網球初學者,需要哪些運動裝備 具體些)?需要請教練還是自己看教程?打到2 5水準大概要多少時間和錢

時間 2022-01-24 03:10:02

1樓:匿名使用者

1、一副網球拍和一筐網球就夠了,畢竟只是初學者!

2、看個人,如果自學能力強,自學也行,不過我建議還是有教練訓練更好!

3、每個人是不一樣的,看個人能力!

2樓:匿名使用者

另外,我們俱樂部的教練經常會針對不同選手級別提出一些建議,只有確認了自己的1.0 特徵: 初學者(包括第一次打網球的人)。 1.5 特徵: 打球時間不

如果是初學網球的人,要不要報個網球班來學習阿,還是自己看教程就可以??

初學者學會打網球大約需要多長時間?

3樓:蒲公英花開丶

如果你很努力,每天都可以勤奮練習的話,那麼你一週就可以掌握擊球的基本技巧了。如果到熟練的地步,需要你花費一些時間,認真地練習,2個月左右會有很大成效。時間安排問題:

既然要學網球就要安排一定的時間,因沒有時間而中斷學習的人不在少數。也有一些人每週只拿出

一、二個小時的時間上課,平時也不練習,這樣勢必把戰線拉的太長,不利於網球技術的掌握。我們知道,打網球實際上是一種感覺,我們在球場上經常聽有人說幾天沒打球找不到感覺之類的話,就是這個道理。這種感覺是經過無數次的擊球練習獲得的,這種感覺是一種積累和疊加,是在前一次練習基礎上對動作的進一步理解和昇華。

如果沒有多次的疊加效應,很難在短時間內體會到擊球的感覺。網球是一種通過大量的練習和實踐才能掌握的技術,是一個自身體驗的過程,教練只能教給你動作,不能教給你感覺,在學習過程中教練只是起到了指導、啟發、加速學習過程的作用。沒有足夠時間的練習就是再好的教練也教不出高水平的學員。

很多人並沒有經過教練的正規訓練,而是通過大量的練習也掌握了網球技術,球打的很好,這也說明只要把時間花在網球上就一定會有進步。建議初學者合理安排一下時間,如果想學就集中一段時間,用上三個月或半年的時間集中精力學習,這樣學習的效果是好些,進步一定很快。總之一句話就是要捨得下功夫。

4樓:匿名使用者

如果有專業教練一對一教導,3個月可以做到簡單對打。自學就不好說!如果一個星期一到兩次的練習,1年左右可以達到初級水平。

5樓:匿名使用者

你說的學會是什麼標準?網球有個技術水平等級體系,1.5是能把球整到對面去,2.

5是可以慢速的推拉往來;一般3.0算是剛剛入門,正反手能較穩定打出中速球,會簡單的截擊等技戰術,簡單的雙打配合;5.0差不多是可以競爭國內職業運動員了。

詳細見 網球分級標準

綜上,白紙一張,專門學習,系統訓練(1周2-3次),半年差不多能掌握基本技戰術,可以跟別人一起玩兒了。

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