1樓：天才人物我無敵
可以適當的用一些去斑的產品，另外也要多吃蔬菜和水果，多喝溫水，這樣都對雀斑有一定的緩解作用。另外也要養成一顆良好的心態。
2樓：乾昆傑
1、 首先要看下你臉上的雀斑是顏色比較深的還是比較淺顯的，如果表面是比較淺的雀斑的話，那麼建議您採用二氧化碳鐳射或者是液氮冷凍**的方法去**雀斑，這個方法對於表面比較淺的雀斑是很好的效果的。
2、 在日常的**護理方面，建議選擇能夠去斑的護理產品。當然也是可以自制**來達到祛斑的效果的，比如可以用白茯苓研磨，然後用蜂蜜進行調和，也可以用雞蛋清調和，這樣長時間的使用就會看到效果的。
3、 每天喝一杯西紅柿汁或者是常吃西紅柿的話，那麼對於祛斑是有很好的效果的，因為西紅柿裡面含有的元素是可以抑制黑色素的形成的，當然也可以多吃含有維生素c的水果和蔬菜的。
3樓：寧寧天下
這種雀斑可以通過長大後的美容手術將它去除，或者說是植皮引入新的皮，或者是搽一些藥物等。
4樓：溫柔的女人
長了很多雀斑，平時可以塗抹一些祛斑霜，這樣能夠很好的淡斑，再加上平時要多喝水多運動，把體內的毒素排出去，慢慢的就能好起來。
5樓：野比喜歡說時事
我和題主的情況是一樣的，除了最基本的防曬護膚之外，雀斑其實真的不可逆。不過我會選擇去正規的醫院**科，讓醫生給我用鐳射祛除。
6樓：幻想家愛休閒
**與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，面部有斑也許正是反映身體某部位發生**疾病的初期症狀，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，就不會產生斑點。
7樓：小羊v青草
多注意一些保養，買一些祛斑的產品，但是要對孩子沒有傷害，在吃飯飲食上也要注意不要吃過多油膩的。
生完孩子臉上長了很多斑，該怎麼祛斑呢？
8樓：匿名使用者
女人懷孕生孩子就是很容易長斑，這個和體內雌激素水平變化有關，很多時候不能自己控制。不過生完孩子長斑是可以去掉的，祛斑試試這些方法。
1.睡眠質量要保證。
睡覺是最天然有效的祛斑方法。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。養成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
特別是晚上，是肌膚修復的**時期。
2.做好防曬遮陽措施。
每天都做好防曬護理是淡化色斑祛斑最重要的一部分。太陽光的紫外線對**組織的損害很大，就算是秋冬防曬護理也是不能忽視的。更何況現在春夏季節更不能忽視了陽光對**的危害。
因此，每天出門前塗抹好防曬霜，佩戴好遮陽帽或者太陽傘，可隨時攜帶好墨鏡佩戴，對眼部護理幫助很大。身體各方位的防曬要同步進行才能維持美白肌膚。
3.多食含維生素c的食物。
多食含維生素c的食物，如西紅柿或是胡蘿蔔汁。長期飲用西紅柿，可以抑制**內的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。胡蘿蔔中含有豐富的維生素a原，在體內可以轉化為維生素a，維生素a可以效淡化斑點，讓粗糙的**得到改善。
9樓：香草噗嗤楓
懷孕期間，不建議女性朋友用美白祛斑的產品，想要有好的**，要做好護理的工作，要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣才能更好的護膚。
產後祛斑可以多吃一些祛斑的水果，比如草莓、西紅柿、菠蘿、櫻桃等。
很多女性總吃草莓，平常不用什麼化妝品，**就很白，那是因為草莓富含營養非常豐富，大量維生素c去除黑色素，能祛斑美白。
櫻桃是大家常見的水果之一，櫻桃裡面含有豐富的維生素，含有多種礦物質，其營養價值很高，含有維c可以去除色斑，抑制黑色素的生成，用櫻桃打成汁，可以有效的祛除雀斑。
生完孩子後我臉上長了好多斑點該怎麼辦？
10樓：
1、用番茄美白。
可以使用番茄美白法，將半個番茄加適量的蜂蜜攪拌成糊狀，塗在臉上，敷上15分鐘然後用清水洗去即可，堅持一段時間必然會見效。
2、用鮮奶敷臉。
可以用鮮奶敷臉，首先準備一小杯的鮮奶、化妝棉，然後用蒸氣蒸臉，再將準備好的化妝棉吸滿鮮奶，在臉上敷15分鐘左右，然後用清水洗臉即可，此法長期堅持就可見效。
3、做香蕉**。
香蕉不僅可以吃還可以做**，首先把小俏皮剝掉，然後將香蕉搗爛成糊狀後，在臉上敷15分鐘左右，用清水洗去，對祛斑護膚也有一定的作用，不過這也需要長期堅持才管用。
4、適當補充維生素c和維生素e
建議可以適當的補充維生素c和維生素e，這兩種維生素具有美白祛斑，抑制黑色素生成及抗氧化的作用，對產後祛斑會有很大的幫助。與此同時也可以吃些草莓、獼猴桃、蘿蔔白菜、櫻桃等果蔬，它們含有大量的維生素c和維生素e，多補充一點，對美白祛斑會有幫助。
11樓：網友
生孩子後臉上長斑一般是由於內分泌失調引起的黃褐斑。
可以用這些食療來祛黃褐斑的：
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻 20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日1次，每次1小碗。
再搭配上外用的密肌霜塗抹，堅持一個月臉上的斑就會消失的
ㅤ黃豆300公克，水3000㏄
做法1.將瑕疵不良的黃豆挑選去除，保留完整的黃豆。將挑選好的黃豆用水沖洗乾淨，洗去沙土灰塵。
洗淨的黃豆泡水約8小時備用（注意水量須蓋過黃豆）。泡好後將水倒掉，再次把黃豆沖洗乾淨。
2.撈出作法4的黃豆，放入果汁機中。果汁機中加入1500㏄的水，按下開關，攪打成漿。
3.取一紗布袋，裝入豆漿。藉由紗布袋濾除豆渣，擠出無雜質的豆漿。此時紗布袋中的成品即為豆渣。
4.取一較深的鍋子，裝入剩餘1500㏄的水煮滾，再倒入豆漿。用大火將作法9的豆漿煮至冒大泡泡。再轉小火續煮約10分鐘，直到豆香味溢位後熄火。
5.用濾網將煮好的豆漿過濾，去除殘渣，即為原味豆漿。
12樓：邴琭烏孫妙婧
妊娠斑是很多準媽媽都會長的，如果產後雌激素的分泌恢復到正常水平之後，面部色素是完全可以自己慢慢變淡然後的消退的，只有少部分的婦女面部會留下一些很淡的痕跡，需要配合使用祛斑產品來淡化了，赫思亭靚麗祛斑絞囊就很不錯，而且是中藥的對人體沒有任何影響，無***去後不**，可以試試。
生完孩子後臉上長了好多斑怎麼辦?
13樓：社南湛藍
稍不注意，很容易長斑。這個時候應當注意飲食問題，切忌挑食，保證睡眠充足，同時最好不要過早接觸護膚品。因為這個時候的**自我修復能力很強，過度用滻品容易讓**變得脆弱，還是通過詩`薄萊從內部著手談斑吧。
14樓：匿名使用者
臉部色斑包括雀斑、黑斑、妊娠斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性**病；檸檬汁兩勺，兩大勺的酸乳酪，半勺的蜜糖。在容器中把以上的材料混合均勻，清潔好臉部之後，把混合好的**均勻的敷在臉上，注意避開眼睛的周圍，敷上大概15~20分鐘就可以了，用溫水清洗乾淨，就能夠感受到肌膚的油膩感覺沒有了，重點在斑點部位塗擦去斑的蜜肌霜，肌膚會變得白白滑滑了。
生了小孩後臉上長了很多雀斑怎麼辦
15樓：匿名使用者
方法/步驟。
1、拒絕強烈的日光照射。強烈的陽光照射，會使**內的黑色素明顯的顯露出來，在**表面形成色斑，所以一定要注意避免強烈陽光的直接照射，夏天出門，出來塗防曬霜之外，還有帶防曬傘或防曬帽等，將自己的**包裹嚴實。
2、不吃會增加**黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候新增要適量，過多的醬油會增加**中黑色素含量，增加雀斑的生長几率。
3、多食用淡斑美白的水果，比如檸檬，蘋果，胡蘿蔔等，另外純牛奶的祛斑效果也是比較好的，可以適當增加攝入量，不管怎麼說，自然美白總比醫學手段要好一些。
4、掌握日常祛斑小竅門。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡蘿蔔汁，取之早晚洗臉，可以淡化面部色斑，還有冬瓜藤熬水洗臉也具有美白淡斑的功效，不妨一試，效果是不錯的。
5、白醋甘油法。用白醋搗入適量的白朮（中藥材，在普通中藥店可以買到。）調和，密封浸泡一個星期．每天洗臉後，擦拭面部長斑處，日久雀斑就會慢慢淡化，消失。
6、鐳射祛斑。現在市面上有很多關於鐳射祛斑的介紹，如果對祛斑沒有耐心的人不妨一試，應該比自己用以上方法快的多。
7、經絡按摩祛斑。色斑的形成主要是血液迴圈過程中體內無法排洩的毒素暴露於**的表明，所以可以試試經絡按摩的方法，並且這種去雀斑的小偏方操作簡單，在家裡和辦公室都可以進行，不需要藉助任何祛斑產品，你不防在空閒的時間試一試。
16樓：匿名使用者
這個好像很正常，以後就沒了。
生完孩子後，有雀斑怎麼辦
生了孩子後，臉上長了好多斑，怎麼辦？
17樓：匿名使用者
獼猴桃可以說是「水果之王」，常吃獼猴桃好處多多，尤其對女性來說，獼猴桃更是一種「美容聖果」，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性**的好幫手。與此同時，獼猴桃有清熱生津、健脾止瀉、止渴利尿的功效，常用來**食慾不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等症。
不過，需要注意的是，獼猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虛寒者應慎食，腹瀉時不宜食用。另外，由於獼猴桃中維生素c含量較高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，因而食用獼猴桃後不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
蘋果蘋果中有非常豐富的營養，是一種使用廣泛的天然美白食品，同時，蘋果還被許多愛美人士奉為美容界的聖品。蘋果中含有極少的蛋白質、脂肪、粗纖維等等對人體無益的物質。蘋果中含有大量水分和各種保溼因子，這些物質對**有很好的保溼作用。
維生素c能抑制**中黑色素的沉澱，經常吃蘋果可以淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中含有的果酸成分可以讓人體的毛孔通暢，也有祛痘的作用。
除此之外，蘋果屬性溫和，也可作為天然**，切片放在臉上。而對於油性**來說，將三分之一的蘋果搗成泥漿，敷在臉上十五分鐘，然後洗淨，再用冷水洗一次，也可以達到軟化角質層的效果。
2、檸檬。檸檬也是水果中的美容佳品，因為它含有豐富的維生素c和鈣，這些物質是製作化妝品和護膚品的基本原料。檸檬主要有美白祛斑、緊膚、潤膚等美容功效。對於頭皮屑較多的人來說，也可以使用檸檬汁混和橄欖油後，塗在頭皮上進行按摩，達到去除頭皮屑的作用。
另外還有葡萄、橘子、獼猴桃等，這些都是美白食品，它們都具有美白祛斑的功效，多多食用，對身體有很大的好處。
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面板長了雀斑怎麼辦，本人臉上有雀斑，用什麼護膚品可以淡斑
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