1樓:瑞麗詩丶罷筆
1、減少工作壓力的心理負擔,很大一部分其實來自我們內心,放開心扉努力工作但是也要好好放鬆,俗話說幹不完的活吃不完的飯,不要過度加班熬夜,合理安排作息時間
2、忌嘴,病從口入,首先要管好自己的嘴,少吃油炸的東西,多吃青菜水果,燒烤辣椒口味厚重的食物儘可能少吃,堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油,**也會逐漸會得到改善
3、遠離手機對大腦的輻射,睡覺前把手機放置遠離自己的位置,另外不要早上洗頭尤其是冬天,對頭髮非常不利
2樓:瑞麗詩_鄒醫生
給您幾個小偏方,不妨一試。
建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮,您也可以用啤酒洗頭髮,啤酒與水的比例是1:5.(一般平均一個月會長2cm-3cm)但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮,一般建議最好一天擦拭2-3遍,擦完後要多按摩頭皮幾次,這樣您的頭髮的一個月會長長3cm-5cm左右。
建議每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻,還有要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘。
這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭髮打結,會使您的頭髮越長越密,髮質變得越來越好。
發旋處頭髮稀少,能看到頭皮,有禿頂嫌疑麼?
3樓:獅子拾號
一般情況下,禿頂是遺傳的,如果家裡沒有禿頂,那麼你禿頂的可能性不大。但過度勞累,尤其是腎虛,也會造成繼發性的禿頂,即使家人沒有這種現象,也會發生。
從你的**來看,發旋處的頭髮不是很少,如果防止進一步脫髮,應該不難。
經常熬夜對著電腦,如果是你的工作,沒有辦法,如果只是你的習慣,有必要改善一下。
從食療和生活方式兩方面就可以保護頭髮:多吃堅果一類的食物:核桃、花生什麼的;多吃黑芝麻一類的食物;用溫水洗頭,洗頭時多按摩頭皮;洗澡時,按照身體、臉、頭的順序洗,頭髮要後洗;不要天天洗頭,少用吹風機;頭髮未乾不能吹冷風;最後:
多走路。
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養髮生髮
(1)宜補充植物蛋白。多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜補充鐵質。多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食鹼性物質。如新鮮蔬菜、水果。
(5)宜多食維生素a的食物。如胡蘿蔔、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。
(6)宜多食維生素e豐富的食物。如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
(7)宜多吃維生素c的食物。
(8)宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物。如牛骨湯、排骨湯等。
4樓:匿名使用者
回答:有可能,但你現階段還不會。
發旋處,我們俗稱為窩。
此處每個人的頭髮均不多,不必擔心。
問主家庭並無禿頂,證明禿頂的基因為**基因,暫時不會表現出來。
問主現階段,經常熬夜,對著電腦。
由此可看出兩個問題:問主生活不規律,缺乏運動。
擴充套件資料
勤奮工作並不值得提倡,科學地工作才值得提倡。
現代的忙碌工作,實際上都多少給器官帶來磨損,體質真正健康的人也就越少。
2023年世界衛生組織調查顯示,全球大約80%的人處於亞健康狀態——接近發病的狀態。
鍛鍊身體是以發展身體,增進健康,增強體質,調節精神和豐富文化生活為目的的身體活動。
自古以來,人類就模仿勞動、格鬥、生活中的各種動作以及自然界的某些現象和動物的動作,作為鍛鍊身體的內容和方法。
鍛鍊身體可以增壽,強健體魄,可以提高新陳代謝,讓器官更快的更新,減少疾病的發生;還可以提高免疫力,對抗疾病;還可以改善體型,還可以放鬆神經,緩解疲勞;還可以交朋友使性格開朗,提高自信,開啟胸懷。
5樓:流通量重且
看**有禿頂的嫌疑。以下是預防禿頂的幾種方法:
1)枸杞煮水,塗抹在頭髮上,可有效防掉髮
2)選用性質溫和,適合自己的洗髮用品,定期清洗頭髮3)口服發特濃營養素,補充毛囊營養,刺激毛囊生髮4)用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩,可以促進頭皮的血液迴圈
6樓:匿名使用者
有的,脫髮前期就要重視了!我今年27了,我是遺傳的,父親就禿頂。我高中的時候,頭髮油油的,癢癢的,不過那時候掉頭髮不多。
大學的時候,常常的熬夜玩遊戲,還有時玩通宵,就開始掉的多了,洗頭的時候盆裡面都是頭髮……大學裡貪玩,也沒在意頭髮的事情。
工作後,頭髮少得可憐,頭頂露出頭皮來了,開始擔心像我父親一樣禿頂了!
而後四川打聽法子,度後來一位和我一樣掉頭髮的發友告訴我,讓我去看下《黃梭茂發路》一文,說是他無意中看到了,他內照著文中講的做,現在額頭小絨毛長出來了!整個人都 自信起來了!
其實呢在生活中也要注意幾點的哦:
一、多吃有利於頭髮健康的食物,多吃富含維生素b的食品,如胡蘿蔔、黑芝麻多吃一點蔬菜
二、多吃黑色的食物對頭髮好,如:五穀雜糧、木耳、海帶等等。
三、心情要放鬆,心態要好,多運動;
7樓:匿名使用者
可能會吧,儘快找**吧
8樓:匿名使用者
建議你用當歸,何首烏,五味子三樣藥物等量研粉,每次2克,每天2次,早晚服,忌酒,忌辣,可以連續服用1-2月,會好的,如果有過敏反應,請及時停藥,
9樓:匿名使用者
一頭烏黑濃密的頭髮會讓人看起來很有活力,但是現在生活壓力大,很多人都會出現掉髮,這給人們帶來很多的困擾,其實脫髮的原因也就那麼些,當然〖重'現~青絲〗一紋中也講的很詳細,簡述些給大家聽下,掉頭髮有時候是因為太累,精神壓力過大,所以這樣的人群要減小自己的壓力,多休息,精神放鬆。
不要太勞累,減輕壓力,避免長時間面對電腦。合理飲食是首選,少抽菸,少喝酒,不然會嚴重導致掉頭髮。要堅持頭皮清潔,額頭掉髮之後,必定要搞好頭髮衛生,堅持頭髮清潔。
用生薑和枸杞煮水,然後塗抹在頭髮上,可防止掉髮。
10樓:匿名使用者
我的比你還嚴重!求解!!!
11樓:匿名使用者
引起掉髮的原因有很多,但是沒聽過菜仔油可以治掉頭髮的說法。
首先要注意自己的生活作息,不要熬夜加班了,那樣其實對你沒有好處的,不但脫髮問題解決不了還會增加其他的問題出現的。我弟弟有個同學有輕微禿頂,無意中看了(路煦|逆襲)上面提到的辦法,想不到真的有效果,已經不再脫了。所以不要太擔心了。
多吃黑芝麻、核桃;勤洗髮,洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔。
**:注意合理飲食,少吃刺激性食物。多吃新鮮水果和蔬菜以及維生素b.推薦食物有綠豆,扁豆,絲瓜,薏苡仁,冬瓜等。切記不要吃過冷,油膩的食物,以免幫助脾臟。
12樓:匿名使用者
要防止脫髮,必須做到科學護髮,必須養成良好的生活習慣。平時要多吃有益於生髮的食物,還應按時就餐,進食有度,保證充足的睡眠。不要吃辛辣食品,少吸菸,少飲酒。
看下那個《董玔俊.日記》講也不錯,然後照著去做了,如今我的頭髮恢復到了從前那樣的烏黑稠密。
多吃維生素含量高的蔬菜水果,菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物;講究衛生,保持頭髮乾淨,洗髮水可以選擇含有角蛋白的,溫水洗頭,用指腹輕輕按摩頭皮,不可拿指甲扣頭皮
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