1樓：凹凸小田螺
1、吃出黑頭髮
黑芝麻和核桃有人體需要的維生素和鈣質，多吃可以使頭髮變黑。
有效做法
最好是把芝麻炒出來，然後用工具把他們碾細。每天喝茶把他放在裡面一起跑著喝，也可以利用開水把雞蛋和芝麻放在一起衝著喝，不但有營養而且還能使頭髮變黑哦。
2、出黑頭髮
有一個良好的睡眠質量是保證黑頭髮的前提，一是避免熬夜帶來的精神萎靡導致頭髮脫落和質量。二是：好的睡眠質量可以分泌生長黑頭髮。
有效做法
早睡早起養成一個好的生物鐘。睡前泡泡腳有助睡眠。
3、洗出黑頭髮
好的洗髮露是可以延緩和增加頭髮黑度的。相反不好的洗髮露不但有損頭髮的質量，而且還會使頭髮脫落。
有效做法
不要經常換洗髮露牌子，洗髮露也有對頭髮的一個適應過程。買一些常見使用的洗髮露牌子，不建議到小的零售店購買。
2樓：健康7日談
健康、白頭髮、黑髮烏髮、中醫、染髮劑，白頭髮一天比一天多？中醫給你支招：做好三件事，或能讓白髮變黑。
怎樣不使用染髮劑的方法讓白頭髮變黑？
3樓：百度使用者
玻璃核桃仁 主治 :鬚髮早白易脫落 ,容顏易老。 配方 :
核桃仁 250克。白糖、生油。 用法 :
炒鍋放生油 ,燒至四成熱時 ,放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油 ,燒至五成熱時放入白糖攪炒 ,待糖溶化起小泡時倒入核桃仁 ,顛翻拌勻 ,使糖勻布核桃仁上即成而食之。 木耳芝麻飲 主治 :
鬚髮早白。 配方 :黑木耳 5克 ,黑芝麻 10克 ,白糖 30克。
用法 :將黑木耳用溫水泡發兩小時 ,去蒂 ,撕瓣。黑芝麻炒香。
再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內 ,加水適量 ,置中火煎熬 1小時 ,潷出汁液 ;再加水煎熬 ,將兩次煎液合併 ,放入白糖拌勻即成。 黑豆單方 主治 :脫髮。
配方 :黑豆 500克。 用法 :
黑豆加水煎煮 ,每次服 50克 ,每天 2次 ,連服 1個月。無好轉者在煮豆時加入食鹽適量 ,服法同上。 --------------------- 按摩治白髮法 每天睡前和起床後，用手指揉搓頭皮，從前額經頭頂到枕部，每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40遍，並逐漸延長到每次5～10分鐘，長期堅持可治白髮。
----------------- 食療治白髮 (1)何首烏秀髮美容：唐朝一農夫，患有不育症且滿頭白髮，一日醉臥山野。朦朧中忽見有藤二株，相隔三尺餘，苗蔓相交。
久而方解，解而又交。於是掘其根歸，杵而為末，空腹和酒服下。經年舊病皆愈，且頭髮變黑，容顏如少年，十年之內生數男。
其子、其孫皆服食此根，頭髮烏黑。農夫為其孫取名為何首烏，壽長160歲。鄉鄰相繼服此根皆長壽而發黑。
故稱此根為何首烏，稱此藤為夜交藤。 近代在挖掘此方的基礎上，由何首烏為主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、當歸、核桃肉、桑椹、枸札子、女貞子、荷葉、昆布等製成秀髮美容散。何首烏補肝腎、強筋骨、養陰血、烏髮黑鬚；桑椹等強陰明目黑髮；黑芝麻入腎，增強黑髮作用。
諸藥合用，改善血液迴圈，促進新陳代謝，推遲細胞衰老，保持頭髮秀美。每日早晚各取2湯匙用黃酒、淡青鹽湯調服。10日為一療程，三療程即可有效。
適用於中青年體虛瘦弱，或大病後，或用腦過度，或不明原因引起頭髮乾枯不澤，成片脫落，及過早變白。另據醫學雜誌報道，用何首烏、女貞子、旱蓮草、防風等藥研末內服，對急慢性脫髮，不同年齡的白髮或黃髮或成片脫髮均有效。方法：
每晚臨臥前，取菠菜2兩自制一碗菠菜湯，食之。作用：健脾助運，養血烏髮。
說明：菠菜中含有豐富的鐵元素及維生素c、b等，對黑色素顆粒的合成提供了充足的原料。另菠菜食之，能增強胃腸蠕動，協助消化。
海帶果菜混合汁【原料】無鹽海帶……25克油菜……40克香菜……20克蘋果……80克檸檬……25克乾酵母……1克紫蘇嫩葉……20片蜂蜜……5毫升溫開水……50毫升【製作方法】①用溫開水泡海帶，
七、八小時後，撈出海帶，留汁待用。②蘋果去皮、去芯，與洗淨的油菜、香菜、紫蘇嫩葉一起，放入電動榨汁器內榨取汁液。③上述兩種汁液混合後，加入乾酵母、蜂蜜和擠出的檸檬汁，充分拌勻。
【說明】海帶中含有大量的碘質，可以使頭髮得以滋潤，增加色澤。海帶中又含有豐富的鋅、銅、硒等，對青少年白髮變烏有明顯的作用。這一果菜汁中還含有比較豐富的鈣、磷、鐵、維生素c、維生素b6，這些營養都可以維持頭髮健康生長。
桔豆鮮奶汁【原料】桔子……80克黃豆粉……30克牛奶……150毫升蜂蜜……5毫升【製作方法】桔子去皮，與黃豆粉、牛奶、蜂蜜一起，放進電動食物粉碎機內，攪打成汁。【說明】由於血液被酸**蝕，毛髮吸收營養分泌不足，於是出現營養缺乏的黃髮。桔子中所含的鐵，可以抑制血液中的過分酸性，因此有預防黃白髮出現的作用。
另外，這款飲料中還含有豐富的蛋白質和維生素c等，這些都是**毛髮營養所必備的物質。香蕉豆奶漿【原料】香蕉……50克檸檬……25克黃豆粉……20克牛奶……150毫升蜂蜜……5毫升【製作方法】①香蕉去皮，與黃豆粉、牛奶、蜂蜜混合，一同倒入電動食物粉碎機內，攪打成汁。②將擠出的檸檬汁滴入上述汁液內。
蛋白質是使頭髮產生光澤的主要成分之一，牛奶中含有極為豐富的優質蛋白質。維生素b6有防止白髮出現、促進毛髮生長的功效，香蕉中含有大量的維生素b6。因此，常喝這一飲料，可以保持頭髮烏黑光亮、健康美麗。
頭髮還未長到一定長度時就開叉，也是營養**不足的一種表現。那麼，常喝這種飲料，可以補足營養，避免頭髮分叉，同時還有防止**老化的功效。若在這一飲品中新增一些小麥胚芽，營養更為豐富。
4樓：倚榭
首先要調節好精神，頭髮變白有很大一部分原因來自精神壓力，保持輕鬆愉快的心情，不要思慮過多。包括睡眠不良
生活習慣調理好，不過量飲酒 ，不熬夜，保證睡眠質量。
食物調理補充必要營養：頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此多食用瘦肉類，豆類等，同時加強維生素c b 及鈣，少吃或不吃辛辣刺激性食品；
中醫食療：黑豆和黑芝麻常吃，何首烏在醫囑情況下可以服用。
5樓：匿名使用者
最近掉頭髮
嚴重，每天早上一起床，只要一拉頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，只要把手放在頭髮中間抓洗頭髮時，手拿下來後，也會掉好多頭髮。後來一位朋友告訴我〈重『現青.絲〉一紋中有講述到些法子，挺有用的，下面就說一下紋中所講到的，平常的飲食中多彌補蛋白質，多吃一些穀類和豆類，比方黃豆、黑豆，多吃生果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海中的食物。
戒菸酒，避免暴晒，忌辛辣刺激性食品。適當給頭部做區域性按摩，幫助頭髮再生，儘量避免菸酒等刺激東西，合理飲食，禁止吃對**有刺激的食物。多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨湯等動物蛋白。
6樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
不用染髮劑，怎麼才能使頭髮變色？
7樓：
頭髮染色過程實際上是染髮劑與頭髮的氧化過程,有別於一般色彩h油。通過物理方法用熱量打弄開頭髮毛表皮,使色素因子滲透進表皮,從而覆蓋頭髮表層,所以,會隨著洗髮而逐漸減少色素因子,再現頭髮自然髮色。染色則是通過化學反應和徹底改變頭髮自然色達到永久的效果。
那麼色彩按照色相、色調、色度的差別,有4000種以上,每一種顏色都有其獨到內涵,都將會改變每個人原有的氣質、形象。
1.頭髮從自然黑色逐漸脫色至白亞麻色分為10個跨度
專業染髮會根據目標色及頭髮自身顏色的色相跨度來選擇適合濃度的雙氧水(6%適用於同度、9%適用於2度的跨度、12%適用於3～4度的跨度)配合染劑。如果目標色與頭髮自然色跨度超過4度,則還需要一個程式:就是利用漂色把自然色減淺後再染。
這種情況,髮型師建議你選擇專業染髮以易於掌握及控制效果。
2.頭髮自身狀況的診斷
頭髮呈現為受損髮質、燙後髮質、染後髮質、健康髮質等不同狀況,那麼,同一種染髮方法用於不同的髮質會再現出不同染後效果。所以,髮型師會根據頭髮不同狀況來決定染髮的次序:先染髮梢,還是先染髮杆,還是隻染髮根。
同樣一個人,頂部頭髮與內層頭髮的髮質也會有所區別。通常外層頭髮因為直接接觸空氣陽光會相對脆弱。所以染髮時要利用時間差來控制效果,再比如:
靠近頭皮的髮根部會受到頭皮熱量的影響,如掌握不好,那麼同樣的染劑染後也會產生色差。另外,如果原來染過的頭髮,再染同樣的顏色,那麼一定要先染髮根,將剩餘染劑用水減低強度後再染其餘頭髮,還要注意時間。如果想改變顏色,那麼還需要多一個脫色程式。
3.白髮的影響
如果有超過30%的白髮,那麼家庭染劑(除染黑)就不會有令人滿意的遮蓋力。白髮超過50%,家庭染劑就會失去功效。最好求助專業染髮,根據白髮量加以適量基色。
那麼,基色+目標色+適合深度的雙氧水,就能顯現非常滿意的效果。
4.個性化
選擇一種適合自己氣質、形象的顏色。除了要注意以上幾點外,髮型師會利用各種方法:挑染、穿插交疊、多色並用的方法,創造出色彩的幻化。
如何不用染髮劑慢慢讓頭髮變顏色？
8樓：完美假知己
檸檬水洗髮
把稀釋後的檸檬汁均勻噴在頭髮上，吹風機熱風吹乾，頭髮會呈微酒紅色，像染過一樣。不過，這是臨時的，應該很快自己退色。
一、用檸檬汁洗頭，可促進頭髮的生長髮育，因為檸檬酸能中和頭髮中的鹼性成分，從而起到護髮作用。
二、檸檬汁噴在頭上，在陽光底下晒，多晒幾次頭髮顏色就會變了，這種方法染的頭髮就沒有那麼多化學成分不會傷頭髮的。
三、檸檬皮中含有膠質成分，將檸檬 連皮切開後泡在水中，用其淋浴，可使**光潤、滑膩，檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。
四、聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。
9樓：mmm奈何橋
每天都洗頭~洗完後用吹風機吹乾。我就是這麼幹的頭髮變成棕黃色的了。。。希望對你有用
10樓：哇咔噠
黑色變棕色，就是頭髮質量在變差啊........你想想，怎麼能讓你髮質變差（囧）
不染髮怎樣使白頭髮變黑
11樓：匿名使用者
女人都是愛美的人，每天都希望自己漂漂亮亮的出現在大家的眼前。所以女人都很注重自身的形象，因為大家都說，頭髮是女人的第二張臉。誰不希望自己擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，走出去多羨煞旁人。
只是如果女人掉頭髮了，就問題大了。前段時間看到「重.現青′絲」一紋，講到了些頭髮的知識，就簡單的說一些給大家，常常按壓一下頭部，用雙手在頭部像彈鋼琴似從後頸向髮際，每次按三分鐘以上，最好做到頭皮發熱。
用生薑和枸杞煮水，然後塗抹在頭髮上，可防止掉髮。要緩解緊張的情緒，消除恐懼感，保證良好的精神狀態，使身體放輕鬆的活動不壓抑，沒事的時候可以用梳子勤梳頭，刺激頭皮的生長和血液的迴圈。壓力大，長期緊張，疲勞過度等會使人睡眠出現問題。
睡眠差的人會加重掉頭髮，所以要提高睡眠質量，這樣有助於改善掉髮的狀況。
怎樣自制天然黑色染髮劑
首先，一次染黑的產品都要加上化學成份。因為純天然植物裡，含黑色素成份的植物很多，但能染到白頭髮上的很少，像你說的，黑豆水，紫米，何首烏，什麼的，煮出來肯定會有色素，但能不能染到頭髮上就是問題所在了。要不然世界上這麼多大的染髮劑公司，怎麼不出個黑米染髮劑呢？所以不要聽信一些商家吹的，我的一次染黑產品沒...
怎樣減少染髮對頭髮的傷害，如何減少染頭髮劑對頭髮的傷害？
不喜歡自己的頭髮顏色，最直接的方法就是通過染髮，改變頭髮的顏色，既顯得個性又 讓你更加時髦。染髮，對於不少的追求潮流追求時尚的一族來說是生活的必需品。但是，相 對的，美麗是要付出代價的。染髮的害處可是不可小看，染髮劑的危害可大可小，我們一定需要注意。一般來說，所說的染髮的危害是指染髮劑的危害，因為染...
有沒有什麼自制的染髮劑，黑色的，怎樣自制天然黑色染髮劑？
哈哈妙招 染髮劑是給頭髮染色的一種化妝品。分為暫時性 半永久性 永久性染髮劑。你會喜歡的噢。怎樣自制天然黑色染髮劑？ 首先，一次染黑的產品都要加上化學成份。因為純天然植物裡，含黑色素成份的植物很多，但能染到白頭髮上的很少，像你說的，黑豆水，紫米，何首烏，什麼的，煮出來肯定會有色素，但能不能染到頭髮上...