1樓：匿名使用者
你說的應該就是超市裡麥的潔牙素把，粉末狀的。洗之前先把牙刷用水沾溼，再把牙刷放洗牙粉上，會附上一層洗牙粉，當牙膏用，早晚一次，3個月見效。但是我用了一盒也沒見什麼效果。
用牙膏加鹽洗牙齒也有潔牙的功效。
2樓：匿名使用者
完全可以代替牙膏的，我就是一個重度黑牙患者。某寶，色娜娜澳洲進口潔牙粉（大量反饋圖）主要成分無花果酵素，安全高效，分解咖啡漬，三分鐘見效，和黃牙再見！現清貨價89元，滿100減40元，購兩盒到手價69元！
3樓：匿名使用者
牙醫建議，最好不要用洗牙粉，因為會破壞牙齒的最外面一層保護。
我相信沒有用的。。。大s說的日本百靈牌潔牙粉，偶專程叫朋友從日本帶回來，用過幾次發現根本沒效果，只是有些微的潔淨了表層
4樓：後耘濤
兩三天用一次就可以拉,不然會破壞牙齒讓色素更容易沉澱!!
是能幫幫我，教我怎麼辦啊？
5樓：我
自己的人生，只能自己控制，如果你的心是抗拒的，別人說什麼你也不會相信，而且如果你自己控制不住自己，別人更管不注你，自己的人生只能自己管控，比較你不是小孩子，小孩子不聽話可以打一頓，打怕了就好，可你是成年人
有誰學過工程製圖的幫幫我，下面這圖是畫球體的吧。我沒看懂怎麼畫的，求教 10
6樓：匿名使用者
1、給了橢圓的長軸、短軸尺寸；
2、給了x,z、y,z、x,y三個座標；
應該是讓做出橢圓的立體圖~
大家好啊！請教大家一個問題amc7135ic如何使用 我並聯了5個怎麼沒有一點效果 知道怎麼用的幫幫忙 謝謝了
7樓：手機使用者
5個的電流不夠需要8個就2800ma，我試過用8個驅動t6，5v的電壓30秒內2。8a輸出，接著7135溫度很高，就降到2a，感覺不行，加大散熱片給7135最多維持60s，溫度上升的燙手電流急劇下降，當5v電壓調到3。7v是沒有問題可長時間點亮，2。
7到6v為什麼5v那麼燙求解
8樓：匿名使用者
7135 用多大電流並聯5個的？
你的應用方案是怎麼樣的呢？如果1-2a的手電筒方案可以考慮下qx7136 qx5305
怎麼減掉肚子啊？去健身房都一個月了也沒見有什麼效果，哪位幫幫忙啊？
9樓：ann_安玉
這兩天我也在健身房鍛鍊，為了避免走彎路，所以一上來就請了健身私教。
到現在一共上了3節課，最明顯的應該就是肚子了，贅肉少了些，重要的是能感覺到肌肉。雖然每節課的鍛鍊的部位不太一樣，但是腹部運動是節節必有的，與你一同分享一下：
上腹部：45度慢仰臥起坐，一共4組，每組20-30個，組與組之間可以適當休息一下，也可以喝點水。也就是說抱著頭用上腹部的力量起來與水平成大概45度就行了，然後馬上下去繼續。
下腹部：雙腿放下，舉起，一共3-43組，每組20下，組與組之間可以適當休息一下，也可以喝點水。也就是說用下腹部的力量將雙腿抬至90度，與地面垂直，然後慢慢放下大概20度，然後又用下腹部力量舉起。
我在第三節課的時候教練教了這個的升級版，不過太累了，就不在這裡跟你說了。
我相信這個你能天天堅持，不出多久，就能感覺到緊實的小腹。
預祝**成功！
10樓：匿名使用者
我練收腹運動，加呼拉圈每天20分鐘。一個月了沒一點效果。我沒控飲食方面，本想著我本身也沒爆飲習慣，每天兩餐，無肉不歡，每餐吃飽。
但我發現光靠運動減肚子贅肉那是不可能的，得控飲食，肉不能吃多，飯不能吃飽，只能7分飽。唉，我只當運動段練身體好了，減肉是不行了。
11樓：暮光
仰臥起坐最管用 還有蹲下站起 都是我的經驗 沒事就運動 吃飯後先站20分鐘或者半個小時 切忌吃過飯就坐那
12樓：寶靚
還要注意飲食，吃飯8分飽，不吃夜宵，不吃零食
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