1樓：匿名使用者
這看人來的，有些人是喝養生茶，有的是鍛鍊，有的是打針，還有的是用美容手法
2樓：麥琰折菀菀
國際明星不知道，知道幾個國內明星的保養方法：
張柏芝：保溼最重要
柏芝十分注意保溼，她說：「我用的是特效的冬日保溼霜，有了這個寶貝，我的肌膚就會即時變得很清涼
。」除了保溼，柏芝說：「其實防晒，美白及保溼是任何季節都要注意的。
當肌膚出現缺水的現象，除了用保溼霜，也要注意身體內的保溼，由內至外一起解決肌膚乾燥的問題。我每天都會帶備一個小水壺，隨時隨地可以補充身體內的水分，也會吃水果及湯水來保養。」
林心如：注重雙重功能的保養品
林心如的**屬乾性，所以夏天不容易出油，也很少會長痘痘。但因為是乾性**，所以臉部容易乾燥。對於護理乾燥**的方法，林心如說：
「我一般會用具有化妝與保養雙重功能的保養品，口紅方面則選用保溼脣彩型的脣膏。」
如果要對付手肘及關節這些最容易乾燥的部份，要用檸檬或是桔子皮，輕輕地擦拭肌膚，便可以清除脫皮的煩惱，**會變得光滑。
章子怡：作息要正常
談起護膚，頗有心得的章子怡說，最要感謝的是給了她第一片**的化妝師。她說：「對化妝品、護膚品
，我一直相信一分價錢一分貨。這方面不能省錢，一定要買最好的。」
在美容上，章子怡堅持「三多」即：多喝水、多吃水果、多睡覺。章子怡說：「在保養上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡覺。」
章子怡另一項獨門祕方是———煲湯喝。她說：「美容要內外結合，煲湯是最好的方式。」
容祖兒：清潔不可少
容祖兒說，在整個護膚程式中，徹底清潔是最重要的，她每個星期起碼會做兩次有深層清潔作用的**。
容祖兒說，早睡早起及遠離菸酒是保持肌膚亮麗的重要因素。她還有個去除暗瘡的獨家祕方：把馬鈴薯剁成薯蓉放在長暗瘡的部位約10分鐘左右，可以迅速殺菌消炎。
男明星們臉部都是怎麼保養？
3樓：正宗烤地瓜
這個也要看每個人的膚質。
注重基礎護理，每週都會進行一次祛除角質的深層清潔。不屬於油性膚質，也要做好控油工作，急救面部泛油最有效的產品首選控油又保溼的粉餅。除此之外，使用含有陶土成分的**調節皮脂分泌。
素有「花美男」之稱的鄭元暢，他的護膚方法是敷**，有次拍戲還帶了600張**，雖然工作行程被排得很滿，但是一有休息時間，他就會往臉上貼**，因為鄭元暢認為這是緩解肌膚問題的很有效手段。
如果睡眠不足引起臉部浮腫，可以把綠茶冰塊包在毛巾裡敷臉，起到消腫滋潤的效果。
4樓：dfssd活寶
男明星之所以受到喜愛，除了和精彩的演技、漂亮的歌喉有關外，其俊美的形象、好看的臉蛋才是更厲害的殺手鐗。 那麼，他們平時是如何保養自己的肌膚的呢？ 鄭伊健：
有段時間臉上突然長出了很多痘痘，也許是太累了，**狀況很不好，我就是從那個時候開始用護膚品的。作為男性，我認為最重要的是潔膚，其次是滋潤，比起女性來說，簡單多了。我建議平時可用些磨砂膏，因為大多數男士油脂分泌多，**也粗糙，有間隔地使用磨砂膏是有必要的…… 謝霆鋒：
面部**是天生(因素)多一些，男孩子如果太過保養，感覺是很糗的事情，不過做演藝這一行就特殊些，有時我也會做**，因為拍戲臉部要化妝，對**是有傷害的，而平時我也會用些簡單的護膚品…… 陳曉東： 他認為徹底清潔肌膚是最重要的，身在忙碌的工作環境中，他隨時抽空清潔肌膚，如此能讓肌膚保持潔淨，不至於因外在環境汙染，造成毛孔阻塞；或因長時間上妝，容易產生斑點、老化等情形。因此陳曉東上節目時往往素淨著一張臉，也不需打粉底，讓肌膚自然呼吸與代謝。
張學友： 對付暗瘡最重要的是注重清潔，多洗面對控制暗瘡蔓延有一定幫助。此外，選用的護膚品以水分為主，避免用一些油分重的護膚品。
選用暗瘡膏假若出現脫皮現象，就表示對此藥過敏有損**。多喝開水和多吃水果，對改善暗瘡也有一定幫助。
5樓：卡哇伊嘚思內
都是人臉，跟女明星一樣，只是在選擇產品的時侯，更針對的是符合男性生理協調的產品
6樓：blue寒玉
男明星臉部保養最好就是——化妝！！！！
7樓：桑瓶遊戲解說
其實我覺得男明星他可能也就是沒有女明星保養的那麼精緻，但肯定因為都是公眾人物，肯定也會把自己的一個儀容儀表都保養的很好，而且我覺得有些男明星的**真的是特別好，就比如說王俊凱，可能也是因為比較年輕，所以說他臉上滿滿的膠原蛋白或者是很有青春的感覺。其實我覺得男明星保養的肯定少不了的一個環節就是敷**，但是可能他們選擇的一些保養品都是不一樣的。
我覺得其實男明星也就像我們普通人保養差不多，可能他們選用的保養品是更好更貴的，而且我覺得因為大家的**不一樣，所以選擇的保養品也都是不一樣的，肯定會去美容院或者是其他的一些專業的美容師給自己一個建議，然後再去保養，選擇的時候也是需要特別注意的，其實前段時間有段特別火的那個**富勒烯，就是香港的一些明星全部都在為它代言，也包括很多男明星，我覺得可能那個**真的挺好的。
就是當人到了一定年紀所要補充的營養就是對於**來說可能有很多都是一樣的，你比如說嗯，蛋白肽或者是其他的一些都是可以補充的，而且我覺得保養的話肯定是要堅持的，長期去坐下來，如果你真的就是一段時間隔一段時間的這種怎麼保養可能也是會有一些效果上的差異，我覺得因為自己的**可能有一些特殊性，然後大家選擇的保養品都是不一樣的，但基本上都是那些步驟。
他們在選擇保養品的時候，肯定也是會和自己的一些**或者是自己的一些習慣所結合的，而且我覺得這些基本上都是明星的私生活，可能對於男明星來說，你看一些綜藝節目上可以看到他們生活更真實的樣子，這也是我們瞭解她一個更好的渠道。
明星都是怎麼保養**的？
8樓：魏蕪羨
明星表面上看著光鮮亮麗，平時的辛苦和艱辛只有自己才能知道，每天經受各種化妝品的摧殘，所以他們的**質量肯定相對來說，傷害的更厲害，這個時候保養**就顯得異常重要，一般明星大腕兒級別的都有自己專門的保養師，一些小明星也必須給自己的**做出非常好的保養，補水保溼還有，**緊緻是最重要的，畢竟明星都是吃青春飯的。
9樓：路哥雙節棍
其實他們保養**跟我們也是一樣的，只不過是他們在這上面，捨得投資，比我們要多得多，無非就是買一些補水，保溼嫩白之類的護膚品，明星除了面部以外還有手腿腳，對自己的保養要求都是比較高的。
10樓：如娰說
明星的日常保養可以用內服、外用、醫美三個詞來概括。眾所周知，美貌是進入娛樂圈的基本配置，在美女帥哥如雲的娛樂圈，如何與同行鬥豔、如何與歲月爭春，那就成了藝人們工作之外的又一項重要任務，且，是重中之重的任務！然而，與人鬥容易，與歲月鬥，那可就沒那麼容易了，畢竟，衰老是自然規律啊，想要逆天而行，總是要付出點代價的。
先說內服：保養抗衰老其實也就是一個抗氧化的過程，為此，明星們會在日常生活中強化抗氧化的部份，然後再通過口服美容產品進而達到美容護膚的功效。比如：
內服膠原蛋白口服液、膠源蛋白粉、早晚吃燕窩等等，這些都有助於增加膠原蛋白，讓**看上去更年輕、更緊緻。此外，明星們也會通會內服一些較為簡便的產品來護膚，比如：內服維生素c可以美白，服用維生素e可以潤膚等等，且價效比較高。
除此以外，日常多吃新鮮水果，也是必為可少的一環。
再說一下外用：最常見的外用就是**了。范冰冰就曾經說過，她一年要用掉700張**，平均下來就是一天兩張，且雷打不動，從不間斷。
大s也曾在好自己的書中說過，她每天必須要做的事情就是敷**，且會根據不同的**需求，選擇敷不同功效的**。而現在，除了**之外，寡肽噴霧也相當流行，而且這個產品對於修護肌膚表皮細胞，重建肌膚保護層有很好的攻效。
不管是內服還是外用，都只能在一定程度上改善**狀況，讓藝人的臉色看上去更白皙、更健康而已，但對於五官長得不是太好看，或者是不太令人滿意的地方，那就只能通過醫美的手段進行微整、微調了。微整型在娛樂圈早已不是什麼祕密，甚至可以說，整形醫院最龐大的客戶群就是來自娛樂圈的藝人們，只是大多數藝人不敢承認罷了。
11樓：獨角獸優醬
我覺得明星他們有大量的時間和精力去保護自己的**，因為他們是靠著自己的顏值來過活的，所以平常的時候他們都會在自己的臉上花很多的錢來保養，他還會去專業的美容店進行美容顧問來為她們的**做護理。
12樓：絲幽娛樂
除了自己日常護膚之外，他們基本上也會定期去美容院做一些保養。比如說李敏就特別喜歡，分享她護膚的一些事情，和很多年輕人一樣，她也喜歡買很多護膚品去使用明細一般能夠承受的，護膚品**也是蠻高的。她也會經常去美容院做一些美容專案。
13樓：dj林林
其實明星也是普通人，只是他們消費比較高，那麼用的護膚品也是比較高檔的，所以肌膚保持的特別好非常年輕，每次明星孫儷接受採訪的時候，和我們講，一週都要做兩次的**，有時間還要去專業的美容院進行肌膚的緊緻護理，平時也會加強運動，只有不停的運動，肌肉才能更緊緻，不會長皺紋。
聽了明星的講解，她們為了自己的氣質和形象也是付出了很多。
14樓：娛樂感情
明星多數的時間都是用在保養上的，畢竟顏值才是他們的根本，而且他們的自律也不是常人能夠想象得到的，除了一些基礎的護膚以外，他們最多去的還是美容院，讓專業的人做護理，另外每天也不會偷懶，肯定會按時按步卸妝護膚，而且家裡用的那些護膚品也不是一筆小的數目，根本不會用他們推薦的那些小產品。
15樓：天真的娛樂君
我們都知道明星的工資是普通人可望不可及的。
畢竟靠臉吃飯的職業，可馬虎不得，因為不差錢，所以他們對於**的保養往往都會使用最好的護膚品。而且大多數都會定期去一些專業的美容機構做**管理。
16樓：酒氣少女販賣機
明星一般都會去美容院做定期護理，做一些水光針的保養，或者是鐳射護理，如果有斑的話可以做鐳射，平常在家的話經常敷**，聽說范冰冰一年能敷300多張**呢，你看她的**多好呀。
明星怎麼保養**
17樓：夢想
如何保養**？
大致上**的型別可分為油性、中性、乾性、混合性、敏感性等五種。
■ 中性肌膚保養重點：
中性肌膚油脂與汗水分泌正常、肌膚嬌嫩、細膩有彈性。
◆ 肌膚組織緊密、紋理細緻，不乾裂、不黏膩。 ◆ 擁有自然的光澤及紅潤感，屬健康的肌膚。 ◆ 抵抗力強，不易產生**變化
1. 應持續正確的保養，白天注意防晒，定期清除老化角質。
2. 膚質易隨著季節而產生變化，春夏偏油性，秋冬偏乾性。必須細心觀察膚質的變化，採取適當的保養措施。
3. 基礎保養，清潔**以保持膚質的安定性，並維持肌膚水份、油份平衡。
4.注意平時之飲食、生活習慣、保持愉快之心情。預防皺紋提早出現。
加強保養防晒→ 防晒品；肌膚活化→ 維他命c、果酸
■ 油性肌膚保養重點：
油性肌膚肌膚表面粗糙、油膩，皮脂腺機能分泌過於旺盛。
◆ 膚質厚硬、紋理粗、毛孔粗大、無透明感。 ◆ 毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面皰等病變。 ◆ 容易上妝，也容易脫妝。
1.較易受生活習慣、生理因素所影響。壓力大、食物攝取不正確、睡眠不足、熬夜、心情不穩或是女性經期前後，都會造成皮脂腺分泌失調。
2.著重於肌膚的清潔，最好使用洗面皂洗臉，每天清洗2-3次；選用保養品時，要選擇水溶性較高的保養品，儘量補充**水分，不要使用油脂太多的乳液類面霜，否則造成毛囊阻塞。
3.清潔之外，還必須緩和皮脂腺分泌，調理平衡表皮酸鹼值。定期做去角質及敷面的工作，同時收斂毛孔也是非常重要的，不僅清除油脂，還必須抑制油脂。
加強保養清潔→ 洗面劑、深層**、殺菌劑；
去角質→ 果酸、水楊酸、磨砂膏；
收斂→ 控油產品、收斂水、吸油麵紙
■ 乾性肌膚保養重點：
乾性肌膚肌膚表面油脂、水分分泌不足、乾燥失去柔軟性。
◆ **較薄、色澤暗淡、缺乏光澤度。洗臉後肌膚易感到緊繃、刺痛。 ◆ 肌膚呈乾性、易敏感發炎、緊繃缺乏彈性，容易老化而產生細紋及黑斑。
◆ 角質觸感粗糙、乾澀。容易長鱗屑、脫皮，上妝時容易浮粉。
1. 避免過度清潔，著重肌膚保養，加強滋潤與水份之補充。
2. 選擇含有滋潤及營養性的保養品，補充肌膚油分。
3.適度按摩或敷臉護理，以增加肌膚的活力，促進新陳代謝，避免老化。
4. 避免紫外線照射，加強防護美白，白天外出一定需要防晒，以避免黑斑及細紋產生。
加強保養保溼滋潤→ 營養霜、美容液，防皺→ 維a酸、左旋維他命c、果酸
防晒去斑→ 防晒品、美白劑
■ 混合性肌膚保養重點：
混合性肌膚肌膚表面同時存在容易出油又容易乾燥的部位。
◆ 由於環境及生理因素，而導致皮脂分泌不平衡，混合兩種以上之膚質在同一張臉上。屬於不穩定的膚質，是現代人常有的肌膚型。 ◆ t字部位毛孔明顯、 皮脂分泌旺盛，易長粉刺、、面皰青春痘。
◆ 臉頰、嘴脣及眼睛四周，卻油脂水份缺乏，因乾燥而產生細紋。
1.依**部位特性不同，而採取不同之護理方式。特別注意季節的轉變、早晚溫差的變化，春夏季容易油膩，須保持**清爽及收斂毛細孔；秋冬季節則多加強滋潤、保溼。
2.隨時檢查肌膚變化，分割槽使用適合的保養品，調理油脂，水分的平衡。
3.調整生活習慣規律化、注意飲食、睡眠、情緒等，克服影響肌膚的內、外在因素。
加強保養清爽保養→ 全臉使用油性肌膚的清爽保養方式，兩頰乾燥處再加強滋潤。
滋潤保養→ 全臉使用乾性肌膚的滋潤保養方式，避開油性部位。
■ 敏感性肌膚保養重點：
敏感性肌膚膚質較薄，常會發紅、出疹、發癢，微血管顯而易見。
◆ 不屬於特定肌膚型，肌膚敏感脆弱，與先天體質有密切關係。 ◆ 肌膚缺乏光澤，臉頰易充血通紅、微血管清晰浮現。 ◆ 表皮薄弱，稍受刺激即易引起溼疹、敏感、紅腫、刺癢等情形。
1. 針對敏感原因加以預防。避免任何有刺激性、過於油膩、香味較高的保養品。
2.嘗試新保養化妝品時，先擦在手臂內側，做過敏反應測試。
3.對環境溫度、溼度、季節變化，須做適當之防護，避免紫外線之照射。
4.飲食中少用調味料，避免刺激性之食物。
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