1樓：匿名使用者
那你穿那雙12cm的高跟鞋的時候，膝蓋能直嗎？走路的時候覺得正常嗎？會不會感覺踮腳踮得比較厲害？
如果會的話，那就是鞋子太高了。美女，自己測試一下吧~穿上高跟鞋之後盡力踮腳，看看能不能讓後跟離地一釐米以上，如果能，那麼這雙鞋大概還在美女你的接受範圍裡。
還有可能就是因為鞋子是尖頭的，而且前面空間比較小，跟又細又高，可能會讓前腳掌受力比較大，所以會疼。
美女，要是測試之後發現是因為鞋子太高了，那就委屈穿10釐米的好了~如果不是因為太高的話，那就建議你買高跟鞋專用的前墊，一個不夠就用兩個，我的小女朋友就在用~腳掌會舒服很多的~另外，想辦法把鞋頭擴張一點點吧，讓腳趾不會擠得太厲害~教你一招，在優酷上有啦~用保鮮袋裝水，紮緊袋口，塞到鞋子裡，讓袋子儘量填充進鞋尖，不過別太用力哦，別把水袋弄破了，然後把鞋子放進冰箱，等水結冰膨脹後，把鞋子拿出冰箱，把冰袋拿走，自然風乾鞋子，這樣鞋尖就不會太擠腳了。
平時在家多練練吧~
2樓：匿名使用者
你穿10釐米的鞋站久了都痛，就不要說12釐米的了，建議你最好穿10釐米以下的會好些，這樣腳不會痛，要想穿上12的有不要痛，那就有點難了，天下本來就沒有十全十美的事情，真想穿好那你就要**了，體重最好在75至90之間
3樓：匿名使用者
每個人都有一個自己適合的高跟鞋高度，因為腳弓彎度不一樣，你穿12釐米的不適應肯定是這麼高的跟超過你腳天然的彎度了，你可以專門訓練一下自己，試著穿更高的比如16或者18釐米的細高跟鞋走路，肯定會更疼但是這樣訓練一段時間的話穿12釐米的就肯定沒事了。
4樓：匿名使用者
只有穿穿，歇歇了，那麼高的高跟鞋，讓大腳趾和前掌的血液流通不暢，當然就會疼痛了啊！我有過經歷的，當時還以為是痛風呢！
5樓：匿名使用者
一般人穿那麼高的高跟鞋都會很疼的。
只有減緩疼痛的方法，買高跟鞋前面有防水臺的，這樣鞋子的實際高度就沒有那麼高。
或者穿高跟鞋前用冰塊或者冰水敷腳10分鐘。這樣腳掌的肌肉組織比較遲鈍。可減少痛楚。亦或者再商店買腳掌貼。
6樓：匿名使用者
額～腳小的話，12釐米的跟，走路的時候腳打不直。
有的人能穿更高的鞋子，因為腳踝正面那裡韌性更好，走路腳跟先落地的時候腳踝不會繃疼。
我也是在練習，之前能穿12釐米的了，前段時間買的13釐米的鞋子走路還不自然～我38碼的
7樓：匿名使用者
那就還是穿10釐米的吧，反正2個釐米也看不太出來。
實在想穿，就墊個鞋墊吧。嗯
8樓：六月雪
何必要那麼高呢？不要難為自己的腳。
9樓：動人_心_弦
新鞋子多穿點就適應了。
10樓：匿名使用者
你幹嘛要穿這麼高的高跟鞋呢？
天天穿跟超過10釐米的沒有防水臺的尖頭細跟的高跟鞋超過12小時會造成什麼危害嗎 50
11樓：芭蕾love炫舞
太高了，擠腳，會很痛，而且太高的高跟鞋不好看
12樓：穆溪菲
當然有危害了，會擠壓腳趾，讓大拇腳指外翻，關節變形腫大，嚴重了會疼的很厲害，需要做手術，例如貝嫂，還會對小腿肌肉產生危害，會得一種有關肌肉的病。
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