1樓:enjoy唯美
祛斑不要亂用,也不要擔心,可以去除,
選用祛斑方法時,不要胡亂選擇,有認真細心的思考,無論用什麼方法,都要確保它是科學、有效的。
2樓:十多個省讀書的
你好,臉上有好多斑這樣做會比較好:
1、常吃含蛋白質和鐵質較高的食物。如蛋、乳、瘦肉、豆製品等。含鐵較多的食物有動物肝、腎、核桃、葡萄乾、豆類等。
2、少食富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的物質基礎,如果酪氨酸攝入少了,那麼合成黑色素的基礎物質也就少了,所以可適當少食富含酪氨酸的食物如馬鈴薯、紅薯等。
3、常吃富含維生素a的食物。例如菠菜、胡蘿蔔、禽蛋、奶製品,同時食用富含有煙酸的食物如花生、豆類、肝等,有助於淡化色素沉著。
4、常吃富含維生素e的食物。過氧化脂質的增加與色素沉著的發生有關,長期食用含有豐富維生素e的食物,如大豆、青色捲心菜、鮮萵苣、麥芽、蛋黃、芝麻等食品,有益於色素減退。
5、多食桔柑、西紅柿、嫩辣椒、小蘿蔔等含豐富維生素c的食物。因維c可抑制**內的多巴醌氧化,使深色氧化型色素變淡,進而抑制黑色素的形成。
6、常吃含有維生素c的食物。含維生素c較豐富的食物有柑桔類水果、西紅柿、辣椒、小蘿蔔、瓜類、鮮綠葉菜、棗、獼猴桃、刺梨等。它們能抑制黑色素的形成,從而減少面部色素的沉澱。
7.常食鮮萵苣、蛋黃、芝麻、帶穀皮類等富含維生素e的食物。隨年齡的增長,體內過氧化脂質逐漸增多,此物質極易誘發黑色素沉著。而維e具有抗氧化作用,能有效抑制過氧化脂質的產生。
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3樓:飛贊向
這個品牌的祛斑產品是不含有激素的,成分都是從天然藥物中提取出來的。
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