1樓：
從我個人習慣來說
每次調整頻率後 達到一個新的頻率下或者引數下 一般先跑一圈super pi 確定效能提升幅度
同時如果super pi報錯 那麼可以確定絕對不穩定
然後就是拿經典的everest了 還可以方便的測試記憶體的讀寫 這個對於超記憶體來說十分重要
然後就用everest中的烤機測試了 個人經驗來說 4分鐘以上就是超頻基本穩定了 10分鐘以上不報錯 溫度不超標 基本可以說cpu在這個頻率下沒太大問題 （日常應用）
如果樓主超了記憶體 並且everest報錯 或者everest通過 但是3d遊戲報錯等
那麼可以用一個小巧的軟體memtest來測試 我一般是多開好幾個 每個300m左右的記憶體分配 這個玩意同時也比較考驗cpu 每個都通過100%了就可以了
最後如果樓主十分認真 並且機器是用來幹活的 確保穩定的話
那麼就要用linx.0.6.2 這個小玩意調節到最大記憶體佔用 跑個20圈沒事的話 那麼可以確定這cpu散熱相當的不錯（檢測好溫度 注意安全）
在就是一個顯示卡的烤機測試 furmark
這個可以用來測試cpu超頻後 顯示卡是否收到影響 或者搭配cpu測試軟體 同時使用
總結下除了super pi外
everest
memtest
linx.0.6.2
furmark
這四個軟體是超頻必備的軟體
ps 魯大師的溫度檢測功能的優先順序別很低 不適合在高負荷烤機下檢測溫度（就是烤機時候往往他就不動了）
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