1樓:匿名使用者
1.容易受傷,造成身體的痛苦,增加身體的疲勞度,年紀大了以後容易得關節炎,風溼病,椎間盤突出等
2.需要花大量的時間,一旦沉迷,可能影響工作,不利於個人的發展。
3.大型體育運動使得社會管理難度增加,需要大量的資金和精力。
4.運動會增強人的體質,但是容易引發打架鬥毆等安全隱患,不利於社會安定。
5.容易發生惡意競爭,在運動過程中發生矛盾,不利於人際關係和社會和諧。
6.體育運動容易讓人忽視自己的健康問題,對自己的身體素質過於自信,往往造成事故的發生(猝死)。
2樓:屠0公子
體育運動有利於健康,但對於我們學生來說有些浪費了寶貴的學習時間。所以在我們體育健身的同時,不能太過沉迷,這樣的話可能影響工作,不利於個人的發展。所以我方認為,體育運動應在調節好自己學習時間的情況下進行.
3樓:匿名使用者
反方:不需要體育運動是因為體育運動有一定危險性,極其容易受傷,並且有的專案對於生命有很大危害,如馬術、自行車,極易放生事故,殃及運動員生命健康。
4樓:咱們幸福了嗎
很高興回答您的問題:
給你大的主題方向:
1 體育運動已經造成了好多專業隊員的人身**事故2 對社會造成不穩定因素 例如球迷等各種迷的自殺 以及擾亂社會秩序3 由於體育競技目前太注重「競技」 導致各國之間的隊員乃至整個國與國之間的關係緊張
4 現在的體育事業內部時時爆出不光彩的內幕
5樓:丨莫棄丨
體育作為一種社會現象,是人類總文化的組成部分。體育既是教育的一環,又是生活的一環,是屬於人的社會生活條件,因此,它對人的身心發展起著主導作用。
1、促進人腦清醒、思維敏捷
體育活動能促使中樞神經系統及其主導部分大腦皮層的興奮性增強,抑制加強,從而改善神經過程的均衡性和靈活性,提高大腦分析綜合能力。
2、促進血液迴圈,提高心臟功能
進行體育活動加速血液迴圈,以適應肌肉活動的需要,這樣就能從結構上和功能上改善心血管系統。經常從事運動,能使心臟產生工作性肥大,心肌增厚,收縮有力,心搏徐緩,血容量增大,這就大大減輕了心臟的負擔,心率和血壓變化比一般人小,表現出心臟工作的「節省化」現象。
3、改善呼吸系統功能
呼吸是重要的的生命現象,肺是呼吸系統的重要器官,具有氣體交換的功能,經常運動能使呼吸肌發達,呼吸慢而深,每次吸進氧氣較多,每分鐘只要呼吸8-12次,就能滿足機體需要。運動可使人體更多肺泡參與工作,使肺泡富有彈性,可增加肺活量。
4、促進骨骼肌肉的生長髮育
適當體育活動能為骨骼和肌肉提供足夠的營養物質,促進肌纖維變粗,肌肉組織有力,促進骨骼生長,骨密質增厚,提高抗彎、抗壓、抗折能力。
5、調節心理,使人朝氣蓬勃,充滿活力
從事體育活動,特別是從事那些自己感興趣的運動專案,能使人產生一種非常美妙的情感體驗,心情舒暢,精神愉快。由於運動的激勵還可以增強自尊心,自信心和自豪感,增添生活情趣。運動還能調整人們某些不健康心理和不良情緒,如消除情緒的沮喪和消沉。
6、提高人體對外界環境的適應能力
從事體育運動能提高人體應變能力,使人善於應付各種複雜多變的環境。因為經常鍛鍊,大腦皮層對各種刺激的分析綜合能力強,感覺敏銳、視野開闊、判斷空間、時間和體位能力增強,因而能判斷準確,反應靈敏。同時由於經常在嚴寒和炎熱環境中運動,可以提高機體調節體溫的能力,增強身體對氣溫急劇變化的適應能力。
7、增強機體免疫能力
經常運動可使白血球數量增加、活性增強,增強機體免疫能力,提高人體對疾病的抵抗力。可以使中老年人保持充沛精力和旺盛生命力,延緩老化過程,健康長壽。
運動養生的意義
動物學家發現,大象在野外生活可活到200歲,一旦被俘獲,關進動物園,儘管生活條件比野外好得多,卻活不到80歲;野兔平均可活15年,而自幼養在籠內過著「優越」生活的家兔,平均壽命才4~5年;野豬的壽命也比家豬長一倍。那麼,為什麼野生動物比家養動物壽命長呢?重要的一條是野生動物為了尋食、自衛、避敵、擺脫惡劣氣候的侵害,經常要東奔西跑,身體得到了很好的鍛鍊。
這樣一代一代傳下去,體質變得越來越好,壽命自然比家養動物長了。同樣,人也是如此,經常參加體育運動鍛鍊的人,壽命就長。這說明一個道理:
運動是健康長壽之本。其理論依據,主要有以下幾點:
1.動以養形
《壽世保元》說:「養生之道,不欲食後便臥及終日穩坐,皆能凝結氣血,久則損壽。」說明運動能夠促進氣血暢達,增強抗禦病邪能力,提高生命力,故著名醫家張子和強調「惟以血氣流通為貴。
」人體運動主要圍繞肩、腰、髖、膝、踝等關節來進行,且每一處關節部分佈有若干肌群,經常運動,既能消除脂肪,又增強了肌肉的力量。此外,經常從事體育鍛煉,還可提高青少年的身高和其他生理功。
2.運動可增強脾胃功能
華佗指出:「動搖則谷氣得消,血脈流通,病不得生。」說明運動有強健脾胃的功能,促進飲食的消化輸布。而脾胃健旺,氣血生化之源充足,才能健康長壽。
3.運動可加強心臟功能
國外有個心臟病學研究所,曾對20~30歲的健康男子做過一個缺乏運動對身體影響的試驗。他們把試驗物件分為試驗組與對照組,規定試驗物件連續20個晝夜躺在床上,不準坐起、站立或在床上運動。對照組也連續20個晝夜躺在床上,但允許每天在床上設定的專門器械上鍛鍊4次。
當試驗進行了3~5天時,試驗組的人紛紛訴說背部肌肉痠痛、食慾不振,發生便祕;20個晝夜過後,肌肉開始萎縮,肌力極度衰退,不少人從床上一站起來就頭暈目眩,心跳加速,脈搏細弱,血壓下降到危險程度,有的竟處於昏厥狀態,與試驗前對比,心臟功能平均下降70%,起床後,連上樓這樣簡單活動幾乎都無法完成。但對照組的情況全然不同,他們仍保持了試驗前的工作能力與機能水平。另據對哈佛大學17000名畢業生普查的一份研究報告中指出:
經常進行積極的運動,可使心臟病發作的危險性減少35%
4.運動能增加肺的功能
經常鍛鍊的人,胸圍呼吸差能達到9~16釐米,而很少鍛鍊的人,胸圍呼吸差只有5~8釐米;一般人的肺活量是3500毫升左右,常鍛鍊的人,由於肺臟彈性大大增加,呼吸肌力量也增大,故肺活量比常人大1000毫升左右。此外,運動又可使呼吸加深,提高呼吸效率,常鍛鍊的人每分鐘可減為8~12次,而一般人為12~16次,其好處在於能使呼吸肌有較多的休息時間。一般人由於呼吸淺,每次呼吸量只有300毫升左右,而運動員則可達600毫升。
還有,經常運動鍛鍊,又可增強衛外功能,適應氣候變化,從而有助於預防呼吸道疾病。
5.運動能提高腎臟的功能
這是因為運動使新陳代謝旺盛,代謝廢物大部分通過腎臟排瀉活動,使腎機能得到很大鍛鍊。中醫認為腎主骨,不少中老年人常見的骨質脫鈣、骨質增生、關節攣縮等疾病,也可通過經常的鍛鍊,而得以預防。
6.運動使人精神愉快
體育運動可促使腦血迴圈,改善大腦細胞的氧氣和營養**,延緩中樞神經細胞的衰老過程,提高其工作效率。尤其是輕鬆的運動,可以緩和神經肌肉的緊張,收到放鬆鎮靜的效果,對神經官能症、情緒抑鬱、失眠、高血壓等,都有良好的**作用,正如美國醫生懷待所說:「運動是世界上最好的安定劑」。
近年來神經心理學家通過實驗已經證明,肌肉緊張與人的情緒狀態有密切關係。不愉快的情緒通常和骨骼肌肉及內臟肌肉繃緊的現象同時產生,而體育運動,能使肌肉在一張一弛的條件下逐漸放鬆,有利於解除肌肉的緊張狀態,減少不良情緒的發生。
辯論題:學校的體育運動設施是否應該免費向社群成員開放?如果你是反方
6樓:狐狸吖
1 社群成員可能會破壞
抄衛襲生,這樣會加重清掃bai負擔。
2 運動設施du一旦被破壞,索賠程zhi序複雜。
3 運動設
施會吸引dao許多校外不知身份的人,可能對學生造成傷害4 學生上課時間容易與免費開放時間衝突,增加管理員時間安排負擔。
5 學生上課需要的設施與社群成員鍛鍊使用容易產生衝突。
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