1樓：匿名使用者
一米八零身高的男生壯點好看還是瘦點好看能增高的食物
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃 蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙， 因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維 護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取 蛋白質對健康有很大的裨益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中， 蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早 餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱 量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足 食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉 源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運 動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。
許多 模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。我推薦你用羅~!素@莎#增$高茶，我23歲的表弟就在用，已經一年多沒見他身高變化了，現在又長了幾釐米，把他給高興的。
2樓：竹墨小俠
偏瘦一點，180在現在看來不算太高。
3樓：送網路掙錢教程
一 ，改善腸道功能。二，充足睡眠。三，好的心態。四，科學的膳食。五，適當運動。六，就是重複前五個！我建議好多朋友都有很好的效果！
1米75男的,偏一點瘦好看???還是偏壯些好看???
4樓：千色的明日
壯點吧,比較men,比較有安全感,保護人的感覺.太瘦了就得要別人保護了~~呵呵~~
5樓：文刀西日
你女友喜歡什麼樣的。如果是我，我覺得男人，也就是我自己，強壯一點才有陽剛氣，而且能給自己的女人安全感！
6樓：
好看在於你的外貌，偏瘦或偏胖不是很重要！
男生頭髮頭蓋上的頭髮留厚點好看還是剪薄點好看
7樓：吉米化妝學校
看你的頭頂夠不夠鼓 如果腦型好看就薄得 如果平就需要厚的去修飾。
8樓：匿名使用者
根據臉型，如果長臉的話，剪薄點就行
男生身高一米八零的但很瘦這種身材看上去好看不？我就是這種身材
9樓：錦語良言
很好啊，是目前最受歡迎的骨感體型，如果想**一些，就多一些體能鍛鍊，或者參加健美訓練，是胸肌豐滿一些，就更好了。
10樓：匿名使用者
男生有修長的身材很好啊,
不過單單是瘦不可以,要多鍛鍊鍛鍊,
這樣女生看你才會有安全感,不僅鍛鍊了體魄,還培養了氣質陽光點就更好了哈,、
祝你成功哈
11樓：
我覺得男生太瘦會沒安全感
大家認為男生是瘦點好看還是壯點好看
12樓：匿名使用者
胖點男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
我男，生的，身高只有一米六二，父親一米六六，母親一米六零，怎樣才能長到一米七八
手機使用者 934000加她qq號，她會讓你不止長一米七八， 零清墨 很難，但是是有可能的，多運動，據說打籃球可以增高你可以試試，多鍛鍊有助於身高。 你爸媽長到1米79，你自然也就一米七多了。 周朵朵的海角 加強鍛鍊嘍！注意營養全面，睡眠充足。 泣宣 才只是十三歲的小屁孩而已 先等你16歲還長不高再...
男生身高一米七八，屬於矮個子嗎，男人身高一米七八，算矮嗎？
這是要看 你生活的環境 如果籃球選手 算矮 如果是美國人算矮 如果是黃種人不算矮 這個子不屬於矮了，男人的理想身高，現在的人普遍身高高，可是太高了給人感覺也不舒服，有的人高走起路來看起來還駝背呢。你這身高挺好的。你這屬於矮個子，比你矮的那些人叫什麼了 一米七八的個兒已經足夠高了不少矮子的行列，自信陽...
身高一米八穿衣服多大，一米八的男生穿哪個尺碼的T恤 L？XL？XXL？
千里之重 穿xl，不過有的衣服不是標準尺碼，所以要注意。 你好。建議穿合身就衣服就行。衛衣，或是帶毛衫就好。一般穿衣服，正常都不會出現你那種情況的啊。除非就是太大了。再就是裡面最好穿襯衫，把衣服掖到褲子裡，外面穿休閒的西服就好，就不會顯得那麼拖沓。希望能幫到你！ anne寶貝兒 你好其實你對自己要求...