1樓：網友
**缺水和身體缺水還是有區別的 **的話你多喝也沒什麼效果 可以買個依雲噴霧 在臉緊繃的時候往臉上噴 可以緩解乾燥哦 非常方便好用 可以隨身攜帶。
2樓：我家房子有問題
多做些補水**，用補水精華，補水鎖水的面霜等等，多喝水什麼的。
我覺得噴霧只是解決當時的問題，用完了之後經常會覺得更幹。
我用的比較好的有高絲保溼精華，vov8杯水面霜，貝佳斯白泥，還有夢妝的沁潤水乳霜。
3樓：網友
用高保溼的化妝水還有霜，做做**什麼的。
4樓：
一定要多吃水果蔬菜。梨是蠻好的選擇。胡蘿蔔也很不錯。
含有豐富的維生素a。水也是一定要喝的。推薦喝溫水。
還有保持睡眠充足。儘量不要熬夜。再來買個比較水潤的身體乳。
洗完澡就擦。推薦絲塔芙或露得清。
5樓：小豬快跑
花卉水 最好隨身帶，隨時噴。
6樓：wa咖咔
可以用宮燈的杏仁蜜 特別的滋潤。
7樓：網友
多吃新鮮蔬菜和水果，喝水喝一定量的水，這樣可以舒緩**乾燥。
8樓：往事中
多喝水 可以買個加溼器 這樣會感覺好點，但不會完全解決。
乾燥的春天除了喝水，「吃」什麼也能緩解**乾燥
9樓：昝其英禹念
春季**乾燥可以通過以下方式緩解：
1. 喝水：春季**乾燥，可以多喝水，每天至少喝1500毫公升，以保持**水分。
2. 食用含維生素c的食物：春季**乾燥，可以多吃富含維生素c的食物，如柑橘類、士多啤梨、獼猴桃、柿子等水果。
3. 食用含維生素e的食物：維生素e可以促進**抗氧化，增強**免疫力。富含維生素e的食物有堅果、葵花籽、芝麻等。
4. 食用含鐵的食物：春季**乾燥，可以多吃富含鐵的食物，如瘦肉、雞蛋、魚、豆腐等。
5. 食用含鋅的食物：春季**乾燥，可以多吃富含鋅的食物，如貝類、瘦肉、肝臟等。
6. 食用含蛋白質的食物：春季**乾燥，可以多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、牛肉、豆腐等。
7. 使用保溼產品：春季**乾燥，可以使用保溼產品，如保溼霜、保溼乳液等，以保持**水分。
總之，春季**乾燥可以通過飲食調整和使用保溼產品來緩解。同時，也要注意保持室內溼度和減少外出次數等措施。
冬天**乾燥光喝水不夠該如何保養才是
10樓：玖叔
在南方冬天**乾燥光喝水不夠保養如禪伍下：
1.注意飲食和補水
想要我們的**好，在平時的生活中就要多吃一點水果蔬菜還有要多喝水，這樣做可以防止由於缺乏維生素而導致**乾裂；飲食方面也要多吃一些含有膠原蛋白的肉類，保證**彈性；多多喝水，防止**缺水；另外，牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也要多吃，會有不錯的效果。
2.洗澡水溫不宜太熱
冬季天氣太過寒知銷冷，這個時候人們都會經常洗熱水澡，但是水溫不能過熱這樣會過度洗去皮脂，會導致**乾燥引起起皮；還有不要使用去油脂比較強的沐浴露等洗浴用品，避免加劇**乾燥。
3.腿部保暖很重要
我們的腿部衣物一直比較少，冬天空氣會比較寒冷，這樣也會透過衣物帶走我們的水分，從而使腿上**變得乾燥起皮。所以在冬天一定要做好禦寒措施，做好腿部保暖很重要。
4.貼身衣物要勤換
貼身衣物上會粘有人體的**賀猛或碎屑，這些皮屑會在人體**和衣物之間摩擦，從而產生靜電，加劇**乾燥及起皮。而且，這些皮屑還會滋生細菌，所以一定要勤換衣物。
夏季肌膚容易乾燥，喝水可以**肌膚乾燥嗎？
11樓：蘭寶貝
其實在夏天的改脊念時候喝水的話是可以**肌膚幹野悶燥的問題的，因為人體缺少水的核困話就是沒有喝水導致的，我們需要多喝水。
12樓：天才人物我無敵
還是有一定效果的，我們平時一定要多喝水，這鏈緩樣能夠讓我們的肌膚看起來更加水拆褲潤光澤，能夠緩解肌膚乾燥的情況棚御模。
13樓：愛情來了擋不住
是不能**的，最後還是要多用一些**或者是用一些補水精華，或者做一些保養之類的來改善肌膚乾燥。
14樓：小李美死了
是可以的，因為喝水可以補充水分，也可以防止我們的肌膚乾燥，所以是可以預防的。
15樓：愛唱的英侃
是可以的，而且平時的時候我們也應該多洗澡或者是多敷**，這樣能夠起到乙個更好的作用。
16樓：抹茶和奶蓋
喝水也是可以讓肌膚變得更好的，保證每天充足的飲水量凱穗，有助於身體的代謝迴圈，但是我覺得要直接讓肌膚變得水潤，可以抹一些保溼類的化妝飢敏品，這樣見效比盯肢卜較快。
冬天**乾燥光喝水不夠該如何保養才是?
17樓：昕怡之家
只喝水是不行的，**也要做好補水和保溼的工作。
第一：洗臉時使用溫水，不能用特別熱的水；
第二，洗臉要打圈輕輕按摩**清洗，切記使勁搓，尤其乾燥起皮的時候；
第三，潔面後用爽膚水和化妝棉清潔一遍**，自後用，精華，水、乳，霜，乾燥的季節或者換季時候一定要用精油護膚。
第三，**不可多做。容易角質層變薄，**更脆弱，每週做三次**即可。
18樓：用心幫助他人
睡眠不足會影響到人的血液迴圈，血液迴圈過慢就會使得**表面失去活力，從而使得**變乾燥粗糙。
要多加註意**的保溼工作，可以使用一些保溼功能好的精華素塗於面部，然後再塗一些保溼的面霜，達到更好的保溼效果。
由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使**細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
1、皮質分泌減少
天氣冷的時候，皮脂腺分泌會減少，無法滿足皮脂膜的需求，使鎖水能力下降，從而導致**乾燥。
2、洗澡水過燙
冬季天氣冷，很多人習慣用高溫度的水進行洗臉，或洗澡，使得**上的水分蒸發得更快，這也是引起**乾燥的主要原因。
3、護膚不當
有些人護膚保養品使用過度，導致**分泌油脂的能力下降了，就會出現乾燥缺水的現象。
19樓：嘉航
冬季氣候乾燥寒冷，**的代謝速度減慢，**調節能力減弱，這樣會導致表層肌膚更容易受到損傷。因此，冬季就更應進行全面的**護理。 一、潔面：
冬季肌膚清潔應適當，切不可過度。油性肌膚的人在夏天宜使用加強型潔膚呂來清潔多油多汗的肌膚，但在冬季宜改用溫和型的潔膚產品。中、幹型肌膚可選擇親油性潔膚劑，在清除塵垢的同時，利用其油分的特點滋潤柔和乾燥的肌膚。
另外，冬季洗臉次數不可過多，早晚兩次即可，否則肌膚會更緊繃乾燥。 二、脫屑：當外界氣溫降低、空氣更乾燥時，**的毛孔常處於收縮狀態，表皮老化角質便不易脫落。
表皮變厚可以保護**不致於過多喪失水分及養分，但同時也使護膚品難以被**吸收，無法起到滋潤保養的作用。因此，防止**脫屑是冬季護膚的乙個重要環節。可到商店或美容院選擇脫屑霜，在美容顧問小姐或專業美容師的指導建議下購買適合自己肌膚狀況的型別，每週使用1--2次。
使用方法為：在晚間用溫水清潔**後，將脫屑霜塗於面部，避開眼周，數分鐘後將其順著**紋理搓下，再用清水洗淨臉面，並輕拍柔膚水以平衡面部酸鹼度，然後搽用護膚保養品，肌膚便會感覺格外清爽透氣、滋潤舒適。 三、滋潤保溼：
水分是保持肌膚的重要組成部分，冬季肌膚想要保持水潤，就需要營養霜了，不管是外出還是在室外工作時，應在整個面部塗滿營養霜，那是相當滋潤的。
身上面板很乾喝水沒用吃什麼好，面板很乾燥,多喝水能改善麼
身上？還是臉部 可以多吃點水果，然後洗澡的時候多用點潤滑的沐浴露之類的 很乾燥,多喝水能改善麼?護膚有六要 一,要勤飲水,保持體內外水份 適當飲用果汁,礦泉水,茶水等,保證體內有充足的水份 經常洗澡,洗臉,可使 吸收水分而保持溼潤 還可用蒸氣燻蒸,給 特別是面部補充水分.二,要有充足的睡眠和休息 因...
冬季嘴脣乾燥應該怎樣解決，冬天嘴脣很乾喝水沒用怎麼辦
天氣突然轉冷 感冒或腸胃不好時,人們常會出現嘴脣脫皮乾裂，這時，只要塗上少量橄欖油,兩三天後就可以讓你的嘴脣重新變得光潤.用法 晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴脣，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴脣，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴脣。現在還有不少女士用橄欖油來取代脣彩，令嘴脣...
本人的面板夏天比較油，冬天這個季節又很乾燥還起皮，我年齡二十二歲，應該用什麼效果好的護膚品
保溼的，我和你一樣，我用控油的洗面奶，補水的霜和水，再用點 好了很多 如果要價錢適中等的話用資生堂的護膚品就還好，要注意會不會過敏哦 去買個蜂蜜，然後加點水稀釋，塗到臉上，可好用了 我 冬天也很乾，特別是鼻子，我冬天一般早上洗臉只是搽眼睛其它臉部不洗 這樣子 表層的油脂可以保護 不幹 然後洗大澡的時...