1樓：氣死猴喞
青春痘患者應該著重注意以下幾個方面： 1.調整消化道功能：
消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於溼熱毒邪的排洩，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便祕的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。
2.改變飲食習慣：痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：
油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：
蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。 4.經常洗臉：
油性**面部**的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的**應該重點清洗。 5.避免機械擠壓痤瘡：
儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。 6.
使用純中藥不含激素和化學成分**青春痘痤瘡,例:純中藥的豆根清外用藥**效果明顯無毒***等外用藥.
油性面板臉上是不是容易長痘痘？該怎麼保養
我也患過嚴重的痘痘 痤瘡 又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕 給你點建議吧 1.不要擠和針刺 會留下疤痕 不用針刺他，疤痕會少很多2.飲食。油膩 高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症 我當時看了很多醫生 本人也是醫生，牙醫 每個醫生開的方...
我是屬於油性面板，很油。毛孔粗大很多，幾乎臉上都有黑頭（我沒
我以前t區比較油，現在被我調理成中性 了，主要還是在於補水，不過我沒什麼黑頭，你的話應該還要注意清潔吧。油跟內分泌有關係的 注意生活規律，早點睡覺，少對電腦，少吃油膩燒烤火鍋類的，多吃蔬菜，口味清淡，可以買瓶ve膠囊每天一粒。護膚先從清潔開始 1.洗面奶 洗顏專科，理膚泉潔面啫喱。這兩個清潔效果不輟...
我是油性面板，可是每次洗完臉後臉上都回區域性紅，還癢
惗惗bu妄 可能是你洗面奶的問題，一般油性 都要用泡沫型的清爽洗面奶，洗完後因馬上拍點不含油性成分的爽膚水。記住，千萬不要用手去抓，也不要再洗過，順便教你一套洗臉小妙招 先用溫水溼臉，再劑上適量的洗面奶，在手心中搓起泡沫。在再臉上慢慢的按摩，記得按摩不能超過3分鐘 再溫水洗淨後。換涼水，在沖洗一下，...