1樓：凌晨體壇
大家都知道，不管球星在nba服役期間有多風光，始終會有退役的一天，最多就部分球星在退役後成為了著名企業家等等。然而不管是哪位球星，只要退役，變化都會很大。那麼nba球星退役後變化到底有多大呢？
姚明胖了兩圈，而他卻成了「肌肉男」！
1、胖了兩圈的「女兆日月」
姚明作為我國最優秀的籃球運動員，初入nba的時候，姚明是很瘦的，即便後來為了對抗奧尼爾增重了40斤，依舊很瘦，最多就看起來更強壯了一點。然而在退役之後，姚明的「噸位」顯著提升，甚至一度到了400斤。如果說科比退役後胖了一圈的話，姚明就胖了兩圈，甚至已經成為「女兆日月」了！
2、變成「冒險家」的鄧肯
球員時期的鄧肯人送外號「呆呆」，雖然身價超過千萬，但他卻非常低調樸素。然而在退役之後，鄧肯的生活可謂發生了很大的變化，不僅倒騰出了改裝車廠，還留了長髮，甚至還經常「下海摸魚」，上山打獵等等。可以說，如今鄧肯除了馬刺隊助教的身份外，還有一個「冒險家」的身份！
3、享受生活的諾維茨基
2023年4月，已經41歲的諾維茨基告別了職業生涯最後一場比賽後，隆重宣佈退役。在退役後，諾維茨基第一時間開始享受生活，著自己十多年沒喝過的紅酒，吃著自己喜愛的蛋糕和甜品，感覺過得非常幸福。不過希望他不要像姚明那樣，一下胖了好幾圈！
4、變成「肌肉男」的畢比
一般而言，nba球星雖然很壯，但訓練師也會控制他們的體重和肌肉，因為肌肉太多的話，會嚴重影響靈活性，而且還容易引發傷病。而畢比退役後，身材真的有很大變化，如果不知道他曾是籃球運動員，相信很多小夥伴都會以為他是某個健身教練吧？畢竟那一身肌肉太嚇人了。
對此，你有什麼看法呢？
2樓：歷史和地理
nba球員在退役以後由於不經常參加訓練，同時在飲食上也沒有節制，導致他們的身體和當運動員時期有很大差別，會使身體變胖，身材走樣。
3樓：htf的生活回答
一般錢財都會大量失去。 nba球員退役之後經常不顧鍛鍊，經常去亂花錢，因此錢財都會失去很多。
4樓：秋風體育
nba球員退役後變化特別大，由於生活太好，很多球員退役後都發福了，完全不像同一個人了。
nba球星退役後變化有多大？
5樓：山有木兮情感屋
哪怕是我們普通人，做一份平凡的工作也遲早有退休的時候，運動員的職業生涯就更短了。許多體操運動員甚至是20歲出頭就已經退役了，nba球員相對好一些，但也基本上是在40歲以前退休。在役的時候，因為有系統性的訓練，球員都能保證很好的身材和狀態，而一旦退役之後，沒有了日常訓練，多了許多屬於自己的時間，許多球員不管是樣貌還是身材，都發生了翻天覆地的變化，讓人直呼認不出來。
雷阿倫打球的時候，就給人一種溫文爾雅的感覺，所以也有外號「君子雷」，一舉一動都如同謙謙君子。我們對他的印象還停留在2023年的總決賽，投中那顆金子般的三分球。但實際上雷阿倫已經退役接近6年時間了，他沒有停止自己的訓練，依舊是每天跑步騎單車，完美身材依舊清晰可見。
但再努力也抵擋不住臉上留下歲月的痕跡，雷阿倫晒出近照，已經是一個小老頭一般的模樣，髮際線不斷後移，鬍子也變得非常邋遢。
奧尼爾這麼胖，咱們是見慣不怪了，人家在役的時候體重也沒比現在輕多少。而姚明的身材竟要比奧尼爾還大一圈，因為在退役以後，姚明也就基本停止了訓練，不是他不想，而是真的沒時間。如今作為中國籃協的主席，姚明是為了中國籃球操碎了心，到處東奔西走。
而且姚明當時是因為傷病而退役的，頻繁的賽事在他身上留下了太多不可逆的傷勢，所以現在有許多的運動專案也是比較難參與了。只能說姚明真的是辛苦了，擁有你，是中國籃球的幸運！
畢比可能是唯一一位，退役之後比在役時還強壯的，在nba的時候就是一個高大後衛的代表人物，有三分球，能組織會得分，防守還不差的全能性後衛，也入選過全明星，按照現在的控衛**，妥妥的是2000萬以上的年薪。退役之後每天堅持大強度的健身，這麒麟臂感覺去競爭健美先生都足夠了。
基裡連科許多人都印象深刻，全能性的球員，經常能打出5x5的資料，姚明也曾在季後賽裡被他所在的爵士隊淘汰。當時他的形象真的很一般，髮型隨意，高高瘦瘦就是個路人臉。退役之後他當選了俄羅斯的籃協主席，地位高了也開始注重個人形象，現在的基裡連科帶上一副顯斯文的眼鏡，再梳一個大背頭，完全就是一個男神的形象。
麥迪是我們最熟悉的球員之一，當年他簡直是白馬銀槍，一幅完美的身材令得所有人羨慕，修長的小腿經常被球迷拿出來討論，比賽風格更是美如畫，人氣直逼科比喬丹。但是退役以後，因為以前透支太大，麥迪很快就已經長滿了白頭髮，體型也發福，連肚腩都有了，現在的麥迪看起來就是一箇中年油膩大叔，完全和我們記憶裡的麥迪不沾邊了。
6樓：那麼反
變化非常大。因為他們退役後不太注重保養，所以老化速度很快，很快就滿臉皺紋、白髮蒼蒼了。
7樓：體育怪獸
大多還是可以通過聯盟每年發的退休金維持高消費生活，但由於長期不鍛鍊，大多身材發福，而且衰老速度也比普通人快些。
8樓：吃翔也可愛
許多nba球星退役後，有些進入教練加入教練團，有些直接在某球隊當上了球隊經理的位置，繼續貢獻著自己的餘熱，當然還有一些球員揮霍無度，過著奢侈的生活。
nba球員退役之後，身材變化有多大？
9樓：996體育
nba球員在職業生涯中，除了比賽，日常的訓練必不可少，每天都在球場和健身房度過。可一旦他們退役，他們的生活會經歷一次巨大的飛躍。減少了鍛鍊，增加了休閒娛樂，從體型到外貌，都會發生巨大的變化。
看看以下這幾位球星的變化，真是感慨時間是把殺豬刀啊！
喬丹打球時，可以說他擁有nba歷史上數一數二的身材，強壯的雙臂、霸氣的腹肌、誘人的小腿，他就是一個完美球員的模板。
然而再看如今的喬丹，全身心投入到事業和家庭，伴隨而來的是肚子上一圈又一圈的肉。沒想到當年叱吒風雲，一個像神一般的人物，有了啤酒肚以後也可以這麼接地氣啊！
魔術師剛剛進入聯盟時，強壯的身體發達的肌肉，讓他同時擁有前鋒的力量和後衛的速度，他的球風相當瀟灑，就像一位在舞臺上忘情演出的魔術師。
可是看他退役多年後再次穿上湖人球衣「油膩」的樣子，球迷們很難把他和「瀟灑」二字聯絡到一塊兒啊！他的身材彷彿從當年的字母「i」變成了「o」，甚至有了點喜劇的幽默。
如果向一位不認識羅德曼的球迷介紹，這是一名七獲籃板王的球員，球迷印象中他一定擁有奧尼爾一樣的身材、姚明一樣的身高吧！然而，羅德曼恰恰相反，他是一個2.01米100公斤的標準前鋒。
正是他不要命的拼搶態度和強悍的爆發力，為他贏得了地位。
然而，當退役多年之後的羅德曼再次回到公眾視線，要不是他保持了搞怪的外型，很多球迷很難一眼就認出他來吧！像是老了三四十歲的樣子啊。
大家對於姚明剛進入nba時的印象是什麼？瘦！新秀時期姚明單薄的身材在很多nba內線球員那裡都吃虧，然而姚明通過日復一日的鍛鍊，他逐漸趕上甚至超過了nba內線噸位的平均水平。
噸位增加了，自然為姚明帶來偉大的成績，可是這也給他的退役生活帶來了一個發福的上限。如今的姚明變成了女兆日月！這身材趕上了奧尼爾，當年的方塊臉也變成了可愛的圓臉，這張合照姚明+奧胖估計有700斤。
你以為所有nba球員退役後都會像以上幾位一樣管不住自己的嘴嗎？有些球員就為退役球員做了榜樣。
當年的榜眼控衛邁克·畢比，球員時代裡他是一個身材中等的小個子，然而退役之後他卻練成了魔鬼筋肉人！
很多網友調侃，畢比現在去打nba應該比他原來強吧？
而退役多年之後的雷·阿倫，更沒有毀掉自己的君子形象，他依舊保持了精悍的身材，8塊腹肌好過大多數現役球員。
以上幾位球員退役多年，無論發福還是自律，我們好歹能一眼就認出他們是誰，然而有這樣一位nba球員，退役多年之後，你看著他的樣子，根本無法叫出他的名字。
當年西雅圖超音速的暴力扣將肖恩·坎普，絕對的頂級力量型身材，比賽中各種暴扣層出不窮。然而，懶惰讓他在短短几年之內體重增加了20公斤，生涯後期胖到連籃筐都摸不到。
你以為就此退役的坎普會進一步變胖？現實是，懶惰讓他一步步走向破產，同時他的身體狀況也急劇下降，以至於退役幾年之後，就像一個老頭一樣，變得弱不禁風。
nba球員退役後變化如此之大，其實主要原因是由於他們身體消耗是常人的數倍之多，以至於退役之後身體新陳代謝很快，容易變老，更容易吃胖，也應該同情他們吶！
10樓：秋風體育
身材變化特別大，會變胖特別多，完全認不出來了。
11樓：奮鬥吧拼搏吧
喬丹肚子的肉一圈圈的；魔術師變成「油膩」型的；姚明變成圓潤型的；畢比變成魔鬼筋肉人；肖恩·坎普變得肥胖型的
12樓：木木林
nba球員退役之後，身材的變化相當大，奧尼爾在退役之後身體迅速發福，從之前的300斤長到了現在的400多斤，同樣中國的傳奇球星姚明在從nba退役之後，身體也逐漸的發福變胖
nba球星退役前後身材，身材差距有多大？
13樓：繁星相誦
喜歡nba的球迷們都知道，聯盟中的球員們，每天都會有很大的運動量，他們在比賽中的跑動，就已經是一個很大的鍛鍊了。不僅如此，很多球員即便在比賽打完之後，還會泡在訓練館裡邊，鍛鍊自己的肌肉或者投籃。在自己的飲食方面，他們也會十分注意，目的是為了保持一個好的身材。
那話又說回來，很多nba球星在退役之後，因為再也不需要去應對比賽，他們也沒有必要每天再去訓練，更沒有必要去每天刻意的去控制自己的飲食，所以很多球員退役之後就會開始發福。今天給大家介紹一下一些球員退役前後的對比。
我們都知道，科比是一個對自己要求非常嚴格的人，就比如每天早上他會在凌晨四點半就起來，在球館投中1000個球之後，才會去做別的事情。科比在自己退役之後，夏天的時候在自己的社交**發了自己的一張生活照，從**中很容易就能看出，科比的身材已經完全走樣，身上的腹肌也消失不見了。
姚明剛進入nba的時候，也是非常的瘦。但經過一段時間的訓練，姚明身上的肌肉線條變得非常明顯，在那之後，他和奧尼爾的對抗也變得不吃虧了。但姚明在退役之後，身體發福已經到了完全變形的地步，全身上下幾乎看不見一點肌肉了。
麥迪在球員的時期，身材鍛鍊的特別好。身上的肌肉線條很明顯，曾經的他可以完成各種超高難度的拉桿上籃，人們也都普遍認為，他的身體天賦甚至超越了科比。但在退役之後，即便穿上一件肥大的外套。
也遮蓋不住身上的肉了。
有飛豬稱號的巴克利，在球員時期，是很多球員的噩夢，他的身體特別強壯，但在退役之後，有人說巴克利幾乎胖了100斤。喬丹在球員時期，身體的體脂含量之有5%，幾乎身上的肉，就全是肌肉。喬丹也確實在球員時期特別強，但在退役之後，由於再也沒必要去為比賽做準備，喬丹也是胖了一圈。
魔術師約翰遜和奧多姆雖然在球員時代的體質率也不低，但在退役之後，變化的更厲害，身上能看到的地方就是肥頭大耳的模樣。奧尼爾在球員時期雖說有一點小胖，但更多的來說，奧尼爾那叫壯，他在聯盟打球時，別人的防守，在他面前，幾乎是形同虛設。他可以輕鬆在對手的內線中翻江倒海，但退役之後，就胖的不像樣了。
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