1樓：知薏
買點何首烏沏水喝，應該有點效果。
2樓：網友
多吃核桃、黑芝麻、豆類食物，還有多種維生素等。
3樓：匿名使用者
首先不要太操心，多吃尖果食物，買點何首烏沏水喝，慢慢會改善的。
才20多歲，頭髮卻已經白了一半，有什麼解決的妙招？
4樓：煩人的
才20多歲的人，頭髮卻已經白了一半，肯定是非常影響美觀的。如果想要解決這一問題，應該到正規醫院去看醫生，或者是在平時多吃一些黑芝麻，或者是去理髮店染髮，暫時遮蓋住白髮。別因為白髮太多，影響到平時找工作。
第一，要到正規醫院去看醫生。
年紀輕輕就白髮很多，肯定是身體出現問題了，所以最好還是到正規醫院去看醫生，讓醫生根據自己的病情來判斷自己究竟是怎麼回事，千萬不要到小診所去看病，因為小診所的大夫都不可靠，沒有專門的醫師執照，即使診斷出病情也可信度很低。到大醫院看出問題之後及時吃藥或者塗藥，讓自己的白髮變過來才是正確的。
第二，在平時多吃一些黑芝麻。
平時在飲食當中摻一些黑芝麻，如果不願意吃黑芝麻的話，可以將黑芝麻磨成粉，用開水和冰糖加在一起沖泡之後喝下去。黑芝麻是非常有營養的食物，可以使頭髮變得烏黑油亮，許多養髮的人都愛用黑芝麻作為輔助食材。如果平時有時間的話，準備一些黑芝麻，而且黑芝麻對身體也沒有壞處，對頭髮變黑還是有一定好處的。
第三，去理髮店染髮，暫時遮蓋住白髮。
如果白髮的問題非常嚴重，一時半會也恢復不了的話，一定要一邊**，一邊遮蓋，到理髮店去讓理髮師幫自己把白髮染成黑色的。以免在平時找工作的時候，因為自己的形象問題，導致自己與好機會失之交臂。不過在染髮的時候千萬不要認為染髮是乙個可以常用的方法，一定要聽從醫生的建議，按部就班的**，早點**。
5樓：拖延症菇涼
壓力太大營養不良都有關係，但是還有一部分是因為少白頭，本身跟遺傳有一定的關係。
6樓：青袂清
少白頭還是得去醫院看一看為好，吃一些黑芝麻對於生黑髮有作用的。
7樓：聆聽心情
去醫院看看是不是血液的問題，然後在用一些綠色沒有化學的的染髮劑。
8樓：網友
把頭髮染黑是最直接的辦法，平時還要注意適當減壓。
9樓：念思久久你
那你可以去染髮或者多吃一點黑芝麻、黑豆。
10樓：葉曉楓
可以選擇染髮或者是吃一些益氣補腎的食物。
11樓：彤風
感覺這樣的少年白的話是非常不好的，一定要調理一下。
我現在二十多歲，頭髮全白了，請問一下這是什麼原因了
12樓：網友
這跟遺傳有關係，建議食療，注意休息，放鬆心情，調整心態。
我今年24歲不知道怎麼回事頭髮就白了一大半？請問有誰知道怎麼**是最有效謝謝！
13樓：養生先養心
你好 一般這個可能和遺傳有關，基因結果所致。
中醫認為發為血之餘，白髮脫髮，都歸結為氣血虧虛所致，常見有思慮，憂愁過度損耗陰血導致，都會在極短的時間內白髮，甚至是一夜之間。
中醫一般，補腎養血。黑芝麻 何首烏 核桃 大部分會用到這些。
你可以測一下微量元素。
身體裡嚴重的缺乏一些營養，會引發一些疾病的發生。而頭髮的生長也需要營養。人種不同，髮色也不同。
白種人的髮色是金黃的，棕種人的髮色是紅黑的，我們黃種人，因為頭髮的色素顆粒中含有銅、鑽、鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
14樓：藍色駱駝刺
我的哥哥也是這樣，這個不好看的，看了好多地方都不行。
15樓：使用者
可以服用如沛和r平方，白髮長黑髮，從根部變黑，自然生長出來的。
16樓：網友
最好去看看專業醫生**吧。
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