1樓:匿名使用者
是上火吧,可能是由於你最近飲食不均勻,是不是每天晚上吃很多東西后睡覺的?如果是這樣的話吃些瀉火的藥,比如:養陰清肺丸,黃連上清片,不推薦三黃片,對**這個效果不好。
另外多喝水,和白糖水效果最好!
也跟秋燥有關係的
秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入,初起即有津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳少痰、**乾燥等。燥有兩種不同的性質:
一偏於寒,一偏於熱,臨床上分為「涼燥」、「溫燥」二種型別。
涼燥:感受秋涼燥氣而發病,即秋燥之偏於寒者,臨床表現初起頭痛、身熱、惡寒無汗、鼻鳴鼻塞,類似感受風寒,但本病有津氣乾燥的現象,如脣燥溢幹、乾咳連聲、胸悶氣逆、兩脅竄痛,**幹痛,舌苔薄白而乾等症,是肺受寒燥之邪、津液耗損而出現的寒燥症狀。
溫燥:感受秋季天亢旱燥氣而發病,是秋燥之偏於熱者。臨床上表現初起頭痛身熱、乾咳無痰,咳痰多稀而粘、氣逆而喘、咽喉幹痛、鼻幹脣燥、胸悶脅痛、心煩口渴、舌苔白薄而燥、舌邊尖俱紅等症,是肺受溫燥之邪,肺津受灼而出現的燥熱症狀。
中醫驗方治秋燥方法:
1.潤燥清火:連翹12克、薄荷3克、石膏24克、生地18克、甘草3克、草決明15克。
適應症:燥氣化火,耳鳴目赤,牙齦咽喉腫痛。
2.生津益胃:沙蔘10克、麥冬12克、生地18克、玉竹10克、冰糖3克。
適應症:舌燥脣乾、不思飲食,舌紅無苔,熱病後胃津未復。
3.潤腸通便:南杏仁15克、北杏仁15克、桃仁12克、金銀花15克、玄蔘10克。
適應症:大腸受熱、大便乾結、口腔乾燥。
4.增液潤燥:玄蔘10克、麥冬15克、生地24克、桃仁12克、厚朴12克、枳實10克、甘草3克。
適應症:熱病後津液枯竭,口燥作渴,便祕不通。
5.滋燥養榮:當歸15克、生地18克、熟地18克、白芍12克、秦艽12克、防風12克、甘草3克、黃芩10克
適應症:血虛生燥,**皺摺,筋急抓枯。
6.清燥潤肺(清燥救肺):人蔘6克(另煎)、麥冬12克、桑葉15克、石膏30克、胡麻仁12克、阿膠10克(烊服)、杷葉15克、甘草3克、杏仁15克。
適應症:溫燥傷肺,頭痛身熱,乾咳無痰,氣逆而喘,咽乾鼻燥,心煩口渴,苔白,舌紅少津。
7.滋燥清腸:黃連6克、阿膠10克(烊服)、生地18克、牡丹皮12克、銀花12克
適應症:肺燥腸熱、下利灼肛、秋燥兼伏暑熱,已從火化。
秋季防燥:
1. 秋天的主要氣候特點是乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。但是,光喝白開水,並不能完全抵禦秋燥帶來的負面效應。
我國古代就有對付秋燥的飲食良方: 「朝朝鹽水,晚晚蜜湯。」換言之,喝白開水,水易流失,若在白開水中加入少許食鹽,就不那麼容易流失了。
白天喝點鹽水,晚上則喝蜜水,這既是補充人體水分的好方法,又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方,同時還可以防止因秋燥而引起的便祕,真是一舉三得。
2.蜂蜜是大自然贈給人類的禮物,它所含的營養成分特別豐富,主要是葡萄糖和果糖,兩者的含量達70%,此外,還含有蛋白質、氨基酸、維生素a、維生素 c、維生素d等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用,久服可延年益壽。
現代醫學證明,蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等,均有療效。在秋天經常服用蜂蜜,不僅有利於這些疾病的**,而且還可以防止秋燥對於人體的傷害,起到潤肺、養肺的作用,從而使人健康長壽。
3. 秋燥時節,還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等,特別是生薑。這些食品屬於熱性,又在烹飪中失去不少水分,食後容易上火。
當然,將少量的蔥、姜、辣椒作為調味品,問題並不大,但不要常吃、多吃。比如生薑,它含揮發油,可加速血液迴圈,同時含有薑辣素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化的功能。生薑還含有姜酚,可減少膽結石的發生。
在古代醫書中也出現這樣的「警示」:「一年之內,秋不食姜;一日之內,夜不食姜。」看來,秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重視,這是很有道理的。
4.秋季是人最容易長脂肪的季節。這是因為立秋之後,天氣慢慢地變得涼爽起來,人的食慾大開,夜間的休息也舒服多了,閒暇時間疲憊的身體更願意安靜地休息,而不願意參加有體力消耗的活動。
這樣一來,人體每天的熱量攝入大都超過熱量消耗,使脂肪一點點地囤積起來。如果不加以調整,經過秋、冬兩個季節,人就會胖很多。年復一年,人就會很快「發福」起來。
更要命的是,肥胖既有礙人的形體美,還會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等「文明病」,所以一定不能「縱容」它。
5.詩云:「秋涼好個爽」、「已涼天氣未寒時」,人們趁此不熱不冷的氣候,適宜吃補,健身過冬。
所以古諺有「一年補透透,不如補霜降」而且先「補重陽」後「補霜降」,所謂「秋補」,比「補冬」更要緊。
古人以「羊」字代「祥」字說,「羊」與「陽」諧音,有「三羊開泰」之說。民間食俗「煲羊肉」、「煲羊頭」常以姜、棗為佐料調味而成,男女老幼均可食用。俗語「吃腦補腦」,吃煲羊頭能輔療「頭風」等疾病。
另有加「四珍」、「八珍」的補藥煲羊肉,中醫書上有輔療肺病、瘧疾的記載。栗子有「乾果之王」的譽稱。秋季蒸制栗子糕果食用,有補腎強筋,健脾養胃的功效。
栗子煮粥吃,能補中氣,單獨蒸、炒,剝殼而食,不僅口味好,而且營養價值高。霜降是秋季最後一個節氣,過後就是「立冬」。俗語「補冬不如補霜降」。秋補既吃羊肉也吃兔肉。
6.水果作為時尚食品,盡人皆知。然而,水果也可以作為補品,如秋季的梨子和柿子
7.老年人除了不要秋凍,核心的問題是飲食的選擇和搭配,有以下幾方面:
防寒溫裡 每日的早餐,用溫熱性質的食物,如煮粥配大棗和乾薑、核桃仁、甜杏仁、葡萄等,也可以食用豆漿、胡辣湯、羊肉湯、醋熘白菜、糖蒜等。
排溼祛風 遇有風雨陰溼天氣或者體內有溼、大便稀的情況,應增加祛風排溼的飲食,如選用大米、扁豆、紅小豆、薏米、蓮子、栗子、蔥、姜、花椒、茴香、丁香、胡椒等。
潤燥滋陰 在乾燥天氣或口乾舌燥、大便乾的情況下,應選擇潤燥滋陰的飲食,此類飲食品種能增強免疫力,可選用全麥面、小麥仁、豆芽、豆漿、花生、芝麻、紅薯、山藥、南瓜、蘿蔔、白菜、蓮菜、百合、木耳、梨、蘋果、葡萄、枸杞、大棗、甜杏仁、甘蔗、蜂蜜、鴨蛋、蒸雞蛋羹等。
收斂陽氣 在飲食中適量增加山楂、五味子、柿醋等酸味食物可收斂陽氣,若無風寒天氣或體內沒有涼寒,應儘量少用或不用解表發汗的食品,如大蔥、生薑、辣椒、芥末等。
五味調和 這是健康的八大基石之一,應注意如下關係:辛辣味與酸味或者苦味是相互制約的;甘甜味與鹹味或者酸味是相互制約的;鹹味與苦味或者甘甜味是相互制約的等。以上歸納概括為:
防寒溫裡排溫氣;潤燥滋陰增正氣;降溫降暑斂陽氣;五味調和少疾病。
特別是在秋季這樣一個從炎夏向寒冬過渡的季節,是人們抵抗力相對較弱的時候,這時,如果不注意,會很容易得病。因此,在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。那麼,來看看我們為您介紹的部分秋季食物。
海藻——海藻含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質。而海苔更是含有豐富的可溶性纖維藻糖酸,可以保護人體免受放射線的傷害。
姜——姜可以增強人體的免疫系統,能夠鎮咳、退燒、減輕疼痛,還能有效抑制疾病。姜是一種很好的抗毒物質,能殺菌和抗黴菌,是**風寒和流行**冒的有效食品。
水果——秋梨是很好的秋季水果,對於止咳、去燥有很好的療效。
大蒜和洋蔥——大蒜和洋蔥能夠使人精神暢快,增強人體免疫力。大蒜具有降低膽固醇的功能,常吃大蒜和洋蔥會還可使人體呼吸順暢
2樓:jiang衝
天冷了凍的
別大驚小怪的
還有一種就是紫紺
3樓:
男生嘴脣紅代表的昰花心
呵呵開玩笑
嘴脣很紅說明充滿精力氣血旺盛
可能是孩子長大了吧
要是特別特別紅的話
也要留意是不是心臟不好了
4樓:匿名使用者
口脣的顏色是通過區域性的血管量、血管擴張的程度、血液中的血氧飽和度而定的,血氧飽和度增加會使口脣發紅,
有些時候發燒,嘴脣呈深紅色。...說明 心臟衰竭缺氧或罹患肺病,嘴脣會呈深紅色。
不過更可能是體內時常卻水,由於季節原因,這些日子很乾燥的,樓主若經常上網要多補充些水。還偶喝下大量的蜂蜜或吃胡蘿蔔泥,便能夠使情況好轉水果中要吃些含有維他命c的就行了。我以前也有過,反正不要用嘴去抿,儘量保持自然,沒準睡一晚就ok拉
5樓:蔡___嬲
1紅嘴的男孩一般比較討女孩子喜歡
2可能是嘴脣的毛細血管太豐富了,沒事的,我就這樣,不過在秋冬的時候要特別注意,你的嘴脣會嚴重脫水,所以我建議你用潤脣膏
3也要考慮是脾胃虛火太重,嘴脣因此呈鮮紅色.建議你去醫院中醫科就診,進行辨症**
其實不那那麼的 在意你的 嘴
就會發現它不在那麼紅
很多時候是一種心裡作用
越是 在意它紅 大腦就會形成心裡 暗示
它就越是 紅
6樓:曽曉榮
現在的天氣乾燥加上自己內火大!多吃點清涼的東西!喝點涼茶也很好!(藥店可以買黃連上清片,穿心蓮)我現在也是這樣!如果還感到嘴脣很乾燥,塗點脣膏會好點!
7樓:牛宛絲
正常人的脣色應該是紅潤明亮的,但也因個人體質和所處環境會有一定差別。中醫的觀點看,脣色深紅是熱盛,紅腫而幹是熱極。而紅的有些發烏(紫)則在一定程度上代表了該人的心肺功能不是很好,血液與氧分結合不夠。
你的描述也不是很詳細,所以無法判斷你表達的意思。不過基本上脣色能夠在一定程度上反應心肺功能。 (也有可能就是普通的上火)
建議注意作息,保證充足的睡眠,注意適當的體育鍛煉,增強身體抵抗力.注意日常飲食,少食辛辣油膩的食物,多飲水,多吃蔬菜水果.
8樓:風雲再起大鵬
是體內太熱,所以才紅.這不容易感冒
9樓:彭山愛家家政
估計你比較愛吃辣椒
不要吃刺激性食物
至於脣色可以去醫院漂一下
10樓:匿名使用者
天氣原因.!
如果太紅
擦會白的潤脣膏
11樓:匿名使用者
內熱,褒點蓮子湯喝,沒事的!!
12樓:匿名使用者
醫學角度就說不好了 不過紅紅的也不錯 我是女生 我就不介意男生嘴紅紅
13樓:匿名使用者
青春期氣血旺盛,很正常,不用擔心。有句話叫做脣紅齒白,形容美,人家想紅都想不來 呢,你一定是個很飄亮的小夥子。
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