7樓:小度每天在打盹

肝斑,也被稱之為黃褐斑,而黃褐斑多呈現在面部,多見於女早肢備性,其主要在於,飢乎肝臟代謝雌激素下降,導致血液中雌激素上公升所導致陸毀。

8樓:辛格

知道,所以我已經很少在晚上的時候玩手機了,也非常嚴重的影響了我的視力。

長期在睡前玩手機的人,不用多久,就會攤上哪些毛病?

9樓:hh七涼

首先最直接的影響就是視力變差,尤其是對於學生黨而言。對於那些經常玩手機,尤其是在睡覺之前玩手機的人的視力會下降。因為晚上比較昏暗,手機螢幕的亮度直接照射在眼睛上,而且手機的字型也比較小,時間一長會感覺到眼睛疲勞,時間一長就會引起花眼、近視眼……我就是這樣近視的!

第二就是會使我們的**變差。睡前玩手機,手機螢幕的亮度直接照射在我們的臉上,這是一種光線輻射,很容易給我們的**造成直接性的傷害。而且大家玩手機不知不覺就會超過了正常的睡眠時間,我們就會熬夜,熬夜對**的傷害也是很大的,是我們身體內分泌失調。

最後就是使我們的免疫力變差。大家都知道手機的輻射很大,螢幕輻射打破了人的血液平衡,以至於對我們的健康造成危害。長期睡前玩手機是我們的內分泌失調,進而導致免疫力下降,然後就很容易生病;長期睡前玩手機熬夜也會對身體的免疫系統造成危害,使人的身體變得比較虛弱。

10樓:聆聽生活

首先就是眼睛視力的問題,長期熬夜的人因為眼睛一直盯著手機會出現視力下降。長期就會造成充血不足導致近視,從而戴上眼鏡。

眼鏡是需要保護的,如果長期不注意休息就會造成一定的危害,加上長期熬夜就會造成視力問題。

其次就是脊椎,因為看手機長時間保持乙個姿勢很容易造成血液不迴圈,長時間下來就會造成一定的脊椎病。嚴重者就會造成身材的走樣,甚至會引發高血壓。

手機病,就是由過度使用智慧型手機引發的一些現代疾病,包括肢體、視力的損害以及對大腦和心理的不良影響。

手機的面世給人們的生活和工作帶來了翻天覆地的變化,但同時也連帶製造出了「低頭族」(在社交場合注意力不集中喜歡看手機的人)。對於一些特別容易患病的病人來說,他們對社交**的使用有可能會「加重甚至是誘發精神病症狀」。

經常用大拇指玩智慧型手機的人,其手部肌肉長時間保持快速、緊張的運動,易導致手指、腕部關節過度勞損和手部肌肉痙攣。而長期的肌腱運動會導致腱鞘變厚,引起骨性纖維鞘管狹窄,繼而肌腱被過度磨損而發生炎性反應,從而產生疼痛感。

最後就是形成了一種習慣,導致不想運動,身體一天天的下降。抵抗力也會隨之下降,疾病自然就會來到。

11樓:時光匆匆

估計是視力比較差,其次晚上的睡眠也不好。

12樓:玩轉鋼筋人

經常在睡前玩手機,導致眼部血液充足,眼部毛細血管腫脹,導致眼部疾病的發生。

13樓:清春不打烊

失眠症狀,眼睛也會變得近視,心情煩躁不安。

14樓:海納百川

在現代的今天不敢想像木有手機的人們該怎麼活,喜憂參半啊,手機走進生活給我們帶來很多方便,同是也帶來了許多的問題,希望關注一下。

15樓:薛無依

長期睡前玩手機會導致人睡眠不足。

16樓:無語

頭昏腦脹,眼疼,頸背疼,心脹也不舒服!可是真的板不住!

17樓:寶清小夥帥

嚇得我半夜起來喝杯酒壓壓驚,順便吃了點肉串,差點沒餓壞啦。

18樓:詩筱沫

首先視力肯定會變差了,還有就是影響睡眠質量,睡眠也會變差。

19樓:念思久久你

我感覺長期在睡前玩手機的人,一般都會近視或者頸椎不好。

20樓:沙河不是流沙河

那就是最明顯的視力不會特別的好。

21樓:北華東

玩手機會引起長時間低頭俯視對頸椎的危害。

22樓:硬核電車

心情越來越低落 心裡越來越抑鬱 脾氣越來越暴躁 身體越來越差 眼睛越來越瞎 腎越來越虛。

23樓:網友

我最討厭睡前玩手機了,可是不玩手機直接睡覺那是不可能的。

24樓:網友

現在總有80%的人長玩手機甚至小中學生都一樣。

25樓:女未啦啦啦

最常見的就是頸椎病唄,還有近視眼。

26樓:機車輪胎

還會得心梗。放支架,別問我怎麼知道的,剛放完乙個月。

87%的人睡前一小時有玩手機的習慣,睡前玩手機對身體有什麼危害?

27樓:幸福小豬豬

第一,對頸椎不好,第二,傷害眼睛,第三,影響睡眠時間,第四,對身體有輻射,第五,容易賴床。

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