1樓：芳
內分泌混亂和毛孔大小沒關係的。內分泌混亂調理：
飲食調理：食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與剌激性食品，烹呼叫油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。
2. 維生素調理：維生素e對調理內分泌失調有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含維生素e 豐富的乾果，或請醫生指導，合理服用藥物維生素e。
3. 精神調理：保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別要重視放鬆身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒平時應該經常參加健身運動，生活規律，按時作息，做到勞逸結合。
特別要節制夜生活，保證充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。
4.排毒調理：注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排洩通道。
所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等症狀的防治，該出汗時就要出汗，給卵巢提供充足養分，啟用卵巢及其系統功能。
調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物**；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑料制的生活用品，儘量避免環境激素的危害。
毛孔粗大是很多人都存在的**問題，全世界大概只有嬰兒可以大聲舉手說自己不會有毛孔粗大情況，隨著年齡的增加、環境的改變，都很容易讓臉上毛孔漸漸粗大，最後形成不美觀的凹洞，下面看一下對應的方法：
1、阻塞型的毛孔：平時需特別重視清潔、去角質保養，在保養品方面，可以選擇一些具有抑菌、收斂、消炎的產品，對於疏通阻塞毛孔有一定的幫助。
2、老化型毛孔：補充肌膚的膠原蛋白往往是對付這一型別的毛孔最好的方式，因為會出現老化毛孔，就是因為臉部肌膚鬆弛所造成，不過，若你還是伴隨有過度出油現象，一款複合型毛孔產品會最適合你。
3、出油型毛孔：要在基礎保養中加入具有控油功效的毛孔保養品，而清潔也是非常重要的一環，再搭配果酸、水楊酸等酸類保養品。
堅持一段時間，你會慢慢發現毛孔真的變小囉。希望我的對你有幫助！
2樓：小鬼
鼻子周圍的黑頭建議你使用holika的豬鼻子貼，**不貴，而且包括匯出、清除、收斂毛孔三個步驟，不會擔心毛孔變大，我用過幾次了，感覺挺好的。如果是全臉的收縮毛孔，可以使用契爾氏kiehl's科顏氏金盞花爽膚水，適合油性**或者混合偏油**。
3樓：cendy小熊
要我說花青宜是正宗交原寶貝，口感不錯，才吃了倆月，家人和同事都說我長白了好多，**不再粗糙了，我自己對鏡子看看，毛孔小了，精神也好了。
什麼品牌補水，收縮毛孔好，什麼牌子的收縮毛孔最好？
閩有福漫未 什麼都不可以！不要輕信那些產品誇大其詞的宣傳，我用過很多都沒有用，保養品或者化妝品並非靈丹妙藥。關鍵還是要靠你自己保養。臉上的毛孔粗大，這個問題困擾很多人。我也一樣。有幾個辦法我覺得還可以，推薦給你試試。一 少用洗面奶，每天一次就可以了，並且用洗面奶洗完臉後一定要用收縮水，其實什麼牌子的...
有毛孔怎麼辦，毛孔大怎麼辦 什麼可以收縮毛孔
毛孔粗大是因為毛孔裡存的細菌多，毛孔不但粗大還有些黑頭，用清洗毛孔的洗面奶再加上鹽，有兩點原因 一是 鹽有殺菌的作用，可以把毛孔裡作祟的病菌殺死。二是 殺死後，必須用效果好到可以把毛孔深層裡的病菌帶出來的洗面奶洗臉。然後再用黃瓜進行收縮毛孔 防止細菌侵入,把黃瓜切成薄薄的片,貼在臉上15 20分鐘後...
有什麼東西可以迅速的收縮毛孔，毛孔大怎麼辦 什麼可以收縮毛孔
ttt唬 diy收縮毛孔 每日三次見療效 case 1 清晨 冰鎮毛孔 熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油的現象得到有效的抑制。diy用品 冰塊 毛巾 diy方法 將冰塊用毛巾包起來 可依據冰敷的面積大小，將適量的冰塊包在毛巾內，並將多伯部分擰緊。敷在臉上至少一分鐘...