前最耗體力的球類運動,前十個最耗體力的球類運動

時間 2022-05-22 13:45:02

1樓:謬賜撒瑾

1足球需要不斷的折返跑和衝刺

既有耐力的需要還必須有爆發力

整個比賽都是在提速降速中「換檔」

對肌肉能量來說是個挺大的挑戰

2網球場地相對比較大

而比賽的計分規則又使得比賽耗時比較長

這個是主要的

對於部分力量型球員來說挺累的

3羽毛球

雖說場地不大

又沒有什麼對抗

但正是因為這樣

這麼近距離

球速比較快

需要快速的反應神經來支配身體做出相應的動作這樣就造成了體力的極大消耗

而且部分比賽耗時也不短

4橄欖球

很好理解

場地大對抗性強

每次衝撞和加速都是對體力的消耗

5籃球頻繁的折返跑

不斷的彈跳

相應的身體對抗

都會讓體力急速下降

但是排在這裡是因為籃球可以頻繁的換人休息

場地又比較小

對於國內比賽來說身體對抗又不會很多

很強硬在別人持球時

如果不是打戰術

不用每個人都來回兜圈奔跑

之後依次是6排球(不停的彈跳很耗費體力)

7冰球(身體衣服太重,身體對抗多)

8曲棍球(彎著腰打球能不累嘛)

9水球(對水的阻力用功,累啊)

10棒球(快速反應衝刺)

參考了一些資料

以及自身感受

希望對你有所幫助

2樓:你華華華

你真逗,足球排第一是對的!其他都不對,其實棒球的疲勞程度遠遠高於籃球很多!你別看人家只是擊球接球傳球,那個場地那麼大,跑都跑死你了!

而卻那個神經緊繃的可以讓你得精神病,尤其是投手,要是對面一直打出界,累都可以累的你昏死過去,就算你肯投壞球,人家要是故意找茬,一直擊打出界的話!你能不能在投球板上站的住還是個問題呢,加上球打的遠,其他外圍的球員跑都要跑死人了!籃球不同有時間限制,你就算來回的不斷傳球,也不能超過30秒的!

相對不知道要輕鬆多少倍

3樓:蛇心人

真的打場籃球比賽也超累的,除了全場往返跑還要動腦,再接下來我個人覺得是羽毛球,這運動經常要急停,也滿耗體力的,棒球,橄欖球當然也很累,還有排球,一場比賽要跳上百下,絕對不簡單,乒乓球,手球,曲棍球

4樓:

1.足球, 2.籃球 ,3.

網球,4.橄欖球,5.棒球,6.

手球,7.冰球,8.羽毛球,9.

曲棍球,10.水球以上是我的個人想法希望對你認識球類運動有所幫助。

5樓:清源之王

最耗體力的球類運動,第一是羽毛球。

6樓:匿名使用者

水球第一啊。你試試看,保證比足球累。

7樓:啟呼萬換始出來

足球網球

橄欖求棒球

排球冰球

哪項體育運動最耗體力?

8樓:匿名使用者

最耗復體力看怎麼衡

量,可以按制照每分鐘平均輸出功率來衡量,也可以按照持續時間的總熱量消耗衡量。按輸出功率來看,羽毛球是強度比較強的運動。按總熱量法,長途自行車,鐵人三項。

估計萬米游泳比不上一天150公里的公路自行車騎行消耗的多。

9樓:匿名使用者

每個人的運動情況都不一樣,很難給出標準答案。比如你打羽毛球專,你基本的技術動作屬都會,高遠球殺球吊球網前球你都會打,全場跑動,你一場打完當然大汗淋漓。有的人卻什麼都不會,他們只會站在原地等球再把球拍回去,這樣他們一場打下來都不流什麼汗。

10樓:匿名使用者

消耗能量的話還是游泳吧,很多人覺得游泳不累無非是跟其他運動相比不會進行那麼長時間罷了。我一般遊500米就感覺餓了,羽毛球打半小時就不會這樣。

11樓:匿名使用者

我覺得用持續運動時間的倒數來衡量是比較靠譜的。足球90分鐘籃球48分鐘拳擊?請體育比賽愛好者補充一下

12樓:匿名使用者

為什麼我覺得網球比羽毛球更累?羽毛球技巧性很強,有時候可以很省力的。。網球是我不得要領?我覺得

消耗體力最大的是什麼體育運動?

13樓:匿名使用者

羽毛球 精神高度集中,反覆折返跑。一場職業級的羽毛球比賽對體能的消耗是極大的;

拳擊 毋庸置疑,這是一個對體能要求極大的運動,受擊打會造成極大的體能損耗;

足球 這也是毫無疑問的。一週雙賽對某些球員來說就是極大的考驗了;關鍵位置每場跑動都會在10000米以上,不是職業球員有時候兩個折返跑就跑不動了;

f1 精神高度緊張加上操作,一個分站賽掉半斤肉完全不是問題;

長距離跑步和長距離游泳,這個不用說了;

14樓:

這個應該暫時沒有定論。但是有一些體育運動是十分耗體能的。比如

1、羽毛球 精神高度集中,反覆折返跑。一場職業級的羽毛球比賽對體能的消耗是極大的。

2、拳擊 毋庸置疑,這是一個對體能要求極大的運動,受擊打會造成極大的體能損耗。

3、足球 這也是毫無疑問的。一週雙賽對某些球員來說就是極大的考驗了。關鍵位置每場跑動都會在10000米以上,不是職業球員有時候兩個折返跑就跑不動了。

4、f1 精神高度緊張加上操作,一個分站賽掉半斤肉完全不是問題。

5、長距離跑步和長距離游泳,這個不用說了。

綜上所述,應該是仁者見仁智者見智的一個問題,只能相對的參考,很難絕對的比較。

15樓:旺角卡門

當然是跑步馬拉松和自行車大環賽!尤其自行車大環賽-環法、環西、環意,每天8000-9000大卡的消耗,衝刺發力功率達到400watts,絕對把人榨乾!

球類運動裡面,最費體力的是什麼球

16樓:匿名使用者

籃球和冰球、足球、橄欖球

因為場地小,攻防節奏快,所以籃球和冰球相對更累。這也是暫停多和分節比賽的原因。

其次是足球和橄欖球,因為場地較大,總有隊員會處於相對輕鬆的時刻,但是當進攻和防守時總有高消耗的體力消耗,所以總體來講,更長的比賽時間和跑動距離,也是很累人的。

什麼體育運動最消耗體力

17樓:春雪消融

游泳…就是這個,

因為要泡在水裡,一直都會消耗你的能量,你還要不停的運動,又加速了你的能量消耗…

18樓:好看

馬拉松跑步就很消耗體力,無氧運動也很消耗,時間長的運動都會

19樓:羽球小羅

什麼運動最消耗體能?

哪項球類運動在一場比賽中才是最耗費體力的

20樓:賁愷

當然屬足球,時間長,運動量而且大

21樓:匿名使用者

顯然是足球,一個不小心再加時,踢滿120分鐘。

22樓:菅壁

網球,獨自作戰,整個球場折返跑,腳在跑手在打,比賽時間無上限

什麼運動最消耗體力?

23樓:

這是個很簡單的問題 其實沒有什麼絕對「最」消耗體力的運動 只要是有養運動,都會消耗體力,只要不斷延長時間體力消耗就大,會疲勞 在單位時間內,目前一般健身俱樂部裡的器械中,單車(自行車)是最消耗體力的 但是要注意,不要過多做單車運動,一週3次就夠了,多了會對膝關節造成磨損,不利於身體健康

誰能簡要正確地說明以下幾種球類運動的區別,我給100分

沒參考什麼資料,就憑自己的一點小專業知識說說,嘿嘿.首先棒球 壘球的區別應該是性別,男子的叫棒球女子的叫壘球,場地應該是通用的.只不過在球,球棒以及投手的擲球姿勢 好象棒球是肩上壘球是肩下 上有區別,另外具體規則上也有少許差異,但是畢竟是一家差異很小.板球就跟棒球壘球區別大了,從場地到器材上場人數,...

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消耗體力最大的是什麼體育運動,哪項體育運動最耗體力?

羽毛球 精神高度集中,反覆折返跑。一場職業級的羽毛球比賽對體能的消耗是極大的 拳擊 毋庸置疑,這是一個對體能要求極大的運動,受擊打會造成極大的體能損耗 足球 這也是毫無疑問的。一週雙賽對某些球員來說就是極大的考驗了 關鍵位置每場跑動都會在10000米以上,不是職業球員有時候兩個折返跑就跑不動了 f1...