1樓：匿名使用者
根據你所說的，41還是可以，選鞋不管什麼牌子只要穿起來剛剛好就行，最好少少緊一點，鞋子關鍵穿起來要輕，有利於起跳就行。小一點的鞋最好現場開始再穿，有利於發揮。
2樓：柔情似尼瑪丶
立定跳遠鞋子的選擇主要看鞋底，要橫向波紋的鞋底。便宜一點的可以買三十塊左右一雙的回力排球鞋，這個鞋底摩擦力好，抓地力不錯，不過缺點是落地時腳跟很疼……貴一點的話我向你推薦李寧的跑鞋，選那種白色泡沫底，質地很輕，橫向波紋的跑鞋，**在兩百五左右吧，當年我高考體育立定跳也是用這種，著地緩衝不錯，腳跟不疼，至於號碼建議買41的，如果鞋子太大也會影響跳遠……結合自己的情況考慮吧，祝你成功！
3樓：李暢的賬號
親 強烈建議你穿41碼的！ 因為我們平時穿的運動鞋都比回力鞋大上一到兩個號碼，所以最好買41的。如果你穿42的運動鞋有點大，買40碼的回力鞋就行了！
如果你穿42運動鞋剛剛好，就買41的回力鞋。
我的建議絕對準確，因為額有親身的經歷體育中考！
希望能幫到你！
4樓：匿名使用者
我是學體育專業的，還是我給你建議吧，在跑，跳的運動中最好選擇腳於鞋子合適的，如果大了不僅影響你的跳遠的遠度，也有可能在跳遠中摔倒。最好去店子上試了在買
5樓：aishuang01射手
立定跳遠的時候鞋不宜過大，鞋子過大會造成腳在鞋裡咣噹，降低腳掌的抓地能力。這樣會影響你的蹬地發力，造成成績下降。
6樓：匿名使用者
如果在猶豫，可以去買41.5的鞋子，最好的鞋不是好看，是舒適，合腳。
7樓：匿名使用者
買小的，肯定買41的。
立定跳遠穿什麼鞋最好
8樓：匿名使用者
lapvic（來不畏）中考立定跳遠鞋，是專門為中考體育而研發。主要特點：1、鞋底防滑層加入特殊纖維，增強鞋底彈性和摩擦力，在蹬地發力形成強力支撐
2、鞋底履帶齒花紋設計，蹬地時履帶齒髮生彈性形變，產生助力效果3、鞋底後跟處有螺旋盤，產生很好的緩衝減震效果4、奈米透氣吸汗棉，減輕腳步疲勞
5、鞋底前頭大幅上翹，跳遠不易踩線犯規
9樓：匿名使用者
你好，立定跳遠鞋子的選擇主要看鞋底，要橫向波紋的鞋底。便宜一點的可以買三十塊左右一雙的回力排球鞋，這個鞋底摩擦力好，抓地力不錯，不過缺點是落地時腳跟很疼……貴一點的話我向你推薦李寧的跑鞋，選那種白色泡沫底，質地很輕，橫向波紋的跑鞋，**在兩百五左右吧，著地緩衝不錯，腳跟不疼……結合自己的情況考慮吧，祝你成功……
10樓：國家a隊
立定跳遠穿的鞋子鞋底摩擦力要大，蹬地不滑的那種，而且鞋底腳後跟最好是縮排來的，這樣落點更靠前。再就是鞋輕，腳後跟緩衝好，綜上所述，lapvic立定跳遠鞋是最好選擇，畢竟人家是做立定跳遠鞋起家的，更專業。但是，腳不肥的不建議買藍白藍綠那款，我穿的白色那款，裹腳性特別好，身體從未有過那般輕盈。
還有一種古老的小白鞋，鞋底摩擦力可以，但是震腳疼，彈性稍微差一點
11樓：匿名使用者
nike裡都有專業跳鞋！
如果不想花錢買那些，就穿田徑鞋，但注意考試時不要穿新鞋（一次沒穿過的那種）會影響成績！
還有，絕對不要買鞋跟太厚的鞋，可以去一些專業品牌運動鞋店裡諮詢一下，一般跳鞋都是鞋底彈性較好、鞋面柔軟透氣的而且鞋子重量較輕的鞋子！
但千萬別穿有氣墊的，氣墊不是為了提高彈性而是減少緩衝的，而跳遠不像籃球運動跳躍次數較多，氣墊可以保護腳踝。且大多氣墊鞋後跟較高，不利於跳遠過程中的收腿動作，國內大多帶氣墊的鞋子都是仿冒或不達標的，又重又沒有彈性。
12樓：珝懿懿
回答1、網球鞋
網球鞋柔軟，鞋底防滑，而且又輕便，立定跳遠的時候，起跳和落地都比較舒服，而且不會滑倒。
2、跑步鞋
跑步鞋，尤其是那種網眼式的跑步鞋，比網球鞋更輕、更軟，可以減輕身體的重量，起跳非常輕盈，跳得遠。
3、徒步鞋
徒步鞋，鞋底也是防滑的，鞋面柔韌度好，可以增加和地面的摩擦力，立定跳遠時，跳得比較遠。
4、普通白球鞋
如果你沒有太多的錢來買運動鞋，就買一雙帆布面的普通白球鞋，輕便、透氣，底子也是橡膠的，可以防滑，以前的孩子們都穿這種鞋，跳遠也比較合適。
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體育高考立定跳遠應該穿什麼鞋子？
13樓：匿名使用者
鞋子輕便。鞋底有彈性的（稍微厚一些）運動鞋。
14樓：異地丹楓
立定跳遠建議穿輕盈的跑步鞋，或者鞋底部帶彈力的輕便球鞋，不允許穿釘鞋，建議穿合腳的舊鞋，不需要新鞋的磨合過程。
立定跳遠主要就是兩個要點：
第一是你使出的腳勁的力氣儘可能的大，由於鞋相當於額外重量，故一定要輕。
第二是好把握好身體的節奏，在慣性最大的時候跳出去，所以鞋一定要合腳，最好不要買新鞋。
立定跳遠穿什麼鞋好？跑鞋可以嗎？
15樓：拐彎就有陽光
鞋底摩擦係數較大的比較好，一般用釘鞋，但是鞋底的釘不能太尖，否則會造成起跳時釘子卡在塑膠上，反而起反效果。所以最好用釘子不太鋒利的釘鞋。或者用鞋底的縫隙較大的，紋路較多的鞋，一是防止沙子卡在鞋子的縫上造成打滑，二是紋路多使得鞋與地面的接觸面積減小，加大摩擦力。
或者符合以上要求的鞋都可以，還有就是最好比你平時穿的鞋小一碼，恰好能穿進就可以，緊點最好，反正只是跳遠的時候穿，不會對腳有傷害。
16樓：科技微技巧
立定跳遠要求穿輕便，跟腳，扒地力好的運動鞋，鞋底不能太厚。
跳遠對鞋子的要求十分重要的一點就是防滑，許多優秀的選手在臨跳的那一剎那被滑到，因此丟失了贏得比賽的機會，所以防滑的鞋子，也是跳遠的必備要求之一。
另外，還需要看跑到是塑膠跑道還是土道，塑膠的話買塑膠專用，土道的話選長釘，長釘抓地力相對來說要好一點，還有就是技術是最主要的。
17樓：血蝶
行，穿摩擦力比較大的鞋最好。謝謝
18樓：手機使用者
跑鞋可以，籃球鞋也可以的，關鍵大小要合適，鞋的摩擦力足夠，不打滑
19樓：孤獨症勿賣萌
可以的，只要比較抓地，這樣才能有衝力跳出去
立定跳遠穿什麼鞋
20樓：匿名使用者
穿氣墊鞋不僅不會提高你的成績，反而會使成績降低（氣墊鞋一般都比較重），立定跳遠要求穿輕便，跟腳，扒地力好的運動鞋，鞋底不能太厚。要知道，立定跳遠是克服地心引力的運動（凡是跳躍運動都是這樣），任何重量的增加都會影響你的成績。推薦你就穿那種簡單的回力排球鞋，樣式最古老的那種，不含任何減震，膠鞋底繫帶的。
21樓：國家a隊
立定跳遠穿的鞋子鞋底摩擦力要大，蹬地不滑的那種，而且鞋底腳後跟最好是縮排來的，這樣落點更靠前。再就是鞋輕，腳後跟緩衝好，綜上所述，lapvic立定跳遠鞋是最好選擇，畢竟人家是做立定跳遠鞋起家的，更專業。但是，腳不肥的不建議買藍白藍綠那款，我穿的白色那款，裹腳性特別好，身體從未有過那般輕盈
22樓：樸寄波
合腳的，軟底薄底鞋，不要穿很大很笨重的。基本上鞋子能幫你提高的不是很多，也就幾釐米，關鍵還是大腿肌肉力量。另外，在立定跳遠之前，如果可以先跑個一千米會顯著提高十釐米左右，但是要求你跑的時候要中速，腳尖點地（關鍵），努力抬高身體，跑完之後稍感肌肉痠疼，然後與跑步前對比會有顯著提高（熱身技巧）。
23樓：珝懿懿
回答1、網球鞋
網球鞋柔軟，鞋底防滑，而且又輕便，立定跳遠的時候，起跳和落地都比較舒服，而且不會滑倒。
2、跑步鞋
跑步鞋，尤其是那種網眼式的跑步鞋，比網球鞋更輕、更軟，可以減輕身體的重量，起跳非常輕盈，跳得遠。
3、徒步鞋
徒步鞋，鞋底也是防滑的，鞋面柔韌度好，可以增加和地面的摩擦力，立定跳遠時，跳得比較遠。
4、普通白球鞋
如果你沒有太多的錢來買運動鞋，就買一雙帆布面的普通白球鞋，輕便、透氣，底子也是橡膠的，可以防滑，以前的孩子們都穿這種鞋，跳遠也比較合適。
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24樓：沒名可取摸摸大
田徑鞋 不解釋
立定跳遠穿什麼鞋好？貌似在塑膠跑道
25樓：匿名使用者
去買雙便宜的回力鞋，即省錢 又有用！ 釘鞋太危險啦！！！ 在體育教學訓練中，立定跳遠是測試下肢爆發力和全身協調能力的最簡單有效的手段。
在體育教學中，完整的立定跳遠技術動作由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。 掌握動作技術要領 預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，前擺時，兩腿伸直，後襬時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手儘量往後擺。
要點：上下肢動作協調配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。 起跳騰空：
兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由後往前上方擺動，向前上方跳起騰空，並充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，空中展體要充分，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。
落地緩衝：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往後擺動，並屈膝落地緩衝。要點：
小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂後襬，落地後往前不往後。 立定跳遠的輔助練習 挺身跳：原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動作，髖關節完全開啟，做出背弓動作，落地時屈膝緩衝。
單足跳前進練習：一般採用左（右）去右（左）來的方法進行練習，距離控制在25－30米左右，完成3－4組。 收腹跳練習：
從原地直立開始起跳，空中做屈腿抱膝動作或雙手在腿前擊掌，落地時一定要屈膝緩衝。 越過一定高度兼遠度或一定遠度兼高度。 個別輔導，糾正存在的錯誤動作 預擺不協調。
解決辦法：反覆做前擺直腿後襬屈膝的動作，由慢到快。 上體前傾過多，膝關節不屈，重心降不下去，形成鞠躬動作。
解決辦法：做屈膝動作，眼睛往下看，垂直視線不超過腳尖，熟練後就可不用眼睛看了。 騰空過高或過低。
解決辦法：利用一定高度或一定遠度的標誌線來糾正這類錯誤效果很好。 收腿過慢或不充分。
解決辦法：反覆做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，擊掌動作要及時。 落地不穩，雙腿落地區域有較大的差異。
解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協調配合。地面設定標誌物，雙腳主動有意識地踩踏標誌物。
26樓：匿名使用者
強力推薦釘鞋。抓地性好，與地面產生的的摩擦力大，作用力反作用力身體向前的力大，這樣起跳初速大，自然跳得遠。
27樓：匿名使用者
鞋底摩擦係數較大的比較好，一般用釘鞋，但是鞋底的釘不能太尖，否則會造成起跳時釘子卡在塑膠上，反而起反效果。所以最好用釘子不太鋒利的釘鞋。或者用鞋底的縫隙較大的，紋路較多的鞋，一是防止沙子卡在鞋子的縫上造成打滑，二是紋路多使得鞋與地面的接觸面積減小，加大摩擦力。
或者符合以上要求的鞋都可以，還有就是最好比你平時穿的鞋小一碼，恰好能穿進就可以，緊點最好，反正只是跳遠的時候穿，不會對腳有傷害。
28樓：匿名使用者
最好穿那種類似釘鞋的那種，只需要摩擦力強的那種，不要有釘子的，鞋子要柔軟的，那種好的田徑鞋也可以的。千萬不要穿大大的籃球鞋
29樓：匿名使用者
個人覺得合腳的運動鞋都差不多 ，別太鬆太硬的就可以 其實跳出的成績差不多的
籃球鞋應該買大點呢還是買小點，籃球鞋是穿大一點好還是小一點好
一灘新約 籃球鞋講究的是包裹性，最重要的是包腳，也就是要讓鞋來適應腳，因此合腳最重要，如果籃球鞋只有偏大或偏小型號，則建議選擇偏大，後期可以利用鞋墊和鞋帶來調整。籃球鞋入手的時候可以比跑鞋大一碼，給腳趾充足的擠壓空間，還有就是如果籃球襪，一般比較厚，合適的鞋碼會比一般運動鞋更大。籃球鞋選擇注意事項 ...
買鞋買大點好還是小點的好，買鞋時，買個大一點的好，還是小一點的好？
泰易後欣美 鞋子穿大點或是小點都不好，合適最好。鞋子比較大的話不跟腳，走起路來腳部受力，比較累，時時擔心鞋子會掉下來。鞋子比較小的話擠得慌，腳趾容易受傷，走路多了會腳疼。總之，合適最好。實在不行，鞋墊，後跟貼也是很有用的。 如果不能換的話，是大點好，大的可以多找幾雙鞋墊來撐一下。小的就不好了，擠腳難...
男的穿皮鞋好看，，還是運動鞋，，還是休閒鞋
anne寶貝兒 呵呵，你好 這要看你平時的穿衣風格和整體的搭配路線 還要看你的具體體型職業等個等因素 如果你平時穿正式的衣服多一些那皮鞋是不可少的如果平時就穿的很休閒的 那就休閒鞋好了 一些板鞋帆布鞋也不錯 你說的運動鞋如果是比較誇張的籃球鞋等等不是去運動就不要穿了希望可以幫到你哦 帥帥的過個春天吧...