1樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。
這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。
不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。
差不多就這些了，如果痘痘比較嚴重或者想快速去除的話，可以試一下鐳射祛痘，見效快且不會**，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能採納！
2樓：芙悅堂手工皁
多喝水，多吃蔬菜，還有就是清潔一定要到位，這樣對祛痘才有幫助，因長痘很多是內分泌失調的原因，還有就是清潔不好的原因，或者是上火，這些都是可以通過內調解決的，只有內調祛痘才會更徹底，再加上外部的徹底清潔，才是最好的良方。
3樓：匿名使用者
祛痘產品的效果都是不明顯的，因為痘痘一般是由於**角化過度造成栓塞,皮脂排洩障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好發於面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明瞭.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.
建議考慮採用鐳射來祛痘，效果良好。鐳射祛痘就是使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的過多皮脂，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
4樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
用什麼祛痘有效果
5樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
6樓：情感工程式
臉上長痘有痘印很難看，教你用蘋果片快速祛痘，方法簡單效果明顯
7樓：keyu珂語護膚
用祛痘原液就不錯啊，用護膚品祛痘的同時也是需要主要飲食和休息，還有個人衛生的
8樓：陪你到很久
首先我需要強調一下，所有的痘都不是因為你的**不好，缺水多油造成的，痘是在**內部長出來了的，和**表層沒有任何關係，更不是你用什麼護膚品可以解決的。想要祛痘還是要從根本做起。調理內分泌問題，調理生活習慣問題。
打個比方說，你看到大街上的叫花子整天不洗臉，有幾個滿臉痘痘的？他們的毛孔不堵塞嗎？答案是當然會，但不會滿臉都堵，即使有痘也是偶爾有幾個而已。
痘痘和你洗不洗臉，抹不抹油沒有一毛錢關係。我這邊解決長痘問題完全免費，看到效果，你滿意再付款，不滿意可以一毛錢不付。甚至包括郵費都不需要您買單。
9樓：雙子落花散盡
淨膚套裝 和lumispa
10樓：匿名使用者
讀初中二年級開頭，痘就作為我上學時的傷痛。我因為一臉痘，自信心只剩下可憐的一絲絲。可是我突然想起大學時的好友也跟我一樣在西安上班，從前臉上都長過豆豆，不過前回一次聚會看上去臉頰卻沒有痘痘，少許痘印也看不到。
後來獲知了是學了一紋寫的去做，痘痘就去掉了後來也沒長了。我自己就學著做，僅用了大致一個多月的時間，同事們說我臉上光滑多了。反正我心裡欣喜的不得了，比領工資的時候都甜蜜。
用什麼可以有效祛痘
11樓：匿名使用者
去痘子尤其難哪，經歷了近三個月的努力堅持，用了一款精華，幫我消滅了它。多喝水，多吃蔬菜水果，進頭像主頁看看。
12樓：匿名使用者
頑固的痘痘非常難呀，但是近段時間的不妥協，用了一款好東西，替我解決掉了。保持心情愉快、睡眠充足，可以看主頁的分享。
13樓：匿名使用者
臉上痘痘太操心嗯，然而近五個月的嘗試，一款精華，終於減輕了很多。多吃蔬菜和水果。來主業瞧瞧。
14樓：繁
用黃瓜敷臉，很有用的。
15樓：匿名使用者
大道至簡，自然**。幫你解決各種身心問題。
16樓：86年的站臺票
把土豆輔切成薄片貼到臉上堅持半個小時
但是感覺土豆片在臉上熱了就換一個
一天最少要一次才可以的
17樓：匿名使用者
我大一的時候突然長侸，那段時期也喜歡拿手擠，臉上全是侸侸，紅紅的，不敢照鏡子，去到**都很自卑，有時都不好意思出宿舍門口，就算出門仍是低著頭走，性格也變得自閉。那時候還是個學生，沒有什麼錢，為了這事，嘗式了各種，不過卻沒有自己渴求的成效。沒事的時候我又喜歡瞎瞧，就是這樣的閒逛讓我無意中看見了【於夢自述】一文，簡述的是做一位女孩抗豆的事情，看得我心直癢癢！
自後忍不住跟著文中說的知識及法子做了後，臉光滑了，美滋滋的！你也去瞧下吧。
用什麼東西可以有效祛痘？
18樓：匿名使用者
祛痘痘太艱辛呀，但近一個月的努力對抗，用了這款精華，我終於克服了。皮脂分泌過多一定得注意，來主頁轉一下看我的分享。
19樓：伊玉花以念
紅黴素眼藥膏...可以用來對付突發的紅腫痘痘.
如果起了一段時間了,可以用紅糖水,蘸上擦在痘痘上.
20樓：冰融一瞬
去痘痘非常不簡單哈，然而最近的努力對抗，用了這款精華，讓我克服了它。避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以進頭像主頁看看介紹。
21樓：seeley_婧櫻風
去痘子尤其煩惱嗯，但是近五個月的努力對抗，用了一款神奇的東西，讓我克服了它。多吃蔬菜和水果。進主業看看。
22樓：有魅力的實在殷
臉上痘痘太艱辛呀，可近一個月的不妥協，用了這款好東西，我終於淡化了許多。要按時清潔面部，進主業看看。
23樓：匿名使用者
去痘痘真難額，但近兩個月的努力堅持，一款好東西，讓我重獲信心。不要隨便抹藥物祛痘，來看看主業。
祛痘什麼東西比較好用？
24樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
25樓：
關於祛痘問題，老薑答疑：
1、合理飲食，多吃果蔬
冬天心火旺、排毒不暢和飲食也有很大關係。因為要保暖，所以人們在冬季飲食中往往會加大肉類的比重，尤其是羊肉、驢肉等溫、熱的肉食更是成為禦寒的首選。在一些寒冷的地方，重油重辣的火鍋也很受歡迎。
肉類本身就是熱性的食物，加上吃得油膩了，厚重了，很可能會造成腸胃的負擔而形成便祕。宿便的毒害作用大家都很清楚。平時應多吃一些含纖維素較多的食物，比如芹菜、蕎麥等，幫助腸蠕動，加強消化能力。
針對心火旺，還可煲一些有清火作用的溫潤滋補湯。冬天比較建議銀耳蓮子燉雪梨，偶爾喝一點霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯。蜂蜜也是潤燥的好東西，冬季也可常服。
但需要注意的是，蜂蜜一般比較涼，對於身體比較虛的美女，最好是中午服食。此時陽氣最足，不用擔心蜂蜜涼過頭。
2、補充肌膚水分
肌膚缺水就會導致皮脂腺和汗脂腺分泌紊亂，從而導致油脂分泌旺盛，而產生加重痘痘肌膚。所以不要以為油性的肌膚就不需要補水了。可使用教清爽的爽膚水和保溼乳液給肌膚進行補水護理，一星期做2~3次的深層補水護理。
3、蘆薈祛痘
將新鮮的蘆薈葉洗淨切片，放入鍋中，加入清水煮沸後再用小火熬煮15分鐘，然後濾取蘆薈液，去掉渣，於蜂蜜混合，做出飲品。在飲用用的同時。還可取鮮蘆薈切片塗抹於痘上，每日1次。
4、黃瓜祛痘
將黃瓜榨汁，取壓縮**浸透黃瓜汁，清潔好臉部後，將浸透好的**紙敷上，可稍稍擰乾多餘的水分再敷上。用完之後，你會覺得肌膚非常的清爽，黃瓜能改善肌膚油脂的分泌，補充肌膚水分，從而減少痘痘的產生。
5、微針祛痘、果酸祛痘等
26樓：璩詩柳
簡單粗暴點的是蘆薈膠
**不貴
但效果慢
要堅持其它的建議去小紅書上找找
太多了不方便複製貼上
27樓：匿名使用者
不要擠捏痘痘部位，以免引起感染髮炎，留下疤痕。
28樓：匿名使用者
新雨池的**比較好些
29樓：**管理師麗姐
長痘忌口太難受？手把手教你怎麼吃！
30樓：秦
凍乾粉，不管啥牌子都可以
31樓：匿名使用者
祛痘的話你要做好清潔，洗臉毛巾和枕頭要經常更換。 最後要多喝水少吃辛辣食物。yaby面霜也可以，見效很快，但要保持好的習慣哦。
32樓：
保持臉部清潔，勤洗手，勤洗臉，多注意個人衛生，比用什麼都好。
33樓：袁憶婷
可以用新鮮的生薑片貼在臉上，很管用
34樓：匿名使用者
已往長了六年的痘痘，感覺尤其絕望、委屈，由於女方家人不喜歡咱們往來。才看女朋友爸媽時，她媽媽便問為什麼都長成這樣還不去看，且暗示很反對我們接著交往，一個討厭的樣子，本人仍舊還記憶猶新。幸好此後從盆友那裡看過一篇【語含的'臉】的雯章，裡邊有許多處理的法子，而後就照著，之前都是成片的，方今越來越小了，印子也越來越淡了，覺得挺激動的，在這樣重要的時候幫到自己，當再次見女方爸媽的時候，總算我臉頰白淨多了，對我印象也改變了。
35樓：匿名使用者
痘痘一直是一部分人的煩惱，在一些人的理解當中，痘痘僅限於青春痘，其實並不是，青春痘只是痘痘的一種，粉刺，和腦門的上痘都是不同的種類，如果生活不規律的話身體上就會出現痘痘，有的人知道可以用生理鹽水祛痘，不知道是不是可靠。生理鹽水可以祛痘？ 因為生理鹽水具有殺菌消炎和收縮毛孔的功效，可以抑制痘痘生長，從而達到祛痘的效果，不過生理鹽水祛痘只能治標不治本，因為痘痘出現的原因並不是因為毛孔粗大的原因。
如在祛痘方面有需要，可私信鄭州新雨池哦。
36樓：匿名使用者
可以試試蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，到菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效。看下那個《劉子萱艱幸路》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
如果你每天洗臉敷衍了事也較容易長痘。要知道，**角質代謝旺盛，很多老化的角質如果清洗不徹底，就會和一些由於卸妝不徹底而留下的殘妝一起堵塞你的毛孔，引發痘痘。
祛痘用什麼好
37樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
38樓：輝運發祕項
祛痘的辦法有好多呢，有簡單的也有複雜的，複雜的我就不說了，下面有幾個祕方供你選擇：
1，每晚在清潔**以後用白糖水沾上棉花籤輕輕的擦拭痘印。一個星期左右就消失了！呵呵，這個方法很管用的。希望更多的朋友能夠去除痘痘煩惱
2，最好用中藥的洗面粉,不僅能夠祛痘而且可以祛痘印,同時可以軟化角質到清除
3，**發黃是因為e**毛細血管的血液供給及攜氧能力不足,而小色斑是由於體內黑色素沉積在**而成,痘印是因為毛囊堵塞,導致長痘時留下的區域性淤血沒有完全排出,繼續淤積所致。
解決您面臨的**綜合狀況，必須使用有活血祛瘀、清熱涼血、祛黃養顏的功效的中草藥複方**療理型品才能獲得有效的改善和提升。
4，看痘是否成熟，如果成熟的話，先去除痘內容物，用消炎膏塗抹，再用控油洗面奶清洗，外用維e塗抹可以美白！
呵呵，下面要出絕招了！最簡單的方法就是用見效快的祛痘產品，那你又得問了，什麼產品見效快呢？嘿嘿！這你就問對
人了，999去痘靈（三九去痘靈）絕對是專門**痘痘、去痘印、去痘疤的，我弟有用過，這個產品可以在七樂康網上買得到，這個是對的起天地良心的。
它是官方唯一銷售**
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