1樓:raw冠軍
呵呵。,我們這邊好多新手都有這樣的問題,。 比較常見,也沒什麼的。
順時針轉是因為你的前腳往前拉的時候是往順時針方向拉的,再加上你的後腳也是往順時針方向踩的。 所以就會產生這種偏移。
想改的話,就要從站的姿勢練起來, 特別是前腳的站法,要規範。後腳踩是往斜後方踩, 在蹲下後站起來的時候踩, 要把握好的。
這邊說比較麻煩。。
你的毛病也指出來了, 建議你和身邊的夥伴多交流交流,進步會像飛的一樣的。。
十分不建議去看什麼帖子啊什麼的, 很沒意思。。 滑板是滑的,不是寫的,
看帖子也學不到什麼東西,。
在板場和朋友們還有身邊的高手交流比看什麼帖子用處大幾十倍。
2樓:匿名使用者
這是需要時間磨練出來的。
多用用腦子,
不改變就沒有進步。
樓上的。
你那個ol 。
可能才只是敲門磚 。。
3樓:用你的星
這個情況我以前也有,注意一下身子不要轉,腳要控制好,
ol要多練,多練就好了。對了還要注意打地,後腳踩板尾一半,垂直打地,要用力。!!不要害怕
4樓:寇戚
這是上身的問題,主要還是上身不由自主的向外轉了才致使的,不信可以試試,如果沒錯 回來給我加分`呵呵`good luck`
5樓:
玩滑板最好大家一起玩 這樣好交流 ollie一落地板子就轉方向是應為你ollie時肩膀歪了 ollie不要緊張 放輕鬆 重心在兩腳之間 站穩 不要讓板歪 跳起時可以開啟雙臂 這樣可以防止你肩膀歪
6樓:匿名使用者
前腳的問題啦 前腳把板帶歪了~~~還有什麼不懂問我qq136100527
7樓:
膝蓋要往前頂
彎腳踝拉板
後腳收起來
身子不要歪 滑行時什麼樣子 ol起來就什麼樣子
8樓:上帝保佑嘉欣
是不是起跳是重心不是垂直的
9樓:
1.後腳踩的位置不對,
2.重心沒與板面垂直.
10樓:八月十四許四多
你要親自試試!自己琢磨.
最好和同伴說說。和你那些好朋友說 一起滑.
祝你成功!
11樓:人過板沒過
剛開始練的時候不用 把前腳放的太靠中間 在四個釘子後5釐米處就行 板的偏轉可能是 後腳點的問題 還有一個就是前腳拉的問題 只要多練練感覺感覺就好了我 玩叻不到一個半月 ol已經差不多了 qq309565903
滑板ollie刷板歪要怎麼解決?
12樓:匿名使用者
我是玩來板的,我在剛開始學ollie時也出現過源這個問bai題,主要原因是腳du代板的技術沒有達到一定水zhi準,所以會做出像daobackside類似的動作,只要你多做練習這個問題是很容易解決的,要多做滑行中的ollie,滑的越快越好,對你有的以後會有很大幫助,還有就是要熟練掌握ollie不能只是在空地上跳,而要試著用ollie去做些50-50之類的動作,這樣才會進步的快
滑板ollie的技巧
13樓:行走的彩蛋
在學之前,基礎的滑行,蕩板,快速上板等基礎得先學會。然後再聊怎麼這個動作:
【1.ollie的腳位】
滑板教學紅人spencer nuzzi 的ollie腳位
世界ollie跳高冠軍aldrin garcia的ollie腳位
每一個動作的腳位或者某些動作要領並沒有一個統一的標準之說
因為滑板本身是自由的
有些滑手的腳位在他人看來也許很“奇特”,但他們卻依然能夠做出相當漂亮的動作。
但為了更好地方便大家去學習,建議大家還是按照我們所教的腳位和動作去練習,這能夠讓你相對快速地找到正確的方法和得到相應的練習成果。
前腳(慣用腳,也就是靠前的那隻腳)
放在板頭四顆橋釘靠後一點的位置,呈“外八字”斜著放上去(有一點角度地站在板上能更好地刷板)。
後腳放在板尾(滑板翹起的部分)
只用後腳的前腳掌和板尾接觸(不用整個腳掌踩在上面,這能讓你更方便更快速地點板(pop)),不要踩太靠後,腳掌邊緣與滑板邊緣對齊即可(防止點板時腳接觸地面)。
【2.點板(pop)】
點板(pop),顧名思義,是用你的腳踩住滑板翹起的地方,接著發力將板打到地面從而使滑板彈離地面。
按照上文所講的ollie的腳位站在滑板上的時候,重心在兩腳中心靠前腳一點的位置。
起跳之前,身體放鬆,微微下蹲,雙腳蓄力,用後腳腳踝發力(而不是整條腿)去點板正中。點板的同時,身體往上跳。
前腳鞋面與滑板砂紙摩擦(前腳作翻腳腕狀),把滑板垂直往上帶。
【3.ollie的整個過程】
ollie的整個運動軌跡猶如海豚躍出海面一般
而ollie的原理,很多朋友可能搞不清楚,尤其對於外行人來講,看起來就像是鞋底塗了膠水一般,滑板緊緊貼著腳跳了起來。
在你點板向上跳起的時候,滑板也會隨之上升,而在空中的時候,帶起滑板的前腳不再上升,後腳隨之往上收至與前腳同一水平線的時候,由於慣性板尾部分依然在繼續上升,之後滑板在空中會呈與地面平行的狀態,這就是為什麼滑板看起來像黏住滑手的腳的原因。
ollie整個動作過程:點板->起跳->帶板->推平->落地
這一系列步驟要在極短的時間內依次完成,可能一秒不到,需要你通過不斷的練習去掌握這種節奏感,不斷地熟練每一個步驟,讓它成為如走路一般再平常不過的動作。
前期微蹲蓄力,起跳隨之立即用後腳的前腳掌點板尾正中使滑板打地彈起
前腳拖住滑板頭往上帶起,拉到最高點時往前推平,保持前後腳同時落地。
這就是一個ollie的完整過程。
14樓:楊老將
滑板ollie的技巧1、上滑板
站法有兩種:一種是左腳在前,腳尖向右,也叫正向站法;另一種是右腳在前,腳尖向左,也叫反向站法。大多數人玩滑板都是採用前一種站法。
後面所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果你認為這樣站不舒服,也可以換個方向,採用第二種站法。(1)準備:
兩腳立地,滑板平放於腳前的地上。上板:先把一隻腳放在滑板的前端,另一隻腳仍踩在地上。
(2)身體重心移到已上板的腳上,上體微微前傾,膝彎曲,手臂伸展,保持平衡。(3)踩地腳輕輕蹬地,然後收到滑板上,放在滑板的後部,這時,整個身體和滑板就開始
向前滑動。下滑板時:(1)當滑板沒有完全停下來,還在向前滑行時,將重心放在前腳上然後像起落架一樣把後腳放在地上。
(2)後腳落地後,重心隨即轉移到後腳,然後抬起前腳,讓兩腳都落在滑板的一側。當能自如地上、下滑板時,你就應該試著讓前後腳位置換一下,熟悉反向滑行的姿勢。
2、慣性滑行
滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上,重心集中在右腳。用左腳蹬地,使滑板向前滑動,然後把左腳收上來踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左腳蹬地,重複動作。
如此反覆練習,再掌握的較好之後便可以做較長距離的滑行了。開始可以做10m、20m, 然後加到50m、100m,
反覆練習到可以輕鬆熟練地加速滑行為止,要掌握好哦重心變化是滑板的方向和速度。
3、障礙滑
障礙滑技巧中,速停和急轉是非常重要的技巧。從坡上滑下時,速度比較快,要學會採用雙腳保持在滑板上,轉動滑板橫向剎車餓日停運動的停板法。有兩種方法能改變滑板的速度:
一是用後腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進;二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板面,利用彈性向前滑行。你只要按前所述,掌握好平衡,且腳下靈活,就是掌握好障礙滑的技術了。
4、下坡滑
儘量選一條長一些的滑道,最好是既有快速下滑段、中速下滑段,又有延伸較遠的緩衝段,這種滑道最適合初學者練習下坡滑了。下坡滑的技術重點在於控制,速度是其次的。先要學會穩滑,當在下坡滑中,將雙腳放在滑板的兩端,遇到轉彎或是需要做越嶺動作時,要將雙腳移至滑板**,面部和身體應該朝向正前方,身子蹲伏下來,大腿靠近前胸,兩手伸出。
5、轉圈技巧
滑手將滑板向前推,然後站上去,兩腳跨立,左腳可以靈活移動。將重量壓於板尾,使板端抬起一兩英寸。當板端在空中時,身體向順時針方向轉動;前輪著地時,滑板向右偏轉。
將這一系列動作連貫起來,不斷練習
6、下坎技巧
靠近街坎時,將重心移到後腳。在板端越過坎沿兒時,將前輪抬起。保持這一姿勢,稍向下蹲,準備著地。
7、上坎技巧
靠近街坎時,滑手將重心移到後腳,在到達街坎之前抬起板端使其跳過坎沿。在空中迅速將重心從後腳移到前腳。將滑板前端按到臺階上,以使板尾也上臺階。
8、反轉技巧
向前滑板,使其達到適當速度,將兩腳儘量張開跨滑板兩端。將重心放在前腳,即左腳,使板尾翹起,同時順時針旋轉180度(向後或向外轉)。如果動作正確,完成後滑板倒轉過來,右腳成為支撐腳
注意事項
1.使用前將輪子調整好,使其運**如。
2.要根據自己的使用情況用鎖緊螺母合理調整緩衝墊的彈性。
3.要定期給軸承注油,增加軸承的潤滑,減少滑行阻力。
4.初學者需要在親友的幫助下,在傾斜角度小的坡面上滑行,隨著技術水平的提高,逐步調換不同的坡度。
5.不要在潮溼或粗糙的路面上滑行,當要跳下滑板時,要**是否能撞著周圍的人或其它物品。
6.如需換件,其換件應與原來部件為同一個規格型號。
15樓:匿名使用者
1、不要認為滑行ollie過障礙物就要刻意的向前跳,只要有速度,和原地ollie沒什麼區別; 2、不要學高手ollie把滑板向前推,覺得這樣很帥,這樣會使你的ollie走很多彎路; 3、不要覺得原地ollie練好也可以很帥,原地ollie一點用處也沒有,別害怕多練滑行ollie吧; 4、不要ollie十來下就休息,沒有刻苦的訓練絕對不會有好的成績; 5、不要覺得可以ollie**階就很厲害,玩板半個月下5層的我都見過,只要有速度和膽量,**階不是什麼難事; 6、不要ollie騰空的時候屁股翹的比腰高,恨不得要把頭塞到褲襠裡去,上身的姿態美感很重要,因為滑板是一門藝術。 7、不要刻意去模仿高手們奇怪的ollie姿勢,初學就練習最基本的姿勢,本本份份的練好基本功。 8、不要覺得你的ollie已經夠高了,如果ollie的時候你的膝蓋碰不到胸骨,那麼你就還有潛力跳的更高。
9、不要覺得你的ollie已經夠遠了,如果ollie前的加速沒有達到3秒50米,那麼你就還有潛力跳的更遠。 10、不要覺得每天練習500個ollie是多麼不可思議的事情,高手們都是這麼練出來的,你要超過他們嗎?站姿 前腳橫向垂直踩踏在板面上,腳外側距離滑板前橋四顆釘5cm左右,腳尖不超過板側面,腳後跟可以超出板面。
後腳發力點不是腳趾,而是腳前掌,用你腳前掌的發力點踩在距離板尾5cm左右的板面縱向中心線上。要注意後腳的站姿很重要,因為發力點稍有偏差,ollie起來之後滑板走的就不會是直線了。 平衡 在滑行中下蹲準備ollie時,首先最重要的是重心,重心始終放在滑板正中心的垂直線上。
在整個ollie的過程中重心只有上下的移動,沒有任何前後左右的偏移。初學者要注意勻速直線滑行,這樣你和板是相對靜止的,如果重心也保持的很好,會很容易找到ollie的平衡。 節奏 在向上ollie的過程中,前腳向上收、後腳向下踩板打地、身體向上躍起,這三個動作沒有先後是同時進行的,這個很重要。
前腳向上收是用腳外側控板,注意不是用腳底控板;後腳向下踩板打地要用很強的爆發力,板尾打地的一瞬間後腳要像觸電一般迅速向上收起。再次強調,這三個分解動作如果能熟練掌握並能夠做到同時發力,你就能很好的控制ollie的節奏。 滯空 ollie的滯空時間雖然只有短短的零點幾秒,但是還有幾個需要注意的地方。
首先是重心,重心仍然是保持在滑板正中心的垂直線上;其次是前腳,前腳用腳外側控板盡力向上收,不要晃動或向下蹬板;最後是後腳,後腳向下踩板打地的力度與向上收起的速度和高度是成正比的,打地的力度越大收起的速度也就越快高度也就更高。這裡初學者要注意ollie起來之後,後腳向上收的高度儘量不要超過前腳的高度,兩腳在空中儘量把滑板收平保持住,這就是你的滯空。 緩衝 最後用你的雙腳在空中儘量把滑板收平保持住,讓你的腳與滑板在不受外力的情況下自由落體,注意一定不要在下落的時候用腳把滑板往地上踩,這樣會使你的動作顯得比較僵硬。
落地的一瞬間要注意彎屈你的膝蓋,幫助緩衝因落地而帶來的慣性。建議初學者要著重練習ollie落地後緩衝的意識,這樣對你以後練習其它高難度滑板動作會有很大的幫助。
做完雙眼皮後眼睛疼是怎麼回事
眼部整形 術後注意事項 1.為防術後出血及過度腫脹,手術完畢即可用手掌,隔著敷料,輕輕壓迫上下眼瞼半小時左右,間隔15分鐘後繼續壓迫半小時到一小時。2.術後24 48小時內可區域性冷敷,以利止血 消腫,冷敷的方法是隔著敷料用包裹好的冰塊冷敷,每次冷敷15分鐘,間隔5 10分鐘後繼續冷敷15分鐘。3....
做完支架手術後半年常做夢怎麼回事,做完噩夢心裡發慌,有沒有同樣的患者
手術的影響。夢境是由體內資訊引起的。所作的噩夢就是體內資訊的反應,比如心臟問題。 秋雨梧桐落花時 心裡作用吧,試著,睡覺前喝點兒牛奶,提高睡眠質量 做夢跟支架沒關係,心慌跟你做噩夢有關,你太緊張了,放鬆點,不放心就去醫院複查一下!做完支架手術後 半年常做夢怎麼回事,做完噩夢心裡 白天想的太多給心裡造...
大便後出血怎麼回事啊,大便後出血是怎麼回事
大便出血 可能是直腸息肉,另外你要觀察一下血的性質,是與便相混還是在其之上。最好的方法是去醫院做個直腸指診,很方便,能早期發現疾病。如果年齡偏大,伴有便性質的改變 變少,變細,變稀 就要首先排除直腸癌了。說了比較可怕吧,估計你是直腸息肉,或者由於飲食不當造成胃部病變引起的出血。建議你多觀察糞便的顏色...