1樓：
說一下我個人的體會，希望能對lz有所幫助。
協防顧名思義就是協助防守，首先要看是否需要通過協防，遏制對方主要得分隊員或重點得分割槽域的進攻，這是有針對性地戰術上的協防；還有就是隨機性的，如果對方進攻處在你的防守區域，需要通過小範圍的移動來調整自己的位置和適當的防守動作，來壓縮對方進攻空間，干擾對方進攻節奏。當然前提是保證不失去對你的防守人的控制。
2樓：精靈的草兒
防守是個平衡
當你防守的人對於你的防守太過於弱
或者你的隊友防守的人太過於強
隊友被突破或者最好是即將被突破 這時候平衡被打破 你還有餘力的話是該協防了
3樓：匿名使用者
不是每個人都要協防的，協防是說帶球人過啦防守的人的時候就要協防而這個工作應該是守在籃底下的人做的，另外一種是防守員跟帶球呢個實力相差太遠這個時候就應該協防。
4樓：匿名使用者
協防是要將默契的 不是說隨便找個人和你一起玩就能做到的。協防一般用在防對方的擋拆上，或者自己人漏人的情況下。協防一定要及時，補防也要及時。
你可以跟你自己人在賽前進行一些交流，然後大家齊心協力，一定能打好比賽！！
籃球戰術中的協防和聯防是怎麼意思？
5樓：愚人侃體育
1、協防：就是協助防守，當一對一防守被對方突破時，隊友過來協助防守；還有一種就是，當一對一無法防住對手時，這時對手並沒有突破只是持球或運球，但若對手是實力很強的，隊友過來幫助防守，也叫做協防，這種情況的協防對對手來說也叫做雙人夾擊。
2、聯防：聯合防守。分站位聯防和對位聯防，如果與盯人結合，還可以變化成混防（混合防守），聯防與盯人的最大不同，就是盯人以防人為最終目的，而聯防則以防球為最終目的。
6樓：匿名使用者
先說聯防，就是大家按照一定的安排，自己站好自己的位置，根據對方的移動來移動自己的位置，總體上保持隊型，不讓對方突進來，對於一些對方無球隊員的看守沒有這麼緊，與盯人防守相對應
協防就是當對方一個人帶球進攻時，如果一個人很難防守住那個進攻隊員，周圍的隊友就要注意幫助其防守那個人，
一般是盯人防守的時候，而且在內線的時候才稱為協防，協防很容易漏掉自己本來防守的球員
籃球比賽中的全場緊逼防守戰術怎樣運用，怎樣用好？
7樓：匿名使用者
全場緊逼人盯人防守戰術是由攻轉守時，防守隊員在全場範圍內各自緊逼自己對手的一種攻擊性較強的防守戰術，它要求防守隊員在全場始終緊逼自己的對手，積極阻撓對手，破壞對方集體配合造成對方打法紊亂，為本隊爭得比賽的主動。
全場緊逼人盯人防守戰術，是由攻轉守時每個隊員立即看守住鄰近的對手，並在全場範圍內緊緊盯住對手，以個人積極的防守和全隊的協同配合，破壞對方進攻，達到轉守為攻的目的的一種攻擊性破壞性很強的防禦戰術。這種戰術防守移動面寬，爭奪激烈速度快，強度大，配合意識要求高，能充分發揮隊員的特長和有效地制約對方活動，打亂對方部署和習慣打法，造成對方心理緊張和技術失誤，從而取得競賽的主動權。因此它在現代高水平籃球比賽中被視為一種殺傷力最強，謀略性運用效果較好的籃球防守戰術體系。
它對培養籃球運動員積極主動、勇猛頑強的戰鬥作風，提高他們的身體素質和促進技術的全面發展有著極其重要的作用。
全場緊逼人盯人的防守戰術的「發明專利」應該屬於中國50、60年代的中國籃球運動員的。當年楊伯鏞等一代球員常常將全場緊逼人盯人當作最有效的戰術運用。
基本要求 一、由攻轉入守時，全隊思想、行動要一致，要以壓倒的聲勢，要迅速找人，緊逼各自的對手在全場範圍積極防守；
每個隊員要搶佔有力的位置，緊逼自己的對手，人球兼顧，積極阻撓對手移動，接球、運球、投籃等進攻行動，嚴密控制，使對手被動或造成失誤、違例。
全隊要相互呼應，前後、左右照應，充分利用堵截、夾擊、換防、補防等配合，及時破壞對方的進攻配合，要近球緊逼，遠球稍鬆。
二、統一思想統一行動，積極主動加強協作。
由攻轉守，要迅速就近找人搶佔有利的防守位置，緊逼自己的對手，同時注意場上情況，及時協隊。
防守無球隊員時，以控制對手接球為主，要及時搶佔有利的防守位置和距離迫使對手向遠離球的方向移動當同伴被突破肘要果斷地進行堵截和補防。
防守運球的隊員，首先不讓對方突破，若被對方突破，也要儘量做到塔中放邊，迫使對手沿邊線運球並在邊角伸球製造夾擊機會。防掩護配白時，力爭搶過和穿過防守儘量減少交換防守。
要設法誘使對手長傳或高吊城製造搶斷球機會。
方法圖 全場緊逼人盯人防守戰術是在全場範圍內與對手激烈爭奪的一種戰術。由於場上各個場區的防守任務不同，所以把球場劃分為前場、中場、後場三個區域（圖11－3－1）。
（一）前場緊逼人盯人防守的辦法
前場防守是全場緊逼人盯人防守的重要階段，也是防守的第一道防線。在前場必須採取以奪取球為目的的防守策略，要求隊員由攻轉守時，有目的地快速找到自己的防守對手，立即進行緊逼，拖延對方推進速度，選擇有利於斷球和夾擊位置，並造成強大的聲勢，給對方施加壓力，迫使對方失誤和違例。
1、 對方擲端線界外球的防守方法
（1） 一對一的緊逼防守方法
（圖11－3-2）；④擲端線界外球，4緊逼④，積極揮動雙臂，封堵其傳球角度，並爭取裁球。5、6、7、8．積極堵截各自防守的對手的接球路線，迫使④發球失誤或5秒違例。
（2） 夾擊接應隊員的緊逼方法
（圖11－3－3）：這種方法重點是防守對方技術全面、控球能力強、善於接球后組織進攻的隊員，迫使④將球傳給控球能力較差的隊員，以利組織攻擊。4放棄對④的防守，去協助5夾擊技術全面的接應隊員⑤．4背對或側對④，面向⑤正面接球。
5站在⑤前面或側後方，防⑤擺脫快下接④的長傳球快攻。6、7、8．除控制接球外還要根據場上的變化，及時調整防守位置，注意補防或斷球。
（3） 機動夾擊的緊逼方法
（圖11-3-4）：這種形式主要是誘使對方按照本隊防守竭力做第一傳，以便進行搶斷或夾擊，當④擲界外球時，4主動放棄④充當游擊隊員，他可站在兩個接球隊員的前面，也可站在後面，4要判斷④的傳球方向，及時移動進行斷球或與5、6協同失去接球的⑤或⑥。7和8應在⑦和⑧的側方錯位防守，隨時準備斷長傳球和補防。
如果對方已將球擲進場，而夾擊、搶斷又未成功，．和其他隊員應及時調整位置進行緊逼人盯人防守。
2、 投籃未中對方搶獲籃板球時的防守方法
（圖11-3-5）當本方投籃未中，被對方格搶籃板球時，應立即防守，一般由就近隊員防守對手，本方投籃未中，對方7搶獲籃板球時，鄰近的⑦立即上去緊逼7，⑥緊逼插中路的5．⑧防8，④、⑤防守快下的6和4。
3、對方在後場邊線擲界外球時的緊逼方法
當對方在後場邊線擲界外球時，一般不去緊逼擲界外球者，而採用夾擊接應隊員的方法防守，（圖11－3－6）當對方④挪界外球時，4和6回夾擊隊守距球最近、最有可能接球的⑥，其他隊員要及時搶佔有利的防守位置，切斷各自對手的接球路線，儘量延誤對方的發球時間，並隨時準備搶斷球造成對方違例和失誤。如果球已擲入界內，4應及時調整位置仍防守④。
（二）中場緊對人盯人防守方法
當前場一線的防守未達目的，立即中場爭奪。中場爭奪時要加強中路的防守，迫使對方沿邊路運球或傳球，製造夾擊機會，破壞對方進攻。在中場爭奪時，防守隊員要高度默契，積極主動進行夾擊，搶防、換防、補防等配合以提高集體協防的質量，取得更好的效果。
1、 組織夾擊與補防配合
（圖11－3－7）⑤接球后突破，5塔中遇過，迫⑤沿邊線運球向前推進。此時，7大膽放棄⑦迎上堵截⑤，並迫使⑤在中線邊角停球，與5夾擊⑤。8補防⑦，6補防⑧，4向⑥移動，並隨時準備斷⑤傳出的球。
2、防掩護配合
防給有球隊員掩護時，力爭搶過防守，不得已才交換防守；防無球隊員的掩護時可採用穿過防守，以破壞掩護進攻。
3、 防中線附近策應配合
（圖11－3－8）中線附近的策應配合是破壞全場緊逼把球推進到前場的有效方法。因此，應及時識破對手的意圖，搶前防守策應隊員，斷其策應路線，破壞其配合，當⑤中路運球通阻時，⑧企圖迎上策應，8發現⑧的意圖立即搶前防⑧，斷⑧的移動路線，截斷⑤給⑧的傳球。如果⑧接到球回6、4、5則要迅速後撤，防止⑥、④、⑤空切，8要迫使⑧向邊線運球，6看準時機協助8夾擊⑧，7要切斷⑦插上做策應和空切籃下的接球移動路線。
編輯本段|回到頂部運用時機 一般常見的時機是：突然改變戰術出其不意、攻其不備，以達到擴大戰果或抱回敗局時；身材矮小，但速度快、靈活性較好的隊，與身材高大的隊比賽，為擺脫籃下被動局面時；對方中沒準控制球能力和突破能力較差，不善於進攻時；對方體力較差，為消耗對方體力時。 編輯本段|回到頂部教學與訓練圖 1、 三攻三守擲端線界外球緊逼練習。
防守隊員可利用以下三種方法防擲界外球。
練習一：一對一緊逼（圖11－3－9）
練習二：圖11－3－10中，④擲端線界外球，4協助5夾擊⑤，6緊逼③，不讓⑤、⑥接球並爭取斷球或造成對萬5s違例如球傳到場內，隊員4應前去防④。進攻時將球推進過中線後，攻守交換練習。
練習三：圖11-3－11中，4放棄④，當「游擊隊員」與同伴配合夾擊接球可能性大的進攻隊員，爭取斷球和造成對方5s違例。球擲進場後，防守隊員要及時調整位置，利用緊逼、換防、搶前防守等方法破壞對方的配合。
球過中線換下組練習。
2、 對方搶獲後場籃板球的緊逼練習
（圖11一3一12）④罰球未中，5搶獲籃板球。⑤迅速緊逼5，④緊逼4，⑥緊逼6。練習數次後交換練習。
3、 中場夾擊輪轉補防練習
（圖11－3－13） ④運球，4堵中逼邊，迫使④沿邊線運球。當④運球剛過中線時，7迎前阻截，迫使④在邊角停球，7與4夾擊④。6迅速向⑦方向移動，5向⑥方向移動，8兼防⑤和⑧防守按順時計方向換位練習。
4、全場三次三守、四攻四守、五攻五守攻防練習。
5、在競賽中檢驗、總結、訓練提高戰術質量。 編輯本段|回到頂部缺點 毋庸置疑全場緊逼人盯人防守戰術的最大缺點就是浪費體力。所以通常教練都在最後關頭使用該戰術。
籃球比賽中，如何有效的防止對手背靠背強攻內線呢？？
8樓：
黑點的話：就是把你的腿擋（叉）在他兩腿之間，如果他和你的身高差不多的話，他發力的同時，你把大腿往前一頂，就會抵消大部分的力量！！！有時候他會「坐」在你的大腿上，那他也就對你沒形成有效的背打！！！
（小心別惹毛了他們！！！不然後果我可不負責哦） 比較合理的方法是：你或你的隊友在他的背後做肉盾，然後你或你的隊友看準時機，準備斷他的球！！！
有時候在他發力的同時，也可以快速的往後一退，這樣他就會失去重心啦！！！ （以上僅是我打這麼多年球，所摸索出的一點心得！！！望帥哥你採納！！！
多謝！！！）
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