頭髮乾枯毛躁怎麼變得柔順光滑
1樓：雨中的鳳尾竹看生活
多吃對頭髮好的食物：髮質的好壞與我們日常飲食是密不可分的。我們在日常飲食中，可以多補充點雞肉、豆腐、豆類、魚等這些食物，主要為了補充蛋白質。
可以通過飲食攝取蛋白質，為頭髮提供製造氨基酸，進而改變頭髮的各種問題。
也可以多吃點養髮亮發的食物，比如：黑芝麻、黑豆、黑公尺、黑蕎麥、核桃、黑木耳、海帶、何首烏等。
選好洗髮水洗頭：只有洗對了頭髮，才能夠最大程度的減少對頭髮的傷害。首先一定要選對洗髮水：
這種髮質的頭髮，結構中的髮絲毛鱗片已經受損，才會導致頭髮缺水，缺油。可以選擇合適的洗髮水，合適的洗髮水適合修復我們的髮質，配合洗髮素後，對髮質有柔順亮澤、深層修復的作用。
相關說明
頭髮毛躁可以使用發膜、護髮精油、正確使用吹風機、搭配合適洗髮水和護髮素等等就可以變得柔順而且光滑，做法是先根據髮質和自身情況使用合適的洗髮水洗頭，每次洗頭之後都使用一點護髮素，然後每週使用一次發膜，平時則可以洗完頭以後使用護膚精油按摩髮絲，再注意頭髮洗完要吹乾，但不能隨意使用吹風機的高溫去吹頭皮。
頭髮洗完後需要吹乾，這樣才可以避免毛躁，但是使用的吹風機時一定要注意溫度和風力，還要注意和頭皮的距離，不能夠太近或者太熱，一般只要吹到半乾的狀態其實就可以了。
頭髮毛糙乾燥怎麼變得順滑
2樓：嘉禾生活
頭髮毛糙乾燥，變順滑的方法為：
1、兩個月剪一次頭髮。
頭髮的平均生長速度為乙個月釐公尺左右，如果想要頭髮持續健康地生長，那麼最好每兩個月就剪掉8公釐左右的頭髮，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。
2、少染髮。
如果想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
3、做好護理。
長髮時，就沒必要在理髮店花費過多的護理費，自己在家可以diy護理頭髮：在手心放幾滴椰子油，然後抹在發中到髮尾的位置，幾個小時後再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。
4、注意吹髮。
在洗髮後選擇自然風乾，因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭發乾到80％時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮來烘乾水份，對頭髮傷害很大。
5、別讓頭髮沾汗水。
頭髮吸收汗水會膨脹，因而導致最外面的角質層被破壞，為了避免傷害健康的頭髮，建議在工作時將頭髮紮起來。這樣，橡皮筋會保護髮根，而且還能及時發現分叉的髮梢。
怎樣讓乾枯毛躁的頭髮變柔順光澤
3樓：完美假知己
使用白醋洗頭。
一般都選擇白醋來洗頭，當然白醋一定要經過清水稀釋後才能用來洗頭，千萬不可直接用醋洗頭。醋屬於一種弱酸性物質，而頭髮也很適宜弱酸性的環境。但是大多的洗護用品或者美髮產品都是鹼性甚至強鹼性的，長期使用對頭髮環境不好，也會引起很多頭髮問題。
首先用醋洗頭可以去油去味，很多人頭髮出油多，還會有難聞的味道。而用醋洗頭可以去除皮脂分泌過多的油脂，令頭髮乾爽潔淨。醋還有很好的去汙能力，頭皮屑多、頭皮發癢的人用醋洗頭可以起到很好的去屑止癢殺菌的效果。
用醋洗頭可以修復燙髮染髮後的受損髮質。平衡頭髮的酸鹼值，使頭髮恢復到健康的弱酸環境。用醋洗頭還可以軟化頭髮，使粗硬毛躁乾枯無光澤的頭髮恢復柔順亮澤。
用醋洗頭的方法一：準備醋200毫公升，水500毫公升，將兩者混合在一起，攪拌均勻煮熱，差不多到了適宜洗頭的溫度即可，不要用洗髮水，直接用來洗頭。每天1次，如果堅持用醋洗頭，對防脫髮、頭癢、頭屑多的都有很好的效果。
用醋洗頭的方法二：日常用洗髮水洗髮後，在用1：10的比例用清水將醋稀釋，然後用水將頭髮再衝洗一遍，之後無需再用清水沖洗。用稀釋後的醋水洗頭，頭髮會變得特別柔順，有光澤。
用醋洗頭的方法三：每次洗頭時先把洗髮水洗第一遍頭，沖洗後再適當用洗髮水洗第二遍，這時可在洗髮水揉搓起泡泡後倒上約10~20ml的醋跟著一起搓洗，輕揉按摩待3—5分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。
頭髮乾枯毛燥，沒有光澤，有什麼辦法可以讓頭髮有光澤
4樓：鮑秀梅惠賦
最重要是休息好，並且心情狀態及飲食起居都保持調好，頭髮自然有活力，有營養等健康美。營養不良，睡眠不好，頭髮當然也會乾枯。
飲食上。吃一些海帶這種食物，外在保養上：不見得讓你每次都去理髮店做營養，其實那個東西也要堅持才有真正的效果一兩次的話，只會保持幾日的好頭髮，你可以自己在家弄。
洗完頭髮，不用護髮素用一點蛋清，記住是蛋清不是全部雞蛋抹在頭髮上呆一會然後沖洗，或者用少量的醋，泡一下頭髮，然後衝乾淨。這兩種方法都可以，但是不要經常用。
當然，少燙少染頭髮也是最基本不過的方法了。
5樓：夔多班元槐
想頭髮變得有光澤，首先得讓頭髮有充分的營養，其中蛋白質是不可缺少的，所以可以多喝牛奶、多吃豆類等，燕窩也是不錯的，當然不能少了維生素，所以蔬菜水果也得多吃。在平常護理方面，可以的話，天天洗頭，只要你營養跟得上，頭髮就能長得很快；再有就是不染頭髮、不燙髮、不拉發，這些都是傷發的動作。洗髮水的選擇也很重要，安利的洗髮水全部有防曬功能，是你不錯的選擇。
怎樣使頭髮長的特別快，怎樣使頭髮長的快一些
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頭髮很枯燥易斷該怎樣護理，我的頭髮乾枯毛躁脆弱易斷該怎麼辦
手機使用者 需要護理和保養 護理頭髮用的產品很重要 不能經常洗頭 每天梳頭髮不可以超過60下 洗頭的時候不能用指甲抓洗頭髮那樣容易傷害頭皮組織 洗好頭髮後不要用毛巾 用力搽試頭髮 這樣頭髮容易分叉 如果你需要吹風機吹頭髮的話 只吹到七成幹就可以叻 吹風機吹頭髮讓頭髮容易流失水分 那樣頭髮看起來就沒光...
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重新染色吧，很難洗掉的，男的話直接剪掉吧 要想使染黑後的頭髮看起來自然一點呢，可以儘量多一點洗頭，把那些染料最大可能地衝洗掉，洗淡一點，這樣染黑後的頭髮就可以看起來更自然一點了。我昨天染了黑色頭髮，看起來很假，想求助怎樣才能讓黑色退的快點，現 重新染色吧，很難洗掉的，男的話直接剪掉吧 我昨天頭髮染了...