1樓：精武風雲x陳真
我得現問問你練不練肌肉。
格鬥技巧
2樓：網友
格鬥是需要技巧的，但技巧是需要好的基本功才能發揮的淋漓盡致，一題，對手亂拳相加，首先在放鬆的前提下如何放置自己的身體，有個口訣叫，前三後七，意思就是說雙腿前後分開，具體哪支腳在前要看自己什麼架，一般後腳是你習慣用的腳，將整個身體的重量大約分為三七分，十分之三在前腳，十分之七在後，便於後彈躲避之後猛的攻擊，後拳放於腮，便於出重拳攻擊，前拳前曲伸，略向下垂，便於上中兩路的格擋防守。只要架勢放好，便可做到收發自如，任對手亂拳相加也能輕易化解，當然前期定是不會太熟練。二題，如果對手偏壯，那你就不要去纏他了，不能近戰，只能放開距離，見機出手，一般來講塊頭比較大的人反應會遲鈍，可以用游擊戰術，上中下三路都可以攻擊，主要的還是速度與力度。
三題，格鬥技巧無非就是老三點，穩準狠，說白了就是下盤要穩，身體要放鬆，從而保證反應的迅速，出手要快要有力度，而這三點針對的就是對手的弱點，人體的弱點主要分佈在上中兩路，比如，眼，脛，襠。三點運用的恰當可一招制敵。手法不能具體，還是要靠自悟。
你悟性應該比較高。四題，反應力，是人的本能，到什麼火候還要看個人的身體天賦，反應力包括眼力，腦快，手快，這種能力最好的訓練方法還是實戰。通過與對手的互想攻擊，來讓自己的反應更靈敏。
職業運動員之所以反應快，一方面是天賦好，另一方面也是從實戰中學習總結，能判斷出對手出下一招的目標在哪，從而提前做好防守與反擊的準備。並在第一時間找到對手的防守漏洞。五題，提到腿，手是兩扇門，全靠腳打人，這是中華武術的精髓，增加腿的力度可通過加重量來訓練，比如綁砂袋，鉛塊等，實現實戰時出腿的速度與力度的提升，重要的一點還是下盤要穩，下盤不穩，出腿便等於給對手下手的機會，容易摔倒，拉傷，等等。
希望能幫到你，另外格鬥是一項極端運動，望你要量力而為。
3樓：存在時虛無
1、一打一的話，怕個球，打就打唄，他會亂拳腳踢，你不會？他們人多的話，就分析好形勢再考慮打不打，偏壯的話，一般可以練步法，打他側身。多人的話，要在他們圍起來之前就開打，打亂他們陣勢。
一旦被圍起來，一人過把癮打下，你都會死。一膽二力三功夫，真打起來，就沒說是什麼功夫的了，一力降十會。
2、呵呵。3、格鬥技巧：詠春、周家教的螳螂、巴西柔術，泰拳都比較實用，要是來點狠的，那就黑龍十八手吧，練練擒拿、反關節技。熟能生巧，文字上怎麼能說的清楚。
建議你每天揮拳1000下，能不能堅持下來吧，堅持個三五個星期，再瞭解下想學什麼格鬥。我是學周家螳螂的，首選推薦哦，哈哈。
4、反應的話，我沒怎麼練。你可以找師兄弟兩人對練，留力不留手，打多了就好。平時我就是打打籃球，可以練耐力和反應。
4樓：匿名使用者
不要逞一時之快，身體素質不同，一招半式不起作用的，一般強壯的硬。
5樓：肥爺看貼
多打籃球。鍛鍊身體靈活性。暴發性。護頭臉。多用肘膝。別硬碰硬。
6樓：星宇傳媒工作室
學習一下軍警格鬥術；我是特警；最有效了；
怎樣才是格鬥
7樓：網友
只要記住一句話：好看的不會太有效、有效的不會太好看。
8樓：匿名使用者
你多打兩會架就明白了。
武術，格鬥技巧問題，武術格鬥中是技巧重要還是力氣重要
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