1樓：散淡的果實
各種運動手環功能不培汪同，監喊猛測的專案有不同，是否需要佩戴，得看自身運動知識水平與監測需要。
通過手動監測能配滲仔瞭解自身運動狀況，戴不戴手環關係不大。
不會監測自身運動狀況，但要進行長時間或高強度訓練，建議戴手環，但手環功能可以有所選擇，最基本的就是心率、運動時間。
專案全一點的，還可以有血氧、gps軌跡、超心率提醒等功能。
2樓：瘦司
有的。佩戴運動手環除了時間和運動量外，更能很好的瞭解每個時刻的運動情況和身體情況。還望。
3樓：健身防身時間
運亂螞動手橋陪激環到底有什麼敏襪作用。
4樓：紅茸
當然是很有必要帶運動手環的。
有必要帶運動手環嗎？ 10
5樓：匿名使用者
運動手環挺好的，主要是可以測量你運動的時候的一些資料，比如心跳，速度什麼的，如果你跑步的話帶運動手環可以看到自己一路上的配速。
6樓：匿名使用者
因人而異吧，運動手環可以記錄也可以說是一種手腕的裝飾，好看的手環還是逼格很高的。
7樓：善良的
可以時時檢查你的身體狀況。
運動手環有用嗎
8樓：小司影視
運動手環到底有什麼作用。
9樓：育體育心
沒有***，健身手環只是檢測和記錄你運動時一些相關資料，不會有不良的影響。
10樓：教練
我是健身教練，這要看你對智慧手環功能的需求了，例如運動型手環一般都有計步器，睡眠功能，心率呼吸等功能。
但是智慧手環或者手錶的一大缺陷就是續航能力不足，一般是五到十天就需要一次充電。
11樓：幸福de甜麵醬
有些品牌的手環還是有點作用的，這就是看你是否有這方面的需求了，通常是室外跑步的人需要戴。
12樓：老胡de雜貨鋪
運動手環雖然就是個記錄步數和睡眠的工具，還附加看時間的功能。但是當你佩戴運動手環時，會有種心理暗示，要多增加步數，從而讓你不自覺地去多走路，多跑步。
記錄睡眠的功能雖然有些偏差，但是大體能反映出你入睡的時間，睡眠的長短，可能平時覺得自己睡眠時間有什麼可記錄的，但是你看了手環統計的睡眠記錄，會讓你清晰地認識到：原來我的睡眠是如此有規律。
綜上所述，我覺得手環，還是蠻有用的。
13樓：百合花
挺好的呀，時尚又實用，我自己買了一個華為的覺得挺好的。
14樓：手機使用者
只是給人充滿自信罷了。
15樓：匿名使用者
我認為有些用處，第一：跑步機上跑步，手機用keep的話感覺不如用手環準。戶外跑步的話手機更準點。
**優勢，目前手環肯定比手錶便宜，像某米、某耀和華mi的100-300手環還是很實惠的，超過300的手環本人還是建議添錢購買1000左右的手錶。第四：方便輕巧，有時候臨時想鍛鍊下卻不方便帶手持手機，那麼手環作用就明顯了。
有些便宜手環還提供支付功能掃碼，騷的很。
16樓：匿名使用者
運動手環的功能多樣，看什麼樣的功能了。
跑步，運動手環有必要買嗎，運動手環是不是雞肋，使用過回答，不要複製貼上
17樓：網友
你看的懂資料的意義 而不是隻知道資料是多少 而且自己有很高的訓練經驗 那麼就不是雞肋 否則基本就是 如果是病人需要監控心率也可以。
18樓：畫堂西
那要看你有什麼作用了。如果你只是單純跑步鍛鍊身體，那沒必要買了。如果說你想看看跑了多久，跑了多少步，多遠，跑步的運動軌跡什麼之類的，那就要買了。
除此之外，運動手環還可以測量心跳，測量睡眠質量等資訊，我覺得還是可以的，允許的話我建議可以買一下。
19樓：網友
手環沒出現之前，人民就不跑步的嗎？
20樓：星月花生
看你的目的了吧？如果你只是為了跑資料，發朋友圈，那你還是買一個吧！如果你是為了鍛鍊身體，沒有什麼必要，因為手環又不能幫你鍛鍊。
21樓：鹿與說書
主要是為了讓你戴起來好看，有些運動手環也有吸汗的。
去鍛鍊，帶手環有必要嗎？
22樓：天域羅衣
那得看你自己的感覺了。
23樓：得失心從容
你正在臥推上新的大重量，正在專心用力的時候突然手環來了一個震動提醒。
智慧手環真的有用嗎
24樓：用u戶名
從功能上來看id107hr內建運動計步、運動距離、卡路里燃燒、來電顯示（人名或號碼）、社交資訊提醒、睡眠質量分析（自動監測）、時間日期顯示、鬧鐘提醒、拍照控制、手機手環雙向查詢、抬腕顯示等基礎功能。還增加24小時實時動態心率監測、單點觸控按鍵切換等突破性功能。使用者可設定目標，檢視目標達成度，瞭解自己的健康狀態。
從材質上看，id107hr 採用'' oled顯示屏，錶殼採用iml防刮花處理工藝，錶帶使用tpe材質，讓佩戴更舒適。
從續航上來，id107hr 採用70 mah 聚合物鋰電池，待機時間最長可達10天，正常使用時間為5-10天，當然前提是要充滿電（充電時長約1小時）。
運動手環有用嗎？運動手環有必要買嗎？
運動手環雖然就是個記錄步數和睡眠的工具，還附加看時間的功能。但是當你佩戴運動手環時，會有種心理暗示，要多增加步數，從而讓你不自覺地去多走路，多跑步。記錄睡眠的功能雖然有些偏差，但是大體能反映出你入睡的時間，睡眠的長短，可能平時覺得自己睡眠時間有什麼可記錄的，但是你看了手環統計的睡眠記錄，會讓你清晰地...
運動手環藍芽有輻射嗎，運動手環藍芽有輻射嗎？
全是菜雞 智慧手環會輻射人體，但從市場上 的商品在銷售前必須嚴格按照國家標準進行控制。智慧手環的這些輻射在人體健康能接受的範圍內，輻射無處不在，生活中無法避免，只要是用電的家電都有輻射，是無法避免的，這個家電是通過安全檢查，輻射不足以對身體健康造成危害，放心使用。智慧手環等可穿戴裝置本身輻射較小，並...
這個耐克手環有什麼用，耐克運動手環有什麼用
申楠劍君昊 謝邀。看過nba的球迷都會發現許多球員都會在比賽中帶著手環！所以很多球迷也跟著在野球場上帶著各種的手環，但是具體作用他們並不知道。在美國，由於黑人球員小時候都比較貧困，所以在打比賽時沒有球衣的情況下，以手環區分兩隊，便宜的膠圈 那麼nba手環有以下作用 在美國，由於黑人球員小時候都比較貧...