1樓：匿名使用者
看你想要成為的的型別了，是希望投籃好還是突破好，一般沒有籃子是很弱勢的，因為防守的人發現你投籃不行就會不貼防你，放投不放突，這對打球來說是很傷士氣和打擊自信的，所以樓主還是多練練投籃吧，那樣即使在身體素質不如人的情況下還是可以打好，畢竟投籃的機會總會有的，想要打好籃球勤奮練習肯定是必不可少的，不過關鍵是要帶有思想的去練習，不能單純的機械性的去打球，要學會思考，一個動作做出來不滿意，就想想是**出了問題，看看其他做的好的人怎麼做的，球場上總是有打得好的人吧，臉皮厚點，多問問，比你錯誤的重複10遍效果要好得多，許多技巧別人一指點就通了，比你自己去摸索節約時間，而且錯誤的動作練多了最後動作會很醜，而且定型了還不容易改，多上網看看一些**集錦，有那種慢放的最好，多看看喬丹科比還有安東尼的，他們都是投籃很準而且動作美觀的球員，祝你早日成為好的籃球手。
2樓：k吧第一人
怎麼樣才算打好，各人要求不同。有問題可以繼續追問我。
3樓：匿名使用者
別看著球看著防守球員。
4樓：匿名使用者
多自己帶球進攻，運球不好就邊跑步邊運球，這樣學的會比較快點！
5樓：網友
我建議每天早起鍛鍊身體的時候多運球跑跑步。
6樓：mg芒果啊
多多練習 還有和別人經常切磋一下。
7樓：三三世十里桃花
經常跟朋友多打打，慢慢的就熟練了！
8樓：曉亮以戒為師
多看、多練，當然最好是有專業指導。
9樓：雲飄北
多練習，像杜蘭特一樣。
10樓：我應用物理
那你打什麼位置呢。
為什麼有的人平時特別努力的去練球結果卻總是打不好籃球呢？
11樓：大超說教育
主要還是因為這些人沒有打球方面的天賦，打球也是需要天賦的。
12樓：行秦
打球除了技術野外也是多多的實踐的，心態很重要，要敢打多打。
13樓：羅文
可能是因為這個人練球的方式不正確，沒有掌握好動作的要領，沒有技能，所以才打不好籃球。
為什麼我經常打籃球卻打的不好
14樓：匿名使用者
呵呵，籃球是一種技術與力量相結合的運動，要想打好籃球，經常打野球（隨意性的去球場附近組隊打分組）是不會有多少提高的，雖然這可以提高你的籃球意識，但也有可能造成你錯誤的習慣。
最簡單可以提高你籃球水平的方式（僅供參考）
1、如果有條件，那麼每天單獨運球15-30分鐘，從最基礎的單手運球熟練後增加為胯下，身前交叉，身後交叉。
2、投籃、必須注意糾正正確的投籃姿勢，目前能看到的，喬丹，科比的投籃姿勢都是屬於非常標準的那類。（每次通常3組為上單組以投進20個為限）
3、400米6次變速跑，以及整場（籃球場）折返跑，短程極限加速跑（20米），當然，你如果有條件進行全場帶球來回上籃的話那更好（通常進行4-6組單組以上籃進球4-8個為上主要因為年齡問題）（急速）當然如果不熟練，那麼可以首先慢速，等熟練後再逐步加速。
如果以上練習你能堅持3-5個月那麼你的籃球水平因該會有不小的提高。當然籃球水平跟不懈的努力跟堅持是有很大關係的，因該目前這些建議足夠你提高一段時間了。
等這些熟練後，可以嘗試下一階段訓練，當然下階段訓練建議你根據你自身條件以及喜好購買相應位置的籃球訓練的專業書籍來進行了。
15樓：匿名使用者
慢慢來多看看比賽。
想一想打球也是要用腦子的。
多練習注意方法。
就可以了。
我特別喜歡打籃球，想知道打籃球有什麼出路嗎？
16樓：五**
3全部當然是有。如果你想成為專業的籃球運動員，我認為這是籃球的好出路，但是能成為真正職業聯賽的選手又有多少呢？在我看來，打籃球就是一個娛樂的運動，可以鍛鍊我們的身心，塑造我們的團隊協作能力，最起碼，我們的身體可以變得更強大。
我身邊有一個運動員的例子，他是滑花樣滑冰的，雖然和籃球還有很大的出入，但他走的路我想跟你敘述一下。他小的時候就加入了一個專業的隊伍，然後不斷的參加比賽，然後也多了一些獎牌，等滑到市級的時候，就變得並不那麼出眾了，後來的路我就不知道了，但是最近碰到他的時候，他已經工作了，也放棄了他運動員這條路，所以我說職業運動員這條路並不好走，所以說我勸你還是將籃球作為娛樂的專案，這個世界上像詹姆斯，姚明，易建聯的選手，也是屈指可數，如果你付出無限的努力，最終的結果並不好，我覺得你很可惜的。
17樓：劉小寧是誰
這樣的問題我也遇到過。我上初中的時候籃球打的特別好，當然我也是特別痴迷籃球，初三的時候在我的帶領下，我們一群業務的籃球運動員打敗了一個體校的球隊，也是因為這樣的一場比賽，對面的教練看上我了，希望我高中可以去跟著他打球。但是我爸媽死活沒有同意，我還是去了一個重點的高中，那個時候我媽是這樣拒絕我去體校的：
你打籃球根本就沒有出路，你自身的條件根本就不行。其實我媽說的在理，我在業餘選手中算是厲害的了，但是在職業裡邊我只是一個菜雞，也正應了那句話：不要拿你的愛好，挑戰別人的飯碗。
打籃球的最好的出路就是打cba，打cba的一般歷程應該是這個樣子的，首先你要有特別好的身體素質和技術，然後進入省青年隊，表現好的話可能有球隊來給你籤合同。但是這樣的機會真的並不多，路子特別難走。
在我們這邊有一群人是專門打小型比賽的，比如市裡舉辦一個聯賽，這個時候他們就來了，當然他們打球是有工資的，如果他們取得了第一名還會有獎金。這樣的人就是一年四季找球打，十分不穩定，掙錢也要比職業的差得多。
籃球訓練營。現在許多籃球的老手都通過培訓掙錢。但是培訓你首先要有資本，比如你是國家二級運動員或者一級運動員，或者你是從哪個職業隊退下來的，你必須有足夠的硬性條件你才可以開設籃球訓練營，你說你沒有資歷，誰會來你的訓練營。
打籃球還可以當體育老師。我們高中的體育老師原來就是打籃球的，退下來之後來到了我們學校。他來學校之後也不主要教籃球，而是教一些基本的課程，活動的時間和學生一起打打球。
我的籃球怎樣可以打得更好，請教籃球高手
18樓：匿名使用者
你這個問題，跟我一個大學同學，也是我經常一起玩球的一摸一樣，他的身材、體重、速度、爆發力都跟你差不多，在籃下拿到球后，給我的感覺就是風雨飄搖，跟防守隊員身體接觸後，球很容易掉，我覺得這不是自信心的問題，因為自信心**於本身的實力，對你來說，就是籃下的統治力。
那怎麼解決呢？我覺得可以考慮兩個方法：
1、最好的辦法就是增強自己的爆發力和力量，比如說先多吃，增重，然後通過力量訓練變成肌肉，同時加強爆發力的訓練，這些都可以通過去健身房搞定，那時候你的自信心肯定就來了。
2、實在力量，身體就這個樣子的話，只好把自己的位置轉到外線去囉，說實話，183其實也不是很高，打控衛都沒問題，不過也需要加強自己的突破，投籃等等外線球員的攻擊手段，這還是需要加強點身體條件。
19樓：匿名使用者
在內線拿到球后馬上起跳投擦板球。
這裡你有三件事要做。
1、建立自信。
2、練習擦板球。
3、練習搶籃板。
做到這三點 你就ok了~
20樓：網友
你可以先練一練爆發力和彈跳，你既然覺得身高有優勢但是進攻不行你可以用籃板來彌補，投不進就自己搶，搶下來接著投。
練自信的話你可以找個陪練幫忙，然後拿球之後你先想象著球進了，想象著你跳起來力壓防守球員將球打進，打不進的話你又想象自己跳起來抓下籃板，先站那想象一下，當然是陪練幫忙的情況下，多想象一下進球的感覺，然後試著投，慢慢就會好了。像我每次投籃的時候都會想著球已經進了，所以我的自信一直很足，投的也很準。
21樓：匿名使用者
想打內線，你的力量，爆發力很重要，可以網上找些資料系統的練習下，還是可以有很大的突破的。
內線的腳步也很重要哦。看看大夢奧拉朱旺就知道了。
還得靠多練習，一點點來吧。
找幾個關係好的打打娛樂賽，試著「獨」下，多進幾個球就有自信了。朋友也不會說你的撒。
22樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，特別要針對你感覺不夠強的部位加強鍛鍊，籃球是需要力量，速度，技術，體力的全方位運動，身體不強壯是不行的。
23樓：網友
米，你已經有很好的自身條件了，多些自信就是了。
24樓：不懂夜的黑灬
看準再投，，冒幾個無所謂。
25樓：匿名使用者
做自己能做到的，並且把它做好。
想打好籃球，可我沒怎麼碰過籃球，會打球的教教我該怎麼練球
26樓：留學真話
1比起只會投籃不會突破的，大部分教練更喜歡突破起來沒腦子的 2 練基本功很簡單，每天30分鐘比一週打一天管用很多。
作風要永遠硬朗，因為士氣這東西是存在的。
跳投不是在最高點出手，跳再高，也是為了投進。
並不是誰都能過才算突破好，你突破的時候所用距離才是來衡量你突破功力的。
對方運球的時候，沒有打手犯規，只有侵人犯規。
「突破好的人離他遠點防」，指的是他接球的時候如果你沒跟上就不要太積極的上前找回位置，最佳的外線防守距離永遠是1~2米（2人重心距離）
內線轉身以及搶籃板的時候，把你的肘子支起來。
如果接球以後一瞬間不知道怎麼辦，把球速度還回去，換個地方站。
跳起來以後，籃筐是首選，所以不要輕易的跳起來。
運球的時候也可以做出投籃假動作來。
在場上的時候告訴自己，你永遠是最冷靜的，也是最nb的。
不要想著節省體力，等輸了就不存在體力了。
賽前15分鐘喝點水，開賽前就不要再喝了。
突破以後發現沒地方去了，把你的腿往正在趕來的人的2腿中間邁，吉諾比利就是這麼幹的。
變向以後不管幹什麼都要加速。
快攻多打少的時候優先傳控球好的，如果有人已經籃下了，當我沒說這句話。
投籃再準的人也有幾個他投不準的點。
跳投以後要落在原地，如果沒有，你的跳投還不合格。
自己練突破的時候，不要總是一個變向接著另一個變向的，最多兩個，然後該想著傳球或者進球了。
有時候打急了眼淚都會流出來，這時候你要更強硬。
要注意保護球員，包括對方。
就算你被撞飛了，脊椎也要是直的。
越普通的假動作，在關鍵時刻越nb
沒事兒瞄瞄籃兒。
對方夾擊你的時候，不要緊張，朝一個方向死突，然後變向從兩人之間過去。當然最好還是傳球。
顛兒投永遠比跳投準。
不會跑位比不會拍球可怕多了。
27樓：塵小刀彡
先碰了球再說吧。
練球三部曲，運球+投籃+跳籃板。
28樓：匿名使用者
先去練運球吧。。。
是唐山的不？？是的話，咱可以去教教你！
為什麼我不喜歡打籃球，為什麼打籃球？打籃球會怎麼樣
29樓：的手機啊
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛鍊人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。
而且打籃球並不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢於挑戰，需要大家的配合，在籃球場上你良好的球 德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個豁達的人。
增強體魄、促進新陳代謝、訓練肌肉、增加活動量、加強反射力、有團隊精神、不會學壞、不易生病、認識新朋友。
30樓：匿名使用者
鍛鍊身體的一種方式而已，不喜歡就不喜歡了，沒什麼大不了的。
31樓：卑依萱
你喜不喜歡打要問你自己。
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