1樓：周若兔
吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白
2樓：牆角邊兒上
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 「精油之後」。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善**乾燥，恢復**彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。
3樓：白芝麻
西瓜皮可以往臉上塗。還有吃木瓜是美容的
都有什麼東西可以美白
4樓：ckck琦
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦自制花粉**
材料：花粉5克、雞蛋黃1個、檸檬汁或鮮奶適量1、將花粉加入蛋黃中，調均。油性**加幾滴檸檬汁，乾性或中性**加幾滴鮮奶。
調好後敷在臉部和頸部20-30分鐘(不要超過30分鐘)後用清水洗淨。
2、也可以將花粉和少許食鹽溶於溫水中，每日清晨和晚上用此花粉水洗臉，邊洗邊按摩，由臉部中間向兩邊輕揉，並輕輕拍打臉部，使花粉水被**完全吸收。
5樓：周若兔
吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白
什麼東西美白最快
6樓：曉妙招
**美白很簡單！只需護膚的時候加上這三樣東西，讓你快速白起來，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
7樓：愛美蛙淘服務
在中醫認為，**暗沉是因為身體的毒素堆積太多，從而使**有黃氣黑氣等膚色。
想要**美白就要先排出身體毒素，否則也是治標不治本，調理好身體，會有更健康美女的膚色，至於說美白吃什麼好，在日常生活中有很多飲食可以輔助**變好。
比如說櫻桃，含有豐富的蛋白質，鐵等營養元素，鐵質本身就可以讓**變得紅潤，而且櫻桃裡的胡蘿蔔素也會給**增添很多美白因素，多吃櫻桃可以讓**細膩，有彈性，而且現在很多護膚品也有通過新增櫻桃裡邊的成分製作。
還有就是維生素e也是有櫻桃提取相關的維生素製做，我們都知道維生素e就有一定的美白功效呢，尤其是對女性的**會有非常好的作用。
還有荔枝也是有美白的作用，荔枝裡含有豐富的蛋白質，維生素c和鐵，和櫻桃差不多的功效，只是唯一的荔枝特別容易上火，在吃的時候要適量，特別是容易**起痘痘的朋友更要控制量哦，適量就好。
比起以上兩種，番茄是我們生活中最常見的，一年四季都有而且各大超市各大市場都很容易買到，不管是涼拌著吃、生吃還是配菜炒著吃都可以，番茄可以保護我們身體的維生素c的功能，而且還抗氧化，如果想做了個白美人，可以選擇每天多吃番茄哦。
這也是美白吃什麼好的推薦，每天季節吃當季時令的有助於美白的食物最好,如果想要美白就要先從食物開始調理自己的身體，保證每天排出毒素，這樣可以有效清理體內黑氣。擁有美白膚色。
8樓：新依美科技美容
一、為什麼會黑?
①基因遺傳。
②紫外線，體內黑色素產量增多。
③肌膚乾燥缺水。
④黑色素沉澱。
⑤作息不規律，經常熬夜。
二、抑制黑色素生成
黑色素是影響**白皙zui主要的一類色素,抑制黑色素的生成自然是美白中zui重要的目的;
如:熊果苷及其衍生物、維生素c及其衍生物、葡萄籽提取物、綠茶提取物等。
三、阻斷黑色素轉運
黑色素在黑素細胞內生成後，黑素小體會沿黑素細胞的樹枝狀突起轉運到周圍的角質形成細胞中， 影響**顏色;如: 377、煙醯胺、壬二酸、綠茶提取物等。
四、黑色素的剝脫
通過軟化角質層，加速角質層死亡細胞脫落,促進表皮新陳代謝，使進入表皮中的黑素小體在代謝過程中隨表皮的快速更新而脫落，以減輕其對**顏色的影響;如果酸、溶角蛋白酶等。
五、能夠美白的成分
煙醯胺、維生素c及其衍生物、熊果苷及其衍生物、葡萄籽提取物、傳明酸、果酸、寡肽、曲酸、綠茶提取物等。
六、美白小貼士
①美白是個由內而外的護理工程。
②美白一定要在**健康穩定、沒有任何受損的情況下進行。
③紫外線的照射會令黑色素產生變化。
④嚴格防晒，是美白的基礎!使用適合自己膚質的防晒霜、遮陽傘、防晒衣等。
9樓：平仙牛布
美白祕笈：吃水果能美白滋潤肌膚
潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果
淨化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
淨化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
1櫻桃新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
2荔枝荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素c、磷、鐵等。維生素c及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
3番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素c、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素c就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
4番茄番茄的美白效果和**效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素c的作用，能吸收大量的維生素c和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。
www.aidaogou.net
什麼東西能美白更快？？
用什麼東西可以快速美白**？
有啥東西可以美白
10樓：歷史知識天天學
美白的東西太多了，譬如珍珠粉，很早的古人就開始用珍珠粉作為一種名貴的美白產品，這為人們所熟知！
而現在人大多數是利用現代護膚品來美白，有各種各樣的護膚產品，既有號稱純天然的，也有化學合成的，這不一而足！
然而家用中也有十分簡單的美白佳品，譬如講黃瓜切片覆蓋於臉上，十分便捷且有效果，還有將蘆薈作為美白的產品使用的，更有使用蛋清美白的！
11樓：小月亮
如果你說的是做**，哪種**可以美白的話，那青瓜貼在臉上也可以美白，還有蜂蜜和雞蛋清混合在一起，敷在臉上也能美白。
12樓：杞陽成
檸檬 不要白天喝 晚上
還有不管什麼時候都要塗層防晒，慢慢養白
早點睡覺 黑色素不會多的沉澱
13樓：匿名使用者
醋加甘油混合，早晚擦拭，有美白功效
生活中什麼東西可以美白/?
14樓：遇見茜茜的故事
西紅柿，櫻桃。火龍果，橙子等等水果都可以的。但是這些效果會比較慢，我用的是純植物配方的**效果挺好的，效果不像貼膜那麼明顯但是用的久了真的和很養膚。你可以搜搜tanxl。
15樓：依詩黎
其實如果真的想變白，也是比較簡單的，就只需要我們家常用的，經常用的幾樣東西就可以幫助我們快速達到美白的效果：
第一個：水+食鹽，可以有效的殺菌，去角質，美白，建議一星期用一次，根據自己的**來看。
第二個：水+加蜂蜜，可以讓**更加滋潤，更好的緊緻**，縮小毛孔，毛孔大的網友們可以試試哦，效果還是挺不錯的。
第三個：水+加白糖去痘印，一個很好的去痘印的方法，比外面買的護膚品強多了。
第四個：水+白醋，可以有效餓殺菌，消除面部皺紋達到美白的效果。
第五個：水+啤酒，對收縮毛孔，抗皺紋效果顯著。
什麼東西可以美白？
16樓：周若兔
吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白
17樓：大蘿蔔葉子
一定要多吃富含維生素c 的食物它具有美白的作用
18樓：肇全官傲易
牛奶啊。喝牛奶和做牛奶**都可以美白。
19樓：昔書文倪浩
富含維生素c，維生素a，礦物質和蛋白質的蔬菜，水果等都能美白。如：檸檬，黃瓜，西紅柿，牛奶等。
20樓：用愷明勳
美白精華啊，這肯定得啊，首選資生堂的悅薇，防晒也是美白的要素，高倍數的50+我喜歡，新出的shiseido的新豔陽夏臻效水動力防護乳也是好贊嘞，補水清爽~
21樓：闢麗雅世牧
貼黃瓜很有效而且天然哦.我試過的拉.還有蛋清蜂蜜.牛奶西紅柿.白醋.檸蒙汁.西瓜汁.痘很好的希望我的回答能幫助你
22樓：是人龍昭
牛奶加蛋清加珍珠粉！一個星期做兩次！加一顆維e還可以淡斑抗衰老
23樓：惠天音守言
洗面奶可以美白啊，不過我要提醒大家哦，洗洗面奶一定要堅持而且也要一直用你剛剛開始的那個牌子啊,
24樓：農修能康元
vc是最好的美白的東西~大多數美白產品裡都含有vc和雙c，所以含vc的東西多吃點，還可以抗黃的呀~還有睡眠也很重要~切記切記。。。泡澡也是可以排毒放鬆和**之類的，，，多試試吧一定有用的。
什麼東西可以全身美白
美白的方法和方式有很多種，而且因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下 1 酸牛奶 蜂蜜 檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美 的...
用什麼做面膜可以美白，用什麼東西做面膜美白效果好
我有自己製作 的教程，你要嗎？告訴我你的微 我發給你，這個發不過去 的會遮蔽。想要曬後修復就用這個美白 用什麼東西做 美白效果好 教你自己做美白 用維生素e加上它，比買來的效果還好！想要曬後修復就用這個美白 用什麼做 美白?用什麼做 可以美白祛斑 臉上長斑可以用這些方法快速去掉 1 白醋 溫水先將2...
什麼東西可以美白牙齒要沒有副作用的
最簡單每天拿鹽水刷牙，一週之後就見效果 和藹的 現在的冷光美白牙齒就挺好的，可以美白牙齒，而且不傷害牙齒。 小蘇打，刷牙時放一點就行 冷光牙齒美白是最好的美白牙齒的方法，冷光牙齒美白主要是透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。冷光美白牙齒的效果顯著，它主要適用於因煙漬 茶漬沉...