1樓：八十三點四九天
後仰躺下入水，同時要憋好氣、暫停呼吸；入水後，全身不要掙扎，但要略微伸展手臂與腿，一會兒，整個人就能自己浮上來、漂在水面上了。。
2樓：果醬
你這種情況還是怕水，擔心會淹著，所以身體就想著使勁抓什麼東西，像是找救命稻草一樣！對於你這種情況，可以多在水裡做一些熟悉水性的動作，比如水中行走，蹬邊漂浮，水裡睜眼下沉等等！這樣可以增強水性，達到不怕水的效果！
當然你也可以直接去練習蛙泳的腿部動作，然後再學習手臂動作，然後配合！練好動作就可以遊起來了！沒必要合一個漂浮較真！
任何一個動作都是要做多了才能熟練的，你完全沒必要把時間浪費在漂浮上！多練習蛙泳腿部動作，如果腿部動作好的話，可以抵過漂浮十節課的效果！
3樓：戮世魔天
面部一定要在水面上，身體儘量放鬆，形成浮木差不多，雙手或雙腳輕輕上下襬動這樣保證不會下沉，。反正我以前河裡這樣飄著就泡了一個小時左右，主要是怕皮皺了
4樓：匿名使用者
兩個條件；1，在水中要放鬆，仰臥在水面上。但真不會游泳或者沒一點水性很難做到這一點，難免要掙扎。2，要養的肥一點；從沒下過水的，要充分肥。
游泳分類為幾種?
5樓：愛你凡凡麼麼噠
競技游泳：自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳。
實用性游泳：側泳、潛泳、反蛙泳、踩水，主要用於水上救生，水中拖帶，武裝渡河等活動。
介紹：游泳(swimming），是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大專案，它包括蝶泳、仰 泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速專案，以及花樣游泳等。
隨著游泳運動的發展，游泳被分為實用游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護等；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等級為：
**、二級、一級、健將、國際健將。
參考資料
6樓：匿名使用者
正式的分為蝶泳 仰泳 蛙泳 自由泳
另外還有一種正式比賽的叫 蹼泳
最後 狗刨 勉強算是一種泳姿
7樓：造化黃泉
5種蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳和混合泳百分百對
因為我是游泳運動員
8樓：福曜
蛙泳 自由泳 仰泳 蝶泳
自由泳其實可以用多種泳姿遊
9樓：匿名使用者
蝶泳 蛙泳 自由泳 仰泳
游泳的來歷
10樓：煙沽
為了生存，人類要在水中洗浴，捕撈食物、獵取動物和躲防野獸的傷害，並躲避洪澇災害的襲擊，就免不了要跋山涉水。地球上百分之七十以上的面積被水覆蓋，人類就在與大自然的搏鬥和生活中模仿水棲動物的姿勢和動作，逐漸學會了在水中漂浮，遊動，潛水等各種活動技能，這就是最早的游泳。
但游泳作為一個體育專案得以發展還是近幾十年的事。現代游泳運動起源於英國。17世紀60年代，英國不少地區的游泳活動就開展得相當活躍。
18世紀初傳到法國，繼而成為風靡歐洲的運動。2023年，英國在利物浦喬治碼頭修造了第一個室內游泳池，這種泳池到19世紀30年代，在英國各大市城相繼出現。2023年，在英國倫敦成立了第一個游泳組織，同時舉辦了英國最早的游泳比賽。
2023年1月，在倫敦成立了大城市游泳俱樂部聯合會（現英國業餘游泳協會前身）並把游泳作為一個專門的運動專案正式固定下來。並隨之傳入各英殖民地，繼而傳遍全世界。隨著游泳運動的發展，游泳被分為衫游泳和競技游泳兩大類。
實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護、武裝泅渡；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。競技游泳，從第一屆奧運會（2023年）就列入了奧運會正式專案。發展到現在，各種錦標賽，國際大型比賽不斷推動著競技游泳的發展，使它的技術動作更完善，創造了一個又一個優異的成績。
11樓：采采柔逸
1、游泳的來歷，出自於人類的生存本能。
居住在江、河、湖、海一帶的古代人為了生存，要在水中捕捉水禽魚類作為食物，他們通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作，逐漸學會了游泳。
2、我國記載中的游泳始於五千年前。雖然我國歷史悠久，水域遼闊，但游泳作為一個體育專案得以發展還是近幾十年的事。
3、世界游泳運動起源於英國。17世紀60年代，英國不少地區的游泳活動就開展得相當活躍。 18世紀初傳到法國，繼而成為風靡歐洲的運動。
當國際奧林匹克運動會於2023年6月16日在巴黎成立時，游泳已被列為2023年的奧運專案之一。
12樓：匿名使用者
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育專案之一。古代游泳，根據現有史料的考證，國內外較一致的看法是產生於居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們為了生存，必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物，通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作，逐漸學會了游泳。
我國歷史悠久，水域遼闊。記載中游泳，始於五千年前。但游泳作為一個體育專案得以發展還是近幾十年的事。
現代游泳運動起源於英國。17世紀60年代，英國不少地區的游泳活動就開展得相當活躍。 18世紀初傳到法國，繼而成為風靡歐洲的運動。
2023年，英國在利物浦喬治碼頭修造了第一個室內游泳池，這種泳池到19世紀30年代，在英國各大市城相繼出現。
2023年，在英國倫敦成立了第一個游泳組織，同時舉辦了英國最早的游泳比賽。
2023年1月，在倫敦成立了大城市游泳俱樂部聯合會（現英國業餘游泳協會前身）並把游泳作為一個專門的運動專案正式固定下來。並隨之傳入各英殖民地，繼而傳遍全世界。隨著游泳運動的發展，游泳被分為衫游泳和競技游泳兩大類。
實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護、武裝泅渡；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
競技游泳，從第一屆奧運會（2023年）就列入了奧運會正式專案。發展到現在，各種錦標賽，國際大型比賽不斷推動著競技游泳的發展，使它的技術動作更完善，創造了一個又一個優異的成績。
歷史與發展自古至今，無論是為了捕獵、逃避猛獸或是遇上海難時得以自救，游泳都是一門重要的求生技能之一。遠在公元前2023年，古埃及已有類似捷泳的活動。古羅馬人興建的巨大浴池，更是上流社會人士作為餘暇游泳及社交活動之場所。
早期的游泳活動，只被視為貴族子女教育及士兵訓練的一個重要部份，直至十八世紀末期，工人階級參與游泳的時間及機會增多後，游泳才開始成為一種普及的活動。
競技游泳源於英國及澳洲，後來傳入其他國家，十九世紀中期至二十世紀初，世界各國的游泳比賽開始普遍起來，游泳總會亦相繼成立。英國業餘游泳總會（前身為都會游泳總會）於2023年成立，是第一個成立的國家游泳總會。在2023年至2023年間，英國與澳洲已有際游泳比賽。
當國際奧林匹克運動會於2023年6月16日在巴黎成立時，游泳已被列為2023年的奧運專案之一。至於國際業餘游泳聯會（fina），則成立於2023年。
13樓：匿名使用者
老師留作業，問游泳的來歷，書上的又太少，誰知到請告訴我，有積分！
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采采柔逸
lv.14 推薦於 2017-09-14
1、游泳的來歷，出自於人類的生存本能。
居住在江、河、湖、海一帶的古代人為了生存，要在水中捕捉水禽魚類作為食物，他們通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作，逐漸學會了游泳。
2、我國記載中的游泳始於五千年前。雖然我國歷史悠久，水域遼闊，但游泳作為一個體育專案得以發展還是近幾十年的事。
3、世界游泳運動起源於英國。17世紀60年代，英國不少地區的游泳活動就開展得相當活躍。 18世紀初傳到法國，繼而成為風靡歐洲的運動。
當國際奧林匹克運動會於2023年6月16日在巴黎成立時，游泳已被列為2023年的奧運專案之一。
14樓：六新蘭褒璧
游泳運動起源於英國
游泳最早是由住在江，河湖海
邊的古代人所創
為了生存
他們需要下水捕魚和水鳥
在觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作後，逐漸學會了游泳.
游泳有什麼好處和壞處啊？
15樓：七妹雜談
游泳對人體有哪些好處呢？
16樓：smile極度冰點
一、游泳的好處：
1、強身健體
游泳時，由於水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，是人體的各部分器官都得到鍛鍊。水的導熱能力比空氣大25倍左右。據測定，人體在12度的水中停留4分鐘所散發的熱量，相當於人在陸地上1小時所散發的熱量。
經常游泳鍛鍊能改善體溫調節力，以適應外界氣溫變化的需要。加之遊泳時肌肉活動要消耗熱量，人體必需儘快補充熱量，從而促進了人體內新陳代謝的加強。
2. 保障生命安全
地球上佈滿江、河、湖、海洋，人類在生活中不可避免地要與水打交道。不論主動下水游泳、玩耍或進行水上作業，還是被動地失足落水、乘船發生意外，假如不會游泳，生命就會受到威脅。如果會游泳，自身的生存就會有保障，不但可以自救，還可以救人。
因此，是否會游泳成了保證生存的重要手段之一。
3、防病治病
經常進行遊泳鍛鍊能有效地增強體質，因而游泳也是防病治病的手段。游泳時，由於冷水的刺激，長期鍛鍊能增強機體適應外界環境變化的能力，抵禦寒冷，預防疾病，所以經常游泳者不易感冒；由於水的浮力作用和身體平臥水面，脊柱充分伸展，對防止長時間坐、立而形成的脊柱側彎頗有益處；由於水流和破浪度全身體表產生特設的按摩功效，由於能幫助和促進功能恢復，患癱瘓病人和殘疾人的**很有幫助。據報道，經常游泳，對於身體瘦弱者和許多慢性病患者，如慢性腸胃病、神經衰弱、習慣性便祕、慢性支氣管炎、哮喘等有明顯療效。
4、 鍛鍊意志，培養勇敢頑強精神
初學游泳者，要克服怕誰心裡，要長期堅持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大風大浪的將、河、湖、海中游泳和冬泳，沒有勇敢頑強的精神和堅強的意志是堅持不下去的。因此，長期堅持游泳鍛鍊可鍛鍊意志品質，培養勇敢頑強、吃苦耐勞、不怕困難的品質。
5、休閒娛樂，促進身心健康
大眾游泳活動，可以不拘形式與內容，不受年齡、性別限制，是一項「休閒體育」。盛夏，以家庭、或以團體、或與親朋好友到泳池、水上娛樂場或海灘進行遊泳、遊戲、消暑納涼，不但使肌肉得到放鬆，而且是緊張的神經得到鬆弛，心情舒暢，身心健康。
二、游泳的壞處：
1、容易患上傳染病
由於游泳池內人群比較多，因此水中也會存在著大量的傳染病細菌，免疫力不好的人在水中呆的時間過長的話便很容易受到感染。
2、引發抽筋
長時間進行遊泳會使得肌肉勞累過度而出現抽筋的現象，嚴重的話可能會出現溺水的現象，這也是游泳的一大壞處。
當然，只要我們合理游泳，它給我們帶來的好處還是大於壞處的。因此，游泳的時候要注意各種可能會出現的問題。
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