1樓：申長文
先找原因 再找方法~
所以首先我們要了解小痘痘產生的原因，然後對症進行處理~
人體痘痘產生的幾個主要原因：
1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。
2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
3、自體中毒。便祕、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
4、輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
還可以多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。
含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
你可以按照下面的方法去做
1、每天用蘆薈榨出的汁加入水中洗臉，沒多久就擺平了臉上討厭的小痘痘。
2.堅持用牙青早晚塗抹痘痘，然後洗掉。一般10天左右就可去掉「青春痘」。
3.淘米水，方法是:將頭遺遍淘來水棄去.留下清潔的二遍淘米水，再加入開水調至適當的溫度，然後洗臉。
4.除痘粥也是治痘的簡易療方:將薏米洗淨，用適量水徽粥，待粥將熟時，加入白糖適量.煮熟即成。趁熱頓食，每日1次，連服兩週，能治痊瘡。
5.取鮮桑葉50克，用水煎熬.分3次服用.15天后就可看到效果。也可以將鮮桑葉搗爛後每日敷在痘痘處30分鐘，效果也很不錯。
6、或者你可以去找下文章【 周玉媚的戰痘日記 】尋找答案~~
除了以上的，還要多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。
而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。
1、果酸換膚：使用高濃度的果酸進行**角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程**後才能消除痘疤。
2、填充法：對於較為深的凹洞，可以用注射植入物(如膠原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍**組織保持平整。
3樓：接印枝波亥
建議你用泊美的那個植物水潤系列的產品,那個系列的東西都挺好用的,我感覺我臉上的痘印都暗了很多,不過化妝品的當然不是一用就馬上看效果的,**的新陳代謝是28天,所以要堅持耐性使用喔~
臉上有痘痘和痘印怎麼辦啊??如何快速消除??
4樓：譯述人生
晚上洗完臉了，把姜切成片，貼在臉上10-15分鐘，用紙巾輕輕擦拭一下，再擦上護膚品，大概三天就能消了。多喝溫水，晚上睡前半小時用溫開水衝蜂蜜喝，也可以有效的讓痘痘恢復。
以你說話的口吻來看，你現在應該還小，還是處於青春期，不要亂用藥。就按照上面的辦法來，會有效的。而且也要多加鍛鍊，多吃蔬菜和水果，長痘痘這段時間最好多吃梨，不過吃梨之前或者之後不要喝熱水，不然會拉肚子。
希望你的痘痘早點好！
5樓：笨貓多隻
快速去除臉上痘痘的4個小竅門：
1、 臉上如果已經長了小痘痘，那麼睡前抹一點點橄欖油上去，痘痘就會癟了。
2、平痘痘可以用珍珠粉，用一點純淨水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印。
3、小黃瓜加白醋一起敷臉10分鐘，一天三次，比例自己拿捏，效果蠻好的。
4、將大蔥的蔥白裡面的那層膜取出來貼在痘痘上，約15分鐘能去痘印。
去痘印的方法：
去痘印的方法一：塗抹酸奶
在每天晚間將喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，將兩者攪拌均勻後直接塗抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡覺，等到第二天再洗掉。堅持兩週，會有明顯的效果。
去痘印的方法二：貼土豆片
將土豆洗乾淨後再去皮，然後切成薄薄的小片，貼在有痘印的地方，約10分鐘後清洗乾淨。土豆中有活化肌膚，去死皮的效果，對於**痘印的效果非常不錯。
去痘印的方法三：蘆薈去痘印法
將2匙蘆薈汁與2匙麵粉和1.5g的珍珠粉充分攪拌，成稠稠的糊狀即可，然後再敷在臉上，待**開始乾燥後，再抹上第二層，約20分鐘洗淨。堅持使用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。
去痘印的方法四：自制綠豆白芷蜂蜜**
綠豆3匙、白芷2匙，約1匙的純乳酪或是蜂蜜。先將綠豆和白芷混合在一起，均勻後再加入純乳酪或是蜂蜜，再進行攪拌，一定要均勻，然後才可敷在臉上。約15分鐘用清水洗淨。
建議每週2－3次。
綠豆和白芷都有殺菌和清潔的功效，不僅對痘印有作用，對於暗瘡和痘痘的功效也是非常顯著的，但不建議乾性**使用。
痘印的方法五：自制綠豆白芷牛奶**
將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均勻，然後用牛奶調和，攪拌手法應是一邊倒牛奶一邊攪拌，倒牛奶時應是一點一點慢慢的倒，最好是濃稠點。然後敷在臉上約20－30分鐘，每週2－3次即可。
去痘印的方法六：紅酒煮金橘養顏去痘印
先將金橘洗乾淨後，再放到開水中煮3－4分鐘，然後拿出來用牙籤在每個金橘中紮成幾個小洞，然後再放到煮開的紅酒中，用文火煮30分鐘，待放涼後，可直接服用。
長期吃紅酒煮金橘有利於改善膚色，便祕，對於淡化痘印的效果也不是錯的。
去痘印的方法七：雙仁蜂蜜**
先將冬瓜仁和桃仁晒乾，然後將它們磨成粉，再與蜂蜜混合成黏糊的膏狀體，做為晚安**使用。
冬瓜仁中含有豐富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利於淡化痘印，而桃仁中含有豐富的維生素e和維他命b6，可以幫助**抗氧化，還能減少紫外線對**的傷害，若是再加上蜂蜜還具有保溼的功效，**的成效也會更加好。
去痘印的方法八：珍珠粉維生素e去痘印
每天在洗完臉後，取0.15g的珍珠粉與一粒刺破的維生素e膠囊相混合，塗抹在有痘印的位置，輕輕按摩至吸收，然後再抹上日常的護膚品。堅持使用可看到療效。
6樓：手機使用者
呵呵！很多都這樣的。建議不要用什麼藥塗抹，最好讓它自己消失。
我這裡有幾個方法。1:睡覺要充足，8-10小時。
2多吃蔬菜，少吃油的東西。。大概1星期就會退了。
7樓：匿名使用者
1:睡覺要充足，8-10小時。2多吃蔬菜，少吃油的東西。。
臉上的痘坑痘印怎樣消除好
8樓：
超微方修正肽用著可以
9樓：匿名使用者
我覺得我用深海超微化組合還可以，大部分倒是下去了。
10樓：匿名使用者
臉部有痘坑、痘印的修復方法有：
1.凍乾粉去痘坑
凍乾粉相對來說**比較便宜，作為保守**的產品來說效果相對較好，原理是促進細胞生長，加快痘印痘坑的受損細胞復原速度。
2.果酸去痘坑
高濃度果酸可以剝落老化角質層，加速角質細胞和上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，從而解決痘印、痘坑問題，對於淺層的痘印痘坑有比較好的改善效果。
3.維生素e
將維生素e用消毒針扎破，塗在痘坑或痘印處，用手搓1分鐘即可，同時洗臉水裡加入適量白醋，日常生活中患者應多喝水，蔬菜，水果，也能吃維生素保養。
4.**修復
將修復**敷在臉上，待幹後用清水洗乾淨即可，**可讓肌膚表面的死細胞脫落，並促進新細胞的生長，可有效修復痘印痘坑，而且**還有深層清潔及美白的功效。
5.生薑
薑片貼在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕。
11樓：匿名使用者
使用薰衣草精油 茶樹精油精油 可以淡化消除痘印痘疤的。潔面以後用棉籤蘸少許茶樹精油（一滴左右，不能太多哦），點塗在易發痘痘的部位或者長出來的、破裂的痘痘處，有消腫的效果，輕輕按摩1-2分鐘哦,每天多次使用效果更好 ，慢慢可以淡化消除。
12樓：吉米化妝學校
飲食上多喝水，多吃青菜水果，還有土方法的話，就是洗淨土豆片，把切成薄片，將切好的土豆片敷於痘印處。另一種方法是，用薑片，將姜葉切成薄薄的片，然後洗淨臉後，給**做完爽膚後，將薑片也敷於痘印處，這兩種方法比較嚴重，也容易找輔助品，但是這兩種方法對於新生的色素沉著痘印，效果比較明顯些，但是有點明顯或者是比較明顯嚴重的痘印的話，建議可以使用專業的方法去處理的。
13樓：紫涵小仙
臉部有痘坑的修復方法：
1、精油去痘坑
精油的妙用有很多，也可以用來祛痘印痘坑去凹洞，而其中的薰衣草精油就有著很棒的修復祛印功效，每天潔膚後，取薰衣草精油塗在痘印痘坑上，再用指腹進行按摩幾分鐘，對消除痘坑凹洞有很好的幫助。
2、紅酒蜂蜜
把紅酒加入蜂蜜調成濃稠狀，然後均勻塗抹在臉上，待八分幹後，用溫水清洗2遍，紅酒中含有果酸，可促進角質新陳代謝，淡化色素，修復肌膚細胞，從而改善痘坑肌膚。
3、維生素e
維生素e的美容功效有很多，用來祛痘印痘坑祛凹洞非常有效，維生素e的成分能迅速滲入到肌膚底部，修復受損細胞，減少色素，修復坑洞，每天臨睡前，把維生素e擠出塗在痘印痘坑處，第二天再洗乾淨，堅持一段時間，就看得到明顯的效果。
4、調節內分泌**
**痘坑最好的方法，可以由內出發，女性一般都是因內分泌的紊亂而出現那些可惡的痘痘坑坑，因此可以多吃一些維c、維e、蔬果以及多喝開水來清理體內的毒素，從而調節內分泌功能，內分泌的功能正常了，漸漸也會將表面的痘坑慢慢消除，這是一個最保障的**痘坑方法。
5、酸奶修復**
將酸奶和麵粉調成**，敷在臉上，待幹後用清水洗乾淨即可，酸奶可讓肌膚表面的死細胞脫落，並促進新細胞的生長，可有效修復痘印痘坑，而且這款**還有深層清潔及美白的功效。
14樓：痘我玩
這些方法 看似有根有據 實則 都是扯淡 。。
讓我來分析下 你們都上點心 多學點吧
想要去除這個痘印 首先是你要明白痘印的形成原因是什麼導致這個東西的呢？
其實 我不說 也有很多資深痘友們知道
對 就是痘痘發炎後 色素沉著造成的！！！！
想要讓痘印消下去 想靠外敷的方法 那是不行滴。。
想要淡化痘印 必須是要靠身體機能的代謝來解決一。要多喝水 讓身體多排毒
二。要多運動 還是同理 讓身體代謝
三。給**多保溼 勤洗臉
臉上痘印和痘痘咋消除，臉上長痘痘怎麼消除？
臉上的痘印，大部分是由於痘痘炎症以後留下來的痘印，臉上的痘印可以採用以下的方法 對於痘印比較輕微，伴有色素性痘印時可以外塗促進傷口癒合的藥膏，例如重組表皮生長因子凝膠來進行 這樣可以慢慢淡化痘印。對於痘印比較明顯，起來比較困難，光塗藥物難以消除這些痘印，需要考慮使用一些美容的方法來祛除痘印，可以選擇...
臉上擠完痘痘全是痘印，怎麼能消除掉呢
綠茶南瓜去痘痕 材料 綠茶粉2大匙，南瓜4大匙，豆腐50克 自制方法 把南瓜洗淨，去皮及籽，置於鍋中蒸軟，晾至溫熱後，與綠茶粉 豆腐一同倒在 碗中，充分攪拌，調和均勻成稀薄適中 易於敷用的糊狀，待用。敷用方法 溫水清潔面部後，先用熱毛巾敷臉約3分鐘，接著取適量調製好的綠茶 仔細地塗抹在臉部及頸部上，...
臉上的痘痘印怎麼去啊，臉上痘印怎麼去
每天吃維生素c片，但注意不能連續吃超過10天，隔幾天再吃。還有用蘆薈膠，這個好用，我本人也試過，邵貴的。紅色小疙瘩是角化症，注意補水，而且要吃維生素a，和上面那個維生素c差不多。如果一到春天就容易出一些紅色的小疙瘩，我猜想你可能是屬於敏感性 花粉過敏的現象 也許我說得不對 痘痘印一般很難去掉，要有足...