1樓:癮大技術差
一般般,但如果你就停留在這個身高,就算矮了。你今年17週歲,身體還有一定的生長期發肓空間。如果想長得更高
一些的話,就需要充分挖掘自己的生長潛力,要特別注意自己的生活習慣了。
下面為你介紹一些有助於身體長高的方法如下:
1:多鍛鍊,特別是晨跑。運動本身就能促進生長激素的分泌..
身體充分地運動後,食慾能夠增加,晚上能夠熟睡.到了早晨還能頭腦清醒地自然起床,早餐吃香吃得飽飽之後以良好的姿態開始新的一天。晚飯或中飯一小時後,去打羽毛球或跳繩運動一小時以上。
2:營養要全面,不能挑食,可側重於多吃鈣質食物,比如肉類,雞蛋,牛奶,這些食物都能有助於促進生長激素的分泌。
3:生活要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低於5cm; 記住千萬別熬夜,因為每晚11點至凌晨三點左右是人體生長激素分泌最旺盛的時候,這個時候不睡覺。會抑制生長激素的分泌。
4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定,無憂無愁有利生長髮育.最後,祝你健康平安,幸福快樂!望採納。
2樓:匿名使用者
看在南方北方了,在南方那就是中上了!
3樓:匿名使用者
不算,我99年有171
4樓:瘋瘋癲癲小生活
不算呀,那才多大,還能長,男生上了初高中能長好多
98年出生屬什麼生肖呢
98年屬於虎年。公元1998年,公曆平攔中年,共365天,53周。農曆戊寅年 虎年 閏五月,共384天。農曆起止時間為1998年1月28日 1999年2月15日。十二生肖,又叫屬相,是中國與十二地支相配以人出生年份的十二種動物,包括鼠 牛 虎 兔 龍 蛇 馬 羊 猴 雞 狗 豬。虎是百獸之王,寅檔州...
2023年出生的男孩與2023年出生的女孩屬相匹配麼
手機使用者 倆人不在百日內出生的就匹配,且能相互尊重 94年屬狗男孩的和什麼屬相最配女孩 墨軒 屬狗的人誠懇而熱情,富有忠誠感,會為幫助別人 不惜犧牲自身利。對待愛情常表現得比較內向,不會主動出風頭表現自我,對於屬狗的朋友來說,生肖上彼此結合青春不老的朋友分別是 屬兔的 屬馬的 屬虎的 最差的組合是...
97年出生的男孩子和99年出生的女孩結婚咋樣
羈旅驛路 男生生肖 子鼠 vs 女生生肖 亥豬生肖配對戀愛建議 你們是相互激勵,彼此鼓舞的一對,兩個人都深深沉醉於家庭的溫馨。你們在靈魂和軀體方面相互吸引,但你們對生活的態度都難免太過理想,行動也時常有些草率,樂極生悲可是應該牢記心頭的亙古名訓呦。鼠先生由於缺乏沉穩的性情而沒有足夠的平和去控制程序,...